[돈 버는 독서 모임] 결국해내는 사람들의원칙 - 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 결국 해내는 사람들의 원칙

저자 및 출판사 : 앨런 피즈 , 바바라 피즈 지음 / 반니

읽은 날짜 : 2024 .02 

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #RAS   #인생목표    #웃음

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10/10

1. 저자 및 도서 소개 

 : 앨런과 바바라는 부부다. 부부 공동 저술이다. 바바라 피즈는 소통과 동기부여, 리더십에 관한 저술과 강연, 교육 프로그램을 진행중이며, 앨런피즈는 바디랭귀지 분야의 전문가로 의사소통과 성공법에 대한 강연과 집필활동을 하고 있다.

2. 내용 및 줄거리

 : 내가 좋아하는 끌어당김의 법칙이다. 그동안 <SECRET>, <THINK AND GROW RICH>에서도 말해왔던 내용이지만 이 책은 그 내용들을 뇌과학으로 밝혀내 그 주장이 사실임을 검증해주는 내용까지 들어 있다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 20대부터 이미 끌어당김 법칙을 제법 잘 사용해 와서, 실제로도 많이 이뤘다. 하지만 그게 이렇게 뇌 과학적으로도 증명됨이 너무 반갑다. 그동안 이런류의 책을 안 읽어서 이 내용을 많이 잊고 있었는데, 다시 읽으면서 최근에 내가 간절히 원하고, 되고자 하는 것들이 있는데, 그 방향으로 설정하고 다시 한 번 심기일전 할 수 있어 너무 좋았다. 처음부터 끝까지 참고 할 내용이 많아 밑 줄 그은 내용이 많다. 너무 좋은 책. 그래서 주변에 많이 추천했다. 내 지인들이 모두 나처럼 이 끌어당기는 법칙을 이해하고 사용하며 같이 더 행복해 졌으면 좋겠다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : RAS ( Reticular Activating System)에는 일종의 내장형 GPS가 있다. 어디로 갈지만 결정하면 된다. 목적지 데이터를 입력하면 GPS가 원하는 곳에 데려다 준다. 가다가 엉뚱한 길로 빠져도 이내 다시 정상 궤도로 인도한다.

-> 이 내용이 이 책의 핵심이다. 그리고 걱정도 확 놓게 된다. 무엇을 원할지 결정하면 된다. 그것을 어떻게 이룰지는 생각하지 않는다. 그것은 RAS가 할 것이다. RAS에 검색어를 넣자. RAS에게 일거리를 주자. 내가 지금 할 오직 한 가지는 내가 원하는 목표를 만드는 것. 그래서 그걸 RAS에게 입력해 넣는 것이다. 걱정, 근심 따위는 생각지 않는다. 긍정적이고, 정확한 목표 만들기! 그러면 RAS가 어떻게 할지 보여줄 것이다. 전적으로 믿자.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

: P.38 _ 목표를 꼭 손으로 써야하는 이유 (목표를 손으로 쓰는 사람이 그렇지 않은 사람들 보다 목표를 이룰 가능성이 42%나 높다는 것을 발견했다. 키보드로 글씨를 쓰는 것은 여덟가지 손가락 운동만 수반하고, 상대적으로 소수의 뇌신경 연결망만 사용한다. 이에 비해 손글씨는 최대 1만가지 움직임을 수반하고, 뇌에 수천개의 신경회로를 만든다. 이 때문에 손글씨가 목표에 대한 보다 강렬한 애착과 헌신과 의욕을 불러일으킨다.)

: P.53 _ 목표는 긍정의 연필로 쓰라 ( '10kg을 뺀다' 는 목표는 별 효과가 없다. 이미 뚱뚱한 이미지가 선명하기 때문에 그 이미지가 내게 그 체중을 유지하는데 필요한 만큼 먹도록 종용한다. 하지만 '나는 7/27일까지 50kg이 된다.'로 바꾸면 상황이 달라진다. 50kg이 된 내 이미지를 내 잠재의식에 전달하고 이 목표를 향해 나를 몰아간다. 긍정형 언어로 규정된 목표는 마음에 동기부여 이미지를 만들지만, 부정형 언어로 규정된 목표는 그 어떤 심적 이미지도 만들지 못한다. )

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 나폴레온 힐's Think and grow rich : 나의 꿈, 나의 인생 (요즘은 생각하라 그리고 부자가 되어라로 나옴)