집중과 몰입의 중요성
주된 주제 :
가장 중요한 한가지에 집중 및 몰입하라
가장 중요한 한가지 찾는 법:
과정 중 주의할 점:
나에게 적용 :
가장 와닿았던 내용 :
의지력엔 한계가 있으니 적절한 보상과 휴식은 필요하다!
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댓글
헬로님 내용 깔끔하게 정리 잘해주셨네요👍 적절한 보상과 휴식 진짜 필수죠. 쉬는 날 따로 정해두고 그날만 보고 달려야겠습니닼ㅋㅋㅋ
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