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1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2024.02.17
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다.]
#의지력 #배터리부족 #충분한휴식
의지력을 이용하면 성공은 내 것이다. 나 역시 그 말만 믿고 야심차게 움직였다. 하지만 안타깝게도 그리 오래 가진 못했다.
언제나 의지력이 충만한 것은 아니었다. 의지력은 어떤 순간엔 하늘을 뚫을 것만 같다가도 또 다음 순간이면 펑 하고 연기처럼 사라져 버렸다. 내게 문제가 있는 건가? 나는 실패자인 건가?
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의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니라는 것이다. 의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다.
사람들은 보통 의지력이 중요하다고만 생각하지 그것이 우리의 성공에 얼마나 결정적인 역할을 하는지 명확히 이해하지는 못한다.
의지력의 수명은 정해져 있고, 머리를 많이 쓸 수록 정신력이 떨어진다. (연구 결과)
이를 위해 연료를 충분이 보충해 줘라. 두뇌에 연료가 부족하다는 이류로 다신에게 가장 중요한 일을 대충 처리하는 일이 벌어져선 안된다. 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라.
또한, 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라. 의지력이 최고로 높다는 건 곧 성공할 가능성도 최고로 높아진다는 뜻이다.
[Chapter3. 14장. 우선순위에 따라 살아라]
#빅피쳐부터_그려나가라 #점차작아지는 #우선순위
"우선순위가 없는 목적의식은 무력하다."
오늘의 목표를 바탕으로, '최종목표--> 5년의 목표--> 올해의 목표--> 이번 달의 목표--> 이번 주의 목표--> 오늘의 목표' 를 위해 내가 지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
지금 당장이라는 순간은 먼 미래와 너무 나도 동떨어져 있어서 우선순위를 제대로 파악할 수 없다. 물론 거기에 오늘, 이번 주 등을 추가할 수는 있겠지만 위에서 설명한 모든 단계를 차례대로 다 집어넣지 않으면 당신이 원하는 강력한 우선순위는 발견하지 못할 것이다. 이것이 대부분의 사람들이 자신의 목표에 가까워지지 못하는 이유다.
'오늘'을 당신이 가진 '모든 내일'과 연결시켜라.
미래의 목표를 아는 것이 첫걸음이다. 거기까지 이르는 데 필요한 여러 단계를 확인한다면 지금 당장 성취해야 할 올바른 우선순위를 알아낼 수 있다.
<책에서 깨달은 것>
- 책을 읽으며, 나의 최종 목표에 대해 생각해 보았고, 이는 두가지로 나뉘었다. 이 두가지는 나에게 있어 절대 버릴 수 없는 것인데 어떻게 이를 배분하면 좋을지 찬찬히 고민하고, 시간 배분을 잘 해봐야 겠다. '한가지에 집중' 이라는 것에 벗어나는 것 같지만, 시간배분 잘 하고, 연료도 꾸준히 채워준다면 이 의지력과 목표의식을 끌고 나갈 수 있을 것이라 생각된다.
- 건강관리 또한 내가 목표달성을 위한 허들 중 하나이다. 시간이 아까워 요즘 들어 대충 먹기 일수인데, 이 점을 확실히 고쳐 나아가야 겠다 생각했다.
- 멀티 태스킹이 아니라, 한가지 일에 완전히 집중하여 최고의 수행 능력을 발휘할 수 있도록 노력하고, 스스로를 판단하고 체크하자.
<책에서 적용할 점>
- 매일 아침 일어나 출근 전 내가 우선적으로 해야할 우선순위, 출근 후 해야할 우선순위, 퇴근 후 해야할 우선순위를 스스로 정리해 놓는 것. 이 사이과정에 30분 운동도 꼭! 끼워 넣기
- 스스로가 지쳐있을 때, 잠깐의 휴식을 갖고, Refresh하는 과정을 갖는 것.
- 도미노의 원리를 되새겨, 최종적 목표~내일과 한 달간의 목표 달성을 위해 끊임없이 노력해 나아가는 것. 현시점 나에게 있어서 몸값 상승과 부동산 투자.
<책 속 기억하고 싶은 문구>
(p.169) 우리 눈에 보이는 것은 보이지 않는 큰 것(:목적의식과 우선순위)에 의해 결정된다.
--> 이것이 이 책의 전체의 내용을 함축적으로 표현하고 있는 것이 아닌가 생각되어 기억하고 싶은 문구로 선정했다.
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