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책 제목(책 제목 + 저자) : 결국햐내는 사람들의 원칙/ 바바라피즈,앨런피즈
저자 및 출판사 :
읽은 날짜 : 2/10~2/30
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #ras#시각화#긍정확언
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10
1. 저자 및 도서 소개
: 바바라피즈와 앨런피즈
2. 내용 및 줄거리
: 손으로 목표쓰기, 목표는 구체적으로 쓰기, 긍정적인 확언하기, 심상화 작업, 좋은 습관 만들기, 비전보드 만들기 등등. 이 책에는 여러 자기계발서에 흩어져 있는 내용들이 담겨져 있습니다. 자기계발서 열 권 정도에 분산되어 있을 내용을 책 한 권에서 모두 얻을 수 있다는 건 이 책의 장점입니다. 하지만 이 책은 여러 내용을 다루고 있어서, 각각의 내용에 대한 깊이 자체는 부족한 편입니다. 이미 위 방법에 대한 내용을 다룬 자기계발서를 갖고 있다면, 굳이 이 책까지 보태어 읽을 필요는 없다고 생각합니다.
목표를 이루기 위해서는 위의 활동을 하라고 단순히 제안하는 것이 아니라, 뇌과학적으로 위의 방법들이 목표 달성에 효과적인 이유를 설명하고 있습니다. 끌어당김의 법칙, 심상화, 목표 쓰기 등이 뜬구름 잡는 소리처럼 느껴졌던 분들은 이 책을 읽고나면 그 방법들이 공상이 아니라 사실임을 받아들이게 되지 않을까 싶습니다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 왜 내가 원라는 것을 선명하레 간절히 원하고 매일 그것을 마음에 새겨야하는지, 끌어당김의 법칙이 뜬구름 잡는 이야기가 아니라 실제 뇌 과학의 원리로 뒷받침이 되는 법칙이라는 것
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
○내가 원하는 것을 손으로 써서 ras가 원하는 것을 현실로 만들기 위한 답을 찾게 한다.
○내 선택은 내 미래를 만든다. 오늘부터 내 인생의 모든 것에 100퍼센트 주도권을 행사하겠다.
○확언과 시각화를 활용한다. 원하는 것만 생각하자.
○성공한 사람들의 버릇을 의도적으로 배우자.
○누가 뭐라고 하든 밀고 나간다. 두려움과 걱정은 정상이다.
○나의 성공비율을 알아낸다. 모든 일은 확률게임이다.
○포기하지 말고 끝까지 한다.
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)
: 마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 이룬다 “를 직접 경험한 적이 있는지
꿈을 현실로 바꾸고 싶다면, 지금까지와는 다른 방식으로 생각하고 행동해야 한다.
지금처럼 생각하고 행동하면 지금까지와 같은 결과만 더 생길 뿐이다. p109
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
: < 시크릿>
끌어당김의 법칙과 비교하기
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