열반스쿨 중급반 본깨적 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 159있을시간이 없다. 독서하자! 행복부자)

step1 책의 개요

책 제목 : 본깨적

저자 및 출판사 : 박상배, 위즈덤하우스

읽은 날짜 2/25

총점 9점

step2 책에서 본 것

챕터1 책을 읽다, 삶이 바뀌다.

미운 오리 새끼, 백조가 되다.

주도성의 뜻은 단순히 솔선수범의 이상의 의미

우리의 행동은 우리가 하는 의사 결정에 의한 것이지 결코 우리를 둘러싼 여건에 의해 좌우되는 것이

아니다.

챕터2 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다.

저자의 핵심을 제대로 보고(본것), 그것을 나의 언어로 확대 재생산하여 깨닫고(깨달은 것),

내 삶에 적용하는(적용할 것)

챕터3 실전! 본깨적 책 읽기

귀접기는 속독과 재독을 돕는다

집중력에 노란 색연필

아이디어는 떠올랐을 때 즉시 메모

챕터4 북바인더

one book, one message, one action

삶을 변화시키려면 지속성이 중요하다.

하루에 한 가지씩이라도 변화하기 위한 노력을 꾸준히 할 때 삶은 변한다.

과한 욕심을 부리지 말고 한 책에서 하나의 메세지를 얻고 실행하는 기준으로 목표를 조정하는 것이 바람직하다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 나이가 들수록 편견과 고집 그리고 경험에 의한 섣부른 판단을 되돌아 보게 되었다.

(P. 77 자신의 제한된 경험에 발목을 잡히지 않으려면 간접적으로나마 다양한 경험을 하는 것이 좋다.

가장 쉽게 넣고 간접 경험을 할 수 있는 방법으로 책만 한 것이 없다는 것은 많이 들었지만 다시 한번 되새기게 되었다.)

2. 책을 읽기 전에 마음을 열고 작가의 견해에 대한 편견을 가지지 말고 읽어봐야겠다.

(P.77 마음을 열고 읽으면 삶을 변화시는데 도움이 되지 않는 책은 없다.)

3. 책을 읽을 때 원북, 원메세지, 원액션을 취해야겠다.

(P.198 하루에 한 가지씩이라도 변화하기 위한 노력을 꾸준히 할 때 변한다.)

step4 책에서 적용할 점

1. 티비나 폰 대신 책 읽기

2. 열린 긍정적인 마음으로 책을 읽고 작가의 의도 파악해보기

3. 독서 리스트 작성

step5 책 속 기억하고 싶은 문구

P90 부정적 사고방식을 고치지 않고서는 적극적으로 삶을 변화시킬 수 없다.

매사 긍정적인 사고방식이 습관화될 때까지는 의식적으로 틀린 부분을 찾기보다 좋은 점, 긍적적인 부분을 찾기 위해 노력하자.

긍정적인 마음가짐과 사고방식은 단순히 실행을 돕는 것을 넘어 창의력과 독창성을 향상하는 역할도 한다.