열반스쿨 중급반 '본깨적' 독서 후기[열중35기65조 떵이맘]

# 책을 읽어야지 다짐하고 책을 읽어도 내용이 잘 기억나지는 않았다. 어떻게 책을 읽어야 하는지에 대한 고민 역시 해 본 적이 없었다. 그냥 많이 읽으면 좋을거라 생각했다.

하지만 "ㅂㄲㅈ'은 나에게 어떻게 읽어야 하는지에 대한 방법을 알려주는 책 이였다.

본-저자의 관점에서 본 것

깨-나의 입장에서 깨달은 것

적- 우리(개인.회사)입장에서 적용 할 것

#1124재독법

독일 심리학자 헤르만에빙하우스 16년 망각실험 연구 결과: 1시간50% 잊고, 하루 지나면70%,한달뒤에는80%이상 망각

도망가려는 기억을 잡는 방법은 반복/1하루가 지났을때 반복,1주째 한번더,2주째 한번더,4주째 한번더 반복

#333재독법

책을 읽고 기억에 남는 내용을 3일동안 3명에게 3분간 이야기 하는 것

#실전 본깨적 읽기!

<읽기 전>

1. 첫째, 이 책과 나의 연관성은? 둘째, 책의 예상 핵심 키워드는? 셋째, 이 책에서 얻고자 하는 것은?
2. 예상 핵심 키워드 뽑기>표지 목차 프롤로그 에필로그, 본문 제목을 읽고 핵심 파악>키워드 10개>가장 중요한 3개 뽑기(저자의 관점에서 )
3. 내가 왜 이 책을 선택했는지?책에서 얻고자 하는 것은 무엇인가?
4. 목차와 본문을 훓어 보며 관심가는 부분에 귀접기

<독서중에는>

1. 본것은 책 상단에
2. 깨닫고 적용할 것은 책 하단에
3. 노란색 형광펜으로 밑줄과 중요한 부분 박스, 별표 표시

<독서 마지막> 5분 책을 읽은 다음 책에 대해 생각해 보는 시간 갖기!

1. 본깨적 중 가장 중요하다고 생각되는 3가지에 인덱스 붙히기.
2. 본 것-파란색 / 깨달은 것-노란색 / 적용할 것-빨간색
3. 나에게 유용한 책인지 평가하기
4. 책에서 얻은 것은 무엇인지?
5. 책속의 책 혹은 연관지어 읽어볼 책이나 내용은 무엇인지?

<본깨적 노트 작성 선택이 아닌 필수>

1. 중요한 내용을 베껴쓴다.-본 것
2. 깨달은 것
3. 적용 할 것
4. 좋은 글 및 명언은 따로 관리

p.215 독서 계획을 구체적으로 세울수록 습관들이기 쉽다.

1. 평생 독서 계획표 짜기
2. 월간 독서 계획 세우기
3. 주간 계획 세우기
4. 일간 계획 세우기
5. 책을 읽고 계획 체크하기

# 원 북, 원 메세지, 원 액션 > 많이 읽는 것보다 더 중요한 것은 실천!!!

나는 본깨적을 통해 책 속의 본깨적을 먼저 실천 해 보려고 한다.