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왜 나는 모든 일을 다 하고 있는 것 같은데도.. 탁월한 성과를 이루지 못했던걸까?
이 책에 답이 있다.
많은 일에 욕심을 내고 모든 걸 다 잘하려고 한다면 결국 아무것도 이루지 못한다는 사실.
성과를 이루러면 가장 중요한 단 하나에 집중해야 한다.
이 책을 2번째 읽는데..
처음에는 투자생활, 업무에만 적용을 했다면 이번에는 인간관계, 건강에 대해서도 여러가지로 적용점들을 찾았다.
#기억에 남는 구절 및 깨달은 점 생각 기록
.
79 행동이 습관으로 자리 잡는데는 평균 66일이 소요되고 그 다음 행동을 유지하기 위해서 노력이 최저점으로 든다. 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.
83 Where there's a will, there's a way 뜻이 있는 곳에 길이 있다.
의지력이 늘 발동된다는 것은 거짓말이다. 의지력도 피곤함을 느낀다. 머리를 많이 쓸 수록 정신력이 떨어짐.
의지력을 떨어뜨리는 행동들-새로운 행동 시작하기 -집중을 흐트러뜨리는 것들을 걸러내기 - 유혹에 저항하기 -감정을 억누르기 -다른 이들에게 좋은 인상을 남기려 애쓰기 -원치 않는 일을 하기
하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.
균형 잡힌 삶은 불가능하다. 하나에 집중해야 한다. 모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수 되는 일이 하나도 없게 된다.기적은 바로 극단에서 일어난다.
111 삶이라는 게임에서 다섯 개의 공을 저글링하고 있다고 상상해 보라. 그 공은 각각 일, 가족, 건강, 친구, 정직이다. 그리고 지금 당신은 그것들을 모두 떨어뜨리지 않고 성공적으로 저글링하고 있다. 하지만 어느날 '일'이 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어 오를 것이다. 하지만 다른 네 개의 공, 즉 가족, 건강,친구,정직은 유리로 만들어져있다. 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다.
125 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라. 큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게 된다. 그러면 미약한 결과물이나 사소한 기회를 향해 달려가거나 큰 것들로부터 도망치게 된다. 작은 생각으로 삶까지 쪼개지 마라. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동해라. 그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.
169 3P 목적의식 (Purpose) ->우선순위 (Priority) ->생산성 (Productivity)
우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는 지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다.목적 의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.
181 우리의 행복에는 다섯가지 요소가 있다. 긍정적인 감정과 기쁨/ 성취/ 인간관계/ 참여/ 의미 우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어 줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오랫동안 행복할 수 있다. 우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면, 가장 강력하고도 오래 지속되는 행복이 가능해질 것이다.
행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다.
186 앨리스 : 여기에서 어느 방향으로 가야 하는지 알려주시겠어요?고양이 : 그건 네가 어디로 가고 싶어 하느냐에 달렸지.앨리스 : 어디로 가든 상관없어요. 고양이 : 그렇다면 어느 방향으로 가든 상관없잖아? -이상한 앨리스
매일 아침 나의 목적의식-10년뒤-5년뒤-1년뒤-한달-이번주-지금 해야 할 One Thing을 적고 확언한다.
나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다. - 종이에 써놓자.
하나의 일 말고 다른 일을 하고 싶어하는 자기 자신의 니즈가 가장 극복하기 힘든 과제가 될 수 있다. 정신집중하는 효과적인 4가지 방법
1. 벙커를 지어라.
2. 물자를 비축하라 :재료, 간식, 음료 여기에 필요한 모든 것들을 미리 구비해놓음.
3. 지뢰를 찾아 없애라 : 전화기를 끄고..
4. 도움을 구하라.
생산성을 방해하는 요소
1. 거절하지 못하는 것 : 모든 사람을 기쁘게 할 수 없다.
2. 혼란에 대한 두려움
3. 건강에 나쁜 습관들: 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.
4. 목표달성을 도와주지 않는 환경 : 유익한 환경으로 주변을 구성하라 (월부환경)
출근하자마자 가장 먼저 끝내야 할 몇 가지 업무를 처리할 시간으로 최대 한 시간 정도 투자하라. 속도를 늦추지도 말고 깔끔히 해치운 다음 곧장 자신에게 가장 중요한 일을 시작하라. ->애들 가고 무조건 1시간 내에 주어진 일을 다 끝낸 뒤 내 일에 집중한다.
생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획
1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.
2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.
3. 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다.
4. 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고 함께 웃는다.
5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다.
사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다. 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.
앞으로 20년 뒤 당신은 한 일보다 하지 않은 일을 후회하게 될 것이다.그러니 배를 묶은 밧줄을 풀어라. 안전한 부두를 떠나 항해하라. 무역풍을 타라. 탐험하고, 꿈꾸고, 발견하라.
가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐다. 최선을 다한다면 성공과 행복, 보상 뿐아니라 "후회하지 않는 삶"을 선물로 받게 된다. 후회 없이 살아라.
133 내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간 마다 가장 적합한 행동을 하는 것. 떳떳하게 "여기가 지금 내가 있어야 할 곳이고, 나는 내가 이 순간에 해야 할 일을 하고 있다"라고 말할 수 있다면 당신의 삶 속에 숨어 있는 모든 훌륭한 가능성들이 현실이 될 것이다.
224 무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다. 단 하나의 시간을 따로 확보할 때에는 그것을 완전히 내 것으로 만들겠다는 자세로 임해야 한다. 그렇게 해야 생산성을 최대로 높일 수 있고, 궁극적으로는 자신의 잠재력을 최고로 발휘할 수 있는기회를 얻게 될 것이다. 생산성이 높아질수록 부가적인 결실을 얻을 수 있는 가능성이 높아진다. 요새 자꾸 집중력 부족이다. 하나의 일을 하는데 자꾸 다른 일들이 생각나서 일을 이리저리 바꾸곤 한다. 온전히 그 시간에 완전히 내 것으로 만든다는 생각으로 임하자.
226 무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다.최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다.시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다 중요하다.성취의 한계에 부딪치면 그것을 넘어설 수 있는 새로운 모델이나 시스템, 더 나은 업무방식 등을 찾아 길을 모색한다. 경지에 오른 사람들은 끊임없이 자신의 목표를 높이고, 현재의 한계를 넘어서도록 스스로를 격려하며, 영원히 견습생의 위치에 남음으로써 이러한 오류를 피한다. 내가 임보쓰는 것도, 투자하는 것도, 내 일하는 방식을 지속적으로 개선할 필요가 있음. 도전. 나는 부동산 투자를 통해 100억 자산의 부를 쌓는 일에 도전한다. 경제적 자유를 이루는 것이 목적이다. 집중, 모델, 시스템, 돌파구
231 자신의 결과에 대해 다른 누구도 아닌 스스로 책임을 지는 것이야말로 성공을 위해 할 수 있는 가장 강력한 행동이다. 책임감있는 사람들은 다른 이들이 꿈에만 그리는 결과를 손에 넣는다.의존하려고 하지 말자. 의지하려고 하지 말자. 내 인생의 책임은 오로지 나에게 있다.내가 성공해야 한다. 남에게 절대 의존하지 말자.
239 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들
1. '아니오'라고 말하지 못하는 것 ->yes걸이 되지 말자. 싫어도 거절 못하지 말자. 단호하게 싫으면 거절하자.
2. 혼란에 대한 두려움-> 혼란을 즐기고 새로운 환경을 즐기자.
3. 건강에 나쁜 습관들 -> 운동. 자기 관리 열심히 하기
4. 목표달성을 도와주지 않는 환경 -> 나를 방해하는 , 내 생산성을 훔쳐가는 사람들과의 만남은 피하기.
무언가에 대해 '예'라고 말할 때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다. 자신이 무엇을 원하는 지 아는 것의 절반은 그것을 얻기 위해 무엇을 포기해야 하는 지 아는 것이다. 사려깊은 착한 여자가 되지 말자. 당당하게 거절하자.
262 후회하지 않는 삶.나 혼자 온전히 삶을 꾸려갈 수 있다면 그 어떤 위기가 와도 나는 흔들리지 않을 것이다. 삶을 즐기고, 두려워하지 않고 온전히 살아라. 목적의식을 가지고 거기에 모든걸 바치고 절대 포기하지 마라. 내가 죽을 때 그렇게 말할 것이다. 성취가 중요하다. 성취가 없다면 자신의 진정한 잠재력을 절대 경험하지 못할 것이다. 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그 중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다.
264 사람들은 죽을 때 이말을 한다.다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다. 부모의 기대에 부응하는 삶을 살지 않겠다. 다른 사람의 기대에 부응하는 삶을 살지 않겠다.나는 온전히 내 삶을 꾸려갈 것이다. 후회없이 오늘을 살 것이다. 매일 나에게 가장 중요한 일을 할 것이다. 장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다.
268 남다른 성과를 올리려면 우리가 반드시 이해해야 하는 단 하나. 의심의 여지도, 의문의 여지도 없는 단 하나.성공은 내면에 있다는 것이다. 사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 갖고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 높일 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.
이 책에서 적용할 단 하나의 원씽을 뽑아보자면??!
- 매일 아침 목실감으로 시작하며 오늘의 우선순위 생각하기
- "왜 하는지" 생각하기
- 생산성 훔쳐가는 사람 피하기
- 우선순위 항상 생각하며 일하기
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