수강후기

열반스쿨 기초반 1강 강의 후기 [열반스쿨 기초반 73기 112조 베리정]

  • 24.03.10

열기반


열반기초반


난처음 열반이라고 애기 들었을때 열심히 하는 반 (??)


이런 느낌인줄 알았다.


투자의 열반에 오르다.


먼가 심오한... 경지에 오른다는

엄숙해지는 기분이었다.


정말 지금까지 산것을 리셋하는 느낌




#수입과 지출관리


통장쪼개기


-과연 할수 있을까 싶은 생각은 항상 하고 있었다.


그러나 나에게 제일 필요한 부분이기도 하고


하고 싶다라고 생각또한 하고 있었다.


내 인생의 모토가 궁색떨지 말자 였고


누릴건 누리고 살자 였다.


하지만. 지금 프리를 선언하고 고정적인 수입이 없는 지금.


지출관리의 필요성을 느끼고 있고


한번도 해보지 않았던 것 이기에 이참에 한번 해서


필요없는 돈을 줄여볼려고 한다.


하지만.... 내가 제일 약한게 아이의 먹고 싶은 것


다른것 들은. 아끼는 것을 시도해 보았지만. 아이가 먹고 싶다고 하면


정말 지역 상관없이 사다가 먹이는 게 낙이었다.


이것도 아이에게 설명을 해서 줄여보도록 할 생각이다.





#시간 관리


중요한 일을 꾸준히 하는 습관 (목 실 감)


월부을 지인의 추천으로 시작을 했고 지인이 여러가지 팁을 주긴 했었다.


목 실 감 -목표/실행/감사


목표를 매일 복기하며 실행을 하기 위해 작은 씨앗을 뿌리고 감사하는 하루를 기재하는


내 하루 시간 관리 솔직히 하면 좋다는 것은 알고 있었지만. 매일매일 기재하고 체크하고


한다는 게 여간 귀찮아 보이지 않았다.


하지만 우선. 그런 나태지옥과 .. 귀차니즘에 빠져있는 나를 위해


조금씩 시도해 보려 한다.




#건강관리


스쿼트 100개(난여자)


운동을 원래 좋아하지 않던 나였다.


4년전부터. 한 3개월 전까지 심하게 운동에 집착하여 골프 피티 스피닝


엑티비한 삶.. 운동은 재미있었지만 너무 운동의 시간이


하루중에 많이 빼앗겼다


처음에는 저질체력인 나를 위해 했던 운동이


건강을 해치는 정도까지 생겨. 3개월전부터 모든 운동을 끊고


운동할 시간을 투자공부에 대체해 보겠다고 했지만 그건 근거없는 결심이었다.


심지어 모 더 나른해 지고 체력만 떨어지는 것 같다는


너무 단절보단 스쿼트 라도 ....


나이도 나이인지라 할수 있는 최소한의


할수 있는 정도로


해야 되겠다.



#멘탈관리


책읽기 -1차목표 100일동안 33권읽기


지금 꾸준히 시도하고 있고 속도도 어느정도


늘고 있다.


그리고 복기... 내가 제일 하기 힘들었던거고 하지 않았던거 같다.


처음에 책을 읽어야 겠다고 다짐했을때 잠깐 했었던거 같다.


그때도 몰아서 하거나


하지 않거나. 그리고. 기억력도 조금씩 저하되는거 같고


2틀이면 먼내용인가 가물가물 한적이 많이 있다.


책을 읽고 그냥 읽고 끝나는게 아니라


적용하고. 깨우치고 적용하고


정말. 그렇게 해야 할것 같고


그렇게 하고 싶다.




솔직히 멘탈 자체가 .. 마른 장착이라. 처음에는 활활 타오르다가.


체력과 가족케어와 현실로 인해


항상. 타성에 빠지거나. 현실 타협하는 스타일


우선 내가 할 수 있는 작은거부터 시도를 하고


지치지 않은 . 시간 루틴을 만들자.




10년의 육아. 경력단절... 다시 시작해 보려 했지만


마음만 급했지 .. 머하나 잘해내지 못한다는


자책의 시간이 많았던 거 같다.


그렇다고. 한가하게 티비를 보거나 그렇진 않았던 거 같다.


다행인 건 배우는 건 좋아한다.


왠지 그건 두려움이 강했을 수도 있다.


그래서 배우기는 하나 복기 그게 부족했던 거 같다.


배우기만 하고 익히는게 부족했다.


1강의 먼가 기본 마음가짐의대한 행동지침에 같다


정말 기본적이라고 하지만


먼가 우왕좌왕했던 나를 어떻게 해야 하는지 디테일하고


알려 주는거 같다.


그리고 너바나님의 차분한 목소리가 주의를 더 집중하게 했고


먼가 바껴야 한다는 마음이 생겼다.


2강이 정말 기대된다




월부를 만나게 되것에 대해 감사합니다.



댓글


쥬파파
24. 03. 17. 07:23

무엇이든 열정적으로 하시는 베리정님! 열정으로 열반에 오르시길 응원합니다! 화이팅!!