03/14 목표,실적,감사일기,시간가계부 [열반스쿨 기초반 73기 79조 김돌돌]

목표

1. 이불 정리
2. 1시간 언어 공부하기
3. 30분 독서하기
4. 10분 명상하기
5. 목실감 작성하기
6. 강의 내용 요약 및 정리하기

실적

1. 10분 명상하기
2. 이불정리
3. 20분 독서하기

**감사일기

회식으로 인해서 사실 목실감 작성을 못할거라고 생각했으나 목실감을 작성하며 오늘을 돌아보는 것에 감사합니다.

결국 습관이 되어가는 것이 중요하다고 생각하기 때문에 꾸준히 노력하려 하는 것에 감사합니다.

**시간

05:40 기상

05:40~06:00 출근 준비

06:00~06:30 아침 식사

06:30~07:00 출근

07:00~15:30 근무

16:00~17:00 풋살[조직 단합]

17:00~19:30 회식

19:30~20:00 샤워

20:00~20:50 독서 및 명상

20:50~21:10 목실감 작성 및 유튜브

21:20~ 독서 후 취침예정