열반스쿨 기초반 2강 강의 후기 [열반스쿨 기초반 73기 100조 휴남동서점]

2주차 강의 후기

다른 분의 비전보드를 보면서 어떤 부분이 필요한지,

아님 어떤 부분을 집중해야 하는지 알 수 있었다.

그리고 1만시간의 법칙을 얘기하시면서

10년간 1000시간, 주당 20시간 즉 꾸준하게 투입하는 것이 중요하다는 것을 말씀해주시어,

내가 잡아왔던 방향이 틀린 것은 아니다라는 것을 알았고,

그것을 행동하는 것이 중요하다는 것을 다시한번 생각하였다.

그리고 주당 20시간을 위해서는 새벽시간 활용을 잘 해야 한다는 것

지난 번처럼 새벽 3시 이렇게 너무 무리 하지 말고,

지금은 6시 셋팅, 적응 되면 5시 세팅까지만 하자! 그러면 주간 시간은 충분하다!

일어나서 집중적으로 해야할 것을 하는 것이 중요할 것 같다!

운동은 스쿼트 100개, 푸샵 100개도 충분! 지금 살빼려고 이것저것 하지말고, 미모 습관 잡히면

명상과 운동을 추가하여 다잡아보자!

수도권은 10년, 지방은 5년 버티면 왠만하면 회복 또는 그 이상이된다.

투자는 길게 보는것... 사고나서 계속 팔까말까 고민하는 것이 아니다...

투자는 시간이 필요하다

아는데 어설프게 아는 것이 가장 최악. 나에대한 메타인지가 중요하다!