<목표>
아침확언
목실감
전문가 칼럼필사
유튜브 본것 2개 기록
운동
독서 (자본주의)
경제신문
<실적>
아침확언 완료
목실감 완료
독서 완료
운동 완료
경제신문 완료
칼럼필사 일부
<시금부>
4시30분 기상 및 아침확언
4시 50분~5시 50분 독서
5시 50분 ~6시30분 10억달성기 칼럼필사(한가해보이님)
6시30분~40분 운동 (실내자전거,푸쉬업60회)
6시20분~7시10분 신문
7시10분 출근준비&출근
8시~18시 업무
18시~19시 퇴근
19시~20시 식사
20시 ~22시 가족과의 시간
22시 ~ 아들과 취침
<감사일기>
1) 아침 미모 성공에 감사
2) 아들과 식사후 재밌게 놀수 있는 일상에 감사
3) 맛있는 저녁식사후 처형이 사다준 런던베이글 가족과 같이 먹을수 있음에 감사
4) 요며칠 잠을 못잔다는 아내. 그래서 어제부터 아들과는 내가 같이 잤는데 덕분에 아내가 잠을 잘잤다고해서 다행이고 감사.
댓글
아내분 곡물(팥) 눈 찜질팩 추천드려요 !! 저도 요즘 눈이 너무 피곤한데 저녁에 잠 때를 놓쳐버리면 새벽내내 잠에 못들어 힘들었었거든요 ㅠㅠ 이거 몇일 써봤더니 언제 잠든지도 모르게 눈 뜨면 아침이던데요 🤣