열반스쿨 중급반 아주작은 습관의 힘 독서 후기 [열반스쿨 중급반 31기 37조 오렌지핑크]
아주 작은 습관의 힘 독서후기 1. 책에서 본 것 좋은 습관을 만드는 방법 : 분명하게, 매력적으로, 하기 쉽게, 만족스럽게 만들어라 나쁜 습관을 버리는 방법은 반대로 하면 된다. 보이지 않게, 매력적이지 않게, 하기 어렵게, 불만족스럽게 만들어라 2. 책에서 깨달은 것 습관을 바꾸기가 어렵다면 우리 자신이 문제가 아니다. 문제는 우리가 가진 시스템이다.