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[k나라] 2024.05.01 5월 월부챌린지 1일차
임장 끝 집에 가자!! 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
[k나라] 2024.04.30(화) 매일목실감
[k나라] 2024.04.29(월) 매일목실감
[k나라] 2024.04.30 4월 월부챌린지 22일차 #1
출근길 계단 점심 먹고 들어가면서도 계단 집에 들어오는 길에도 계단 (살자고 하는 운동인데 주글거같음 ㅋ) 식사는 건강하게 ㅎㅎ 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
[k나라]2024.04.30 4월 월부챌린지 22일차
새로운 책 시작 [백종원의 장사이야기] 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
[k나라]2024.04.29 4월 월부챌린지 21일차 #1
1. 출퇴근길 엘리베이터 대신 계단이용 회사 >> 5층 우리 집 >> 14층 2. 건강한 식사하기 점심은 샐러드 도시락 저녁은 현미밥에 된장국, 달걀찜 건강한 식단만으로도 충분히 행복해요^^ 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
[k나라] 2024.04.29 4월 월부챌린지 21일차
점심시간 독서 [야,너두 할 수 있어] 완독목표!! 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
[k나라]2024.04.28(일) 매일목실감
[k나라] 2024.04.27(토) 4월 월부챌린지
[k나라] 2024.04.26(금) 매일목실감