목표 목실감 다시 쓰기 아침 계단오르기 다시 시작하기 독서 하기 (10분 이상) 실적 목실감 다시 쓰기 ▶ 성공! 아침 계단오르기 다시 시작하기 ▶ 19층 2세트 성공! 독서 X 감사 먹고싶은거 먹고 하고싶은걸 할 수 있음에 감사합니다.

책에 대한 한 줄 → 힘들고 지칠때마다 나의 why가 무엇인지를 떠올리게될 것 같으며, 마인드를 잡아주는 ‘교과서’같은 책이 될 것 같다. 나의 why는? 사실 이번 논의 주제에 대한 답을 적어가면서 곰곰이 생각해보니 내가 잘살고 싶었던 이유는 아빠 때문이었던 것 같다. 늦둥이에 외동에 여자아이라 해주고 싶었던 것 다 해주려하셨고, 나이를 먹다보니 이젠 내

※ 과제 가이드를 참고하여 독서후기를 작성해주세요. 독서 후기 기준에 맞지 않는 과제 제출 시 과제 제출이 미인정 되며, 참여가 불가합니다. 과제 제목 : [돈버는 독서모임] 부자의 언어 독서후기 [로얌] 책 제목(책 제목 + 저자) : 부자의 언어 / 존 소포릭 저자 및 출판사 : 존 소포릭 / 윌북 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #검약하기 #절실하게

목표 5시30분에 알람 맞추기. 일어나는건 최소 6시 전엔 일어나자. 체형교정을 위한 운동 강의 추가로 듣기(아침에) 계단오르기 (20층 *4세트) 강의 최대한 많이 듣기(완강이 목표) 시세 해보기. 다 못하더라도 단지임장 루트에 있는 아파트만이라도 해보기. 실적 5시30분 알람 듣기 성공! 일어나는건 5시 58분쯤이었던 것 같음 ㅎㅎㅎ 이것도 간발의 차로

목표 오전 운동 후 (20층*4세트) 눈바디 / 인바디 기록 강의 듣기 조모임 참석하기 실적 오전 운동 깔끔하게 완료 / 눈바디 변화 확인 완료 / 인바디 기록 (20일 전 대비 2kg 감량 성공!) 강의 듣기(4/7) 조모임 참석 완료! 감사 일어나기 너~~무 힘들었지만 그럼에도 불구하고 일어난 나에게 감사합니다!, 그동안 운동하기 싫었던 날도 많았지만