요즘 2040대에게 급속도로 확산된다는 이상증상
"퇴근하면 피곤함이 몰려들면서 아무것도 못하겠어요." "이제 난 쉬어야 해, 싶어서 침대에 누워 멍하게 영상만 보거나 밤새 스마트폰을 하게 돼요." 특히 20대, 30대 직장인 분들 가운데, 위와 같은 분들이 많아지고 있습니다. 단도직입적으로 말씀드립니다. 이걸 쉬는 거라고 착각하시면 안 돼요. 만성 피로를 만들며, 번아웃까지도 만드는 행동들이거든요. 그리
새학기 맞는 엄마를 위한 가이드: 워킹맘 하기엔 내 그릇이 너무 작은가?
안녕하세요. 잔쟈니입니다. 강의나 코칭, 모임 등에서 저를 만나면 비슷한 상황에 계신 엄마 수강생분들이 유난히 반가워하실 때가 있습니다. "투자하면서 회사에, 육아까지 어떻게 그 많은 걸 다 해오셨나요?" 제가 시간관리 강의도 하고 실제로도 회사 엄마 투자자 세 가지 역할을 해왔다보니 저는 뭔가 다를거라고, 특별한 노하우가 있을 거라며 질문을 주시는 경우
