추천도서후기

열반스쿨 중급반 THE ONE THING 독서 후기 [열반스쿨 중급반 37기 87조 긍정부자]

  • 24.05.13

STEP1. 책의 개요

  1. 책 제목 : 원씽
  2. 저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스
  3. 읽은 날짜 : 2024. 5. 13 ~ 19
  4. 총점 (10점 만점) : 9점/10점


STEP2. 책에서 본 것

P.18 중요한 일만 파고들어라

#탁월한 성과는 당신의 초점(focus)을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

자신의 일과 삶에서 최대한 많은 것을 얻어 내려면 최대한 파고들어야 한다.

P.116 누가 큰것을 두려워 하는가?

# 큰 일에는 위험이 따른다는 생각을 가지고 이를 두려워하면 사고의 범위가 점점 작아진다. 큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다. 크게 생각하는 것은 곧 자신이 어떤 사람이 될수 있는지 생각하는 것이다.

P.125 내 안의 거인을 깨우는 법

#위대하게 살려면 크게 생각해야 한다. 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라. 큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게 된다. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

P.142 질문의 구조

#초점탐색 질문은 다음의 세 파트로 나뉜다.

  1. 당신이 할수 있는 단 하나의 일
  2. 그 일을 함으로써
  3. 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들(바로 그 일은 무엇인가?)

P. 154 사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다. 대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해준다. - 프레드릭 알렉산더(자기계발 전문가)-

P.163 자신만이 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다.

P.258 위대함으로 가는 변화의 시작

# ‘한 번에 한 걸음씩’이라는 표현은 진부할지 몰라도 영원한 진리다. 목표가 무엇이든, 목적지가 어디든, 자신이 원하는 어딘가로 가는 여정은 언제나 한 걸음으로 시작한다. 그 걸음을 바로 단 하나라 부른다.

행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다.

당신이 매일, 매주, 매달 그리고 매년 단 하나를 위해 살 때 축적되는 지식과 가속도가 곧 남다른 삶을 살 수 있는 능력을 준다. 하지만 이것은 그냥 일어나는 법이 없다. 당신 스스로가 일어나게 만드는 방법 외에는.


STEP3. 책에서 깨달은 것

P.46 바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가.

정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다.

P.72 멀티태스킹에는 대가가 따른다. 집중력이 흐트러지면 옳지 못한 선택을 내리고, 고통스러운 실수를 저지르며,

불필요한 스트레스를 받게 된다. 멀티태스킹은 간혹 가능하긴 하지만 좋은 효과를 내는 방법은 절대 아니다.

P.99 균형 잡힌 삶이란 거짓말이다. 남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로한다.

한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다. 그러니 균형은 불가능해질 수밖에 없다.

P.136 인생은 질문이다

‘우리가 진정으로 원하는 것은 답인데 왜 질문에 집중해야 하는가?’ 이유는 간단하다. 답은 질문에서 나오고, 답의 질(Quality)은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다. 잘못된 질문을 하면 잘못된 답을 얻고 올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다. 최대한 효과적인 질문을 던져라. 그것을 통해 얻은 답은 당신의 인생을 바꿔 놓을 것이다. 훌륭한 질문은 분명 훌륭한 답을 얻을 수 있는 가장 빠른 길이다.

P.182 흔들림없는 변화의 시작

# 목적의식은 개인적 강인함, 즉 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속 지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천이다.

목적의식은 일이 잘 풀리지 않을 때에도 도움이 된다. 때로 살기가 힘들어지고 그 일을 피해 돌아갈 길을 찾기 힘들 때가 있다. 높은 목표를 가지고 살다 보면 자기 나름의 힘든 시기를 겪을 수밖에 없다.

남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 성공할 때까지 한 가지 일에 집중하는 것이 가장 기본적인 조건이다.

P.216 방해물 정리의 기술

# 시간을 확보하고 그것을 지키려면 적극적으로 보호해야한다. 확보한 시간을 보호하는 가장 좋은 방법은 그것을 변경하거나 미룰 수 없다는 생각을 확고히 하는 것이다. “확보한 시간을 시키지 못했다면 대체할 시간을 찾아라”라는 원칙을 따라 즉각 다른 시간을 비워야 한다.


STEP4. 책에서 적용할 점

P.75 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.

P.81 자기관리에 집착하지마라. 대신 강력한 습관을 지닌 사람, 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라.

습관 하나에 충분한 시간을 들여라. 충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라. 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. 일단 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라

# 올바른 습관을 만들어 내몸에 장착하자. 올바른 습관부자되기

P.110 #버리고, 선택하고, 집중하라. 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’이다. 개인적인 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 짧게 가면 가장 중요한 모든 것들과 관계를 잃지 않으면서 그것들을 함께 움직여 나갈 수 있다.

P.130 성공한 사람 흉내내기

P.135 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

#하나의 제품이나 서비스로 일을 시작했다면 그 분야에서 끝장을 보겠다는 마음으로 최고가 되어야 합니다. 최신 기술을 받아들이고, 최고의 장비를 갖추고, 그 분야에 대해 가장 많이 알아야 합니다.

앞서 가는 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음, 가장 첫 번째 조각에 덤벼드는 것이다.

P.195 과정을 시각화하는 작업은 꼭 필요하다. 즉, 목표 달성에 필요한 여러 단계를 각각으로 쪼개어 생각하면 남다른 성과를 위한 전략적 사고를 할 수 있게 된다. 이것이 현재에 근거한 목표 설정이 효과가 있는 이유다.

현재에 근거한 목표 설정 방법을 익히다 보면 그들은 재빨리 상황을 파악하고 스스로 해답을 알아낸다.

P.201 결과를 바꾸는 시간 확보의 기술

  1. 휴식시간 확보하기(쉬는것은 일하는 만큼 중요하다)
  2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 (하루에 네 시간씩을 따로 떼어 두는것)
  3. 계획할 시간 확보하기(매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토한다)


STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P.134. 그 모든 ‘하려고 했어’와‘할 수 있었어’와 ‘했어야 했어’들은 창피한 듯 달아나 ‘했어’로부터 몸을 숨겼다.-쉘 실버스타인(아동 문학가)-

P.198 나의 목표는 더 많은 일을 해내는 것이 아니라 할 일을 적게 만드는 것이다.-프랜신 제이(미국의작가)-



댓글


이십만키로creator badge
24. 05. 19. 16:42

긍정부자님 적용하고깊은 문장을 많이 뽑으셨네요~ 목적의식과 연결되는 단 하나를 찾는 한달로 만드시길 응원하겠습니다^^

mokseo
24. 05. 19. 19:49

긍정부자님 소중한 독서후기 잘봤습니다~~~ 파이팅입니당 :))