1. 책 제목: 아주 작은 습관의 힘
2. 저자 및 출판사: 제임스 클리어
3. 읽은 날짜: 2023.19.15
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
P17 먼저 내 인생을 정돈하는데 집중했다. ...나는 매일 밤 일찍 잠자리에 드는 수면습관을 들였다. ...내 방을 깨끗이 치우고 깔끔하게 정리했다. 정말 별것 아닌 일이었다. 그런데 이 작은 습관들은 스스로 인생을 정리하고 있다는 느낌을 주었다.
_인생이 정돈되는 것이 얼마나 중요한지 다시한번 생각해보게 되었다. 바른 수면습관, 깨끗한 주변환경, 올바른 식생활이 무엇보다 중요하다. 임장다니면서 정리에 소홀했더니 집이 너저분해지면서 집중도가 많이 떨어지는 것을 느꼈다. 일상부터 정돈하도록 하자.
P19 우리 모두 인생에서 불행을 겪지만 장기적으로 볼 때 인생은 대개 습관으로 결정되곤 한다.
_좋은 습관이 좋은 인생을 만든다.
P65 초점은 늘 어떤 사람이 되는 것이어야지, 어떤 결과를 얻어내야겠다는 데 있으면 안 된다.
_내가 어떤 사람이 되고 싶은건지, 어떤 사람이 되어가고 있는 건지 늘 생각할 것. 돈이 많아지는 것이 내 목표는 아니다.
P186 가장 완성도 높은 사진들이 양적집단에서 나왔다.
_양이 질을 이긴다. 앞마당을 넓혀갈 때 이 점을 명심하자. 완벽한 앞마당이란 어차피 지금 수준에서는 불가능하다. 일단 넘어가고 여러 지역을 가볼 것.
(P188 그저 반복하라. 그러면 된다.
P191 습관은 시간이 아니라 횟수에 기반해 형성된다.
P192 중요한 것은 행동을 수반하는 비율. 어떤 행동을 사흘에 두 번 하는 것과 200번 하는 것은 엄ㅊ어나게 다른 결과를 초래한다. 차이를 만들어내는 것은 횟수다. )
P245 정체성은 그 자체로 강화인자가 된다.
_좋은 정체성 구축하기. 좋은 습관이 내 삶과 정체성의 구성 요소가 되도록 하자.
p297 우리는 습관을 간신히 시작하고 꾸준히 해나가지만 어느날엔가 분명 그만두고 싶어질 때가 온다. 화가 나거나 고통스럽거나 고갈되었거나 기타 등등의 일이 일어났을 때 앞으로 나아가는 것. 이것이 전문가와 아마추어의 차이를 만들어낸다. 전문가들은 기분이 영 아닐 때조차 행동을 취한다. 그것이 즐겁지 않더라도, 그걸 계속할 방법을 찾는다.
_100일 습관 만들기를 꼭 해내야겠다는 생각이 든다. 하루도 쉬지 않고 작은 습관을 매일 이어나가 보는 것. 그것이 나를 좋은 투자자가 되는 길로이끌어줄 것이라는 생각이 들었다. 그런의미에서 100일간 매일 임보쓰기를 꼭 이어나가도록 하겠다. (화이팅!!!!!!)
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