추천도서후기

열반스쿨 중급반 원씽 독서후기[열반스쿨 중급반 37기90조 이루다SOON]

  • 24.05.16

1.책의개요


1) 책제목:원씽


2) 저자및 출판사 : 게리켈러 ,비지니스북스


3) 독서날짜: 5월6일 ~5월8일 


4)평점 (10점만점) : 10/10




2.책에서본것 
























1) 중요한 일만 파고 들어라






# 최대한 # 시간 #에너지 # 성과






우리 에게 주어진 시간과 에너지는 한정 되어 있다 .






그것을 너무 넓게 펼치려 애쓰다 보면 노력은 종잇장처럼 얇아진다 .






사람들은 일의 양에 따라 성과가 점점 쌓이기를 바라는데 , 그렇게 하려면 '더하기'  






가 아닌 빼기가 필요하다 .더 큰효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다.






더 큰효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다 한번에 너무 많은 일을 하려다 보면 처음엔 






그렇게 하는 것이 효과가 있는 것처럼 보인다 .그러나 아무것도 줄이지 않은채 






일을 자꾸 더하기만 하면 결국엔 부정적인 결과를 맞을 수밖에 없다 (p19)






 








2) 성공은 철저한 자기관리에서 온다








# 성공 # 자기관리 #자가통제력 # 올바른 습관 








성공 하기 위해 반듯이 자가관리에 철저한 사람이 될필요는 없다 








아니 생각보다 훨씬적은 자기통제력만으로도 성공할수 있다 .그이유는 단하나다 








성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지,모든 일을 다제대로 해야 얻을 수 있는 것이 








아니기 때문이다 








성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 








수준 만큼의 통제력을 갖추는 것이다 그게 전부다 .이 습관이 삶의 일부가 되면 








당신도 남의 눈에 자기관리가 철저한 사람처럼 보이겠지만 당신 스스로는 그일을 하는데








어려움을 느끼지 않을 것이다 .강력한 스관을 얻기 우해 선택적인 집중을 실천한 








사람 ,당신은 바로 그런 사람이 될것이다 (p75)


















3)마시멜로 테스트의 비밀








#의지력 #효과적 #활용 # 타이밍  








의지력은 이처럼 중요하기에 우리는 그것을 효과적으로 사용하는 방법을 








알아 두어야 한다 . 하지만 안타깝게도 의지력은 우리 마음대로 언








제든 가져다 쓸수 있는 것이 아니므로 최대한 적절히 활용하려면 먼저








잘관리 할수 있어야 한다. '일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다' 거나 '볕이 좋을 때 








건초를 말려라 ' 같은 말처럼 의지력에서 중요한 것은 '타이밍' 이다 의지가 있으면








원하는 바를 이루는 것이 사실이진 하지만 의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는








관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다.(p87)


















4) 균형잡인 삶이란 거짓말이다








#균형 # 성공 #우선 #집중력 # 시간








많은 사람들이 '내삶에 균형이 필요해 ' 라고 한탄한다 .균형 잡힌 삶에 대한 말을 자주








듣다 보니 그것이 우리가 반듯이 추구해야 할 목표 라고 자동적으로 생각하게 된다 .








그렇지 않다 목적의식, 삶의 의미,중요성,이런것들이야말로 성공적인 삶을 만드는 요소다








그것들을 추구하다 보면 눈에 보이지 않는 중간의 선을 이리저리 넘나들게 된다 .남다른 








성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다 .한가지 일에 시간을 쏟는다는 것은








자연히 다른일에 들어가 는 시간을 줄인다는 뜻이다 그러니 군형은 불가능해질 수 밖에 없다.(p99)


















5)내안의 거인을 깨우는 법








#큰일 #두려워 # 크게 # 목표 #대담 








큰일을 두려워 하지마라 .평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라 








재능의 낭비를 두려워하라 .삶응 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라 








큰일을 두려워 하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게 된다 








그러면 미약한 결과물이나 사소한 기회를 향해 달려가거나 큰것들로부터 도망치게 될 








것이다 .작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지 마라 .크게 생각하고 ,목표를 높게 잡고,








대담하게 행동하라 그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라 .용기가 두려움을 느끼지








않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면 ,크게 생각하는 것을 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 








그것을 넘어서는 것이다 .크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.
       (125)







6)도미노를 세워라 








# 습관 # 행동 # 오랜기간 # 성공 








습관이 무엇인지는 다들 알고 있다 . 습관은 고치기도 ,새로 만들기도 힘들다 ,하지만 우리는 자신도 








모르는 사이에 항상 새로운 습관을 만들어 내고 있다 .이전과는 다른 행동 방식을 시작하고 그것을 








오랜기간에 걸쳐 유지할때 비로소 새로운 습관이 생긴다 .이때 우리가 마주하는 선택은 삶에서 원








하는 것을 가져다줄 습관을 만드느냐 그렇지 않느냐이다.그런 습관을 원한다면 초점탐색 질문이야 








말로 우리가 가질수 있는 가장 강력한 성공 습관이라 할수 있다.내게 있어 초점탐색 질문은 삶의








방식과도 같다. 나는 가자 주요한 우선순위를 찾을때 내게 주어진 시간을 최대한 활용할때 ,그리고 








투자 금액 대비 가장 큰 효과를 얻어야 할 때 초점탐색 질문을 사용한다 결과물이 절대적으로 중요








한 순간이면 언제나 그 질문을 던진다 .(p148~149)


















7) 환경을 내편으로 만드는법








"당신을 더욱 높은 곳까지 끓어올려 둘 사람으로 주변을 채워라 "라고 말했다 자신에게 유익한 








사람으로 주변을 채워라 "라고 말했다 .자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 








우리가 반드시 해야 할 일이다 .(p253)


















시간이 흐르면서 우리는 자주 어울리는 사람과 비슷하게 생각하고 ,행도하고 ,심지어 거 모습까지








닮는다. 우리에게 영향을 주는 건 그들의 태도와 건강 습관뿐만이 아니다. 그들의 상대적인 성공도 








우리에게 영향을 미친다 . 함께 시간을 보내는 사람들이 높은 성과를 올린다면 그들의 업적이 








당신의 업적에도 영향을 줄수 있다 


















성공을 추구하는 사람들과 어울리면 분명 그들의 동기를 더울 강화 시키고 성과 역시 긍정적인  








방향으로 이끌 것이다 








나쁜친구들고 어울리지 말라던 어머니의 말씀은 옳았다 .홀로 성공하는 사람도 없고 ,홀로 실패 하는 








사람도 없더 .주변 사람들에게 관심을 기울여라 단신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고 ,그렇지 








않은 사람들을 멀리하라 .당신의 삶 속에서 자리한 사람들은 단신에게 막대한 영향력을 발휘할 수








도 있다 (P254~255)


















8)위대함으로 가는 변화의 시작 








#한걸음 #상상 # 꿈 #목표 








한 번에 한 걸음씩 이라는 표현은 진부할지 몰라도 영원한 진리다 목표가 무엇이든 ,목적지가 어디든 








자신이 원하는 어딘가로 가는 여정은 언제나 한 걸음으로 시작한다 .








그 걸음을 바로 하나라 부른다.








지금부터 한가지 해주었으면 하는 일이 있다 .눈을 감고 자신의 삶을 최대한 크게 상상해 본다.








지금까지 꿈꿨던 그 무엇보다도 크게 말이다 .보이는가?








자 ,이제 눈을 뜨고 다음을 잘 읽어 주길 바란다 .당신이 무엇을 보았든 ,당신에게는 그곳을 향해 








움직일수 있는 역량이 있다 .그리고 당신이 목표로 하는 것이 상상할수 있을 만큼 거대할 때 ,당신은 








아주 큰 삶을 살게 될것이다 . 크게 사는 것은 그렇게나 간단하다.(p258~259)









3 책에서 깨달은점


1 )중요한 일을 할때에는 강력하게 한가지에만 집중하고 몰입하라 








2) 성공은 올바른 습관을 나자신에게 확립시켜 내자신이 통제할수 있는 정도만으로도 가능하다 .









3)어떠한 일을 할때 내의지력으로 노력하면 아무때나 내가 원하는때에 가능한줄 알았다 






그러나 의지도 내몸에 습관화시켜 나에게 어떠한 일을 성공시킬타이밍에 맞게 발휘해야 






성공할수 있다는걸 알게 되었다 







4)어떠한 일을 할때 수평저울처럼 중간에서 두개의 일을 잘하려 한다 그러나 죽두 밥두 






안된다는 말처럼 중심잡기보다는 안쪽으로 몰입해서 한가지 일을 하는 것이 더효율적







5)목표를 넓게 잡고 대담하게 행동하면 나에 숨겨진 잠재를 알게 될것이다












6)이전과는다른 행동방식을 선택하고 그것을 오랜기간 유지하고 행동할때 새로운 습관이 생긴다








7) 깨 내주변에 어떠하 사람들이 있는냐에 따라 그사람들의 영향으로 내인생의 방향도 성공도 

달라질수 있다 


8)목표가 무엇이든 목적지가 어디든 모든 시작은 한걸음 부터가 바로 시작이다 






4 책에서 적용할점


1) 어떠한 일을 목표를 가지고 실현시키려 할때 욕심이 앞서 이것,저것 해야 한다면 






한가지 일에 몰두 하는 것보다 여러 가지 일을 많이 벌리고 한꺼번에 빨리 배우려 






여러개를 동시에 배웠지만 이제는 어떠한일을 할때 한가지에만 집중해서 몰입할것이다







2)어떠한 일을 목표를 가지고 실현시키려 할때 욕심이 앞서 이것,저것 해야 한다면 






한가지 일에 몰두 하는 것보다 여러 가지 일을 많이 벌리고 한꺼번에 빨리 배우려 






여러개를 동시에 배웠지만 이제는 어떠한일을 할때 한가지에만 집중해서 몰입할것이다







3)나에게 좋은 기회가 언제 찾아올지 모르니 항상 바로 시작할수 있도록 내의지력을 






만들어 놓아야 겠다 







4)한가지일만 뛰어나게 잘하기보다 여러가지 일을 잘하려 하였지만 큰 성과를 위해 한가지에만 







몰두해야 겠다 








5)어떠한 일을 할때 목표를 크게 가지고 그목표를 위해 대담하고 크게 생각하며 행동해야 겠다








6)성공으로 향할수 있는 올바르고 좋은 행동을 매일 꾸준하게 하여 나의 습관으로 만든다









7)나와 비슷한 생각 열정이 있는 사람들이 모여 있는 월부에서 오랫동안 함께할 동료 만들어 







오랫동안 서로 응원해주면 함께 하기








8) 내가 원하는 목표를 위해 욕심을 버리고 처음 한걸음 한걸음 시작하겠다 







5 .책속에서 기억하고 싶은 문구


당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다 .당신이 얻는 성취는 한번의 행동 이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다 .

애써 성공을 찾을 필요는 없다 . 선택의 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라 .그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다

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