[매주 독서 5월2주차 두드림 99] 나는 나의 스무살 가장 존중한다 이하영 원장님

나는 나의 스무살 가장 존중한다 독서 후기를 작성합니다

1.느낀점

책은 마음의 영양제다

우리가 영양제를 먹고 있거나 먹지 않는다고 해서 별다른 영향이 없다고 생각한다

하지만 영양제를 먹음으로써 플라시보 효과 ( 좋아질거라는 믿음과 기대) 도 있고

부실한 몸을 튼튼하게 해주는 역활도 하고 면역력도 키워주기도 한다

이렇듯 마음이 아프거나 힘들때 마음 영양제 처럼 먹는다면 조금만 아프게 하거나

쉽게 지나갈수 있게 하는 역활을 하는것 같다

책이 바로 마음영양제 같은 역활을 하는 것 같다

책을 읽으면 읽을수록 나의 존재가 매우 중요하고 자존감을 높이는게 매우 중요함을 알수 있다

매일 아침 나의 이름을 불러주고 오늘도 잘 할꺼야 지금까지도 잘해왔는데 칭찬을 한다

세상을 내편이다 라고 외치며 모든 운이 내게로 올꺼라고 생각한다

나의 이름을 불러준후 아이는 라고 몇번씩 외친다

이렇게 책을 통해서 배운 나의 조그만 변화를 하루 루틴으로 적용해 시작을 하니 마음이 한것 좋아진다.

이렇게 책에 효과는 엄청나다

책에 글귀 중에 이런말이 생각난다

예쁜 사람은 잊혀지기 쉬운데 얼굴에 미소가 가득한 인상 좋은 사람은 오래 기억에 남는다고 한다

정말 맞는것 같다 매일 아이는 외쳐서 미소가 가득한 사람이 되어야 겠다

책을 통해서 인식의 변화한게 한 가지가 더 있다

우리들 마음에 각자의 안경을 쓰고 있는데 생각하는 안경이 한번 인식되면 잘 바뀌지 않는다

책을 통해서 다른 관점을 가지게 된게 뭐냐면 예전이나 최근까지 주변 사람들 시선을 많이 받았는데

요즘은 시선을 많이 신경 안쓰게 된다

나의 30살 두드림을 존중하고 80살에 두드림에게만 눈치를 보면서

살기로 하니 한결 편안하다. 마음이 편해지고 시선에 대해 자유롭다

주변 사람들 시선 왜 신경 쓰는지 점차 의식하지 않게 되었다

80살의 두드림한테 눈치를 보면 되는데....

독서의 힘은 위대하다

그 위대함을 또 느낄수 있었다

독서는 눈으로 하는게 아니라 몸으로 읽는 것이다

독서를 통해서 나의 생각의 변화가 나의 일상과 내 주변 습관까지 변화 시킨다

조금씩 변하는 하루하루가 삶과 인생을 변화시킬수 있다

이렇게 중요한 독서를 부자들은 다하고 있는데

왜 나는 안하고 있었던 거지 ㅜㅜ

독서 습관을 키우기 위해 무조건 9초만 책을 보자

2.본것

미래를 알수 있는 앎이 있으면 내가 원하는 모든 것을 이를수 있어요

미래를 기억할때 그 미래가 나에게 펼쳐진다

당연한 실패의 경험은 생을 변화시키는 도전이다

실패가 많아지면 성공도 많아진다

몰입은 즐거운것이다 즐거워야 몰입하고 몰입해야 성장하게 된다

이 즐거움의 본질은 잘함이다 이 잘함은 재미보다 지속력이 강하게 된다

당다시 당연한것을 다시보는 시선이 필요하다

나는 대중으로 부터 얼마나 멀어져 있는가?? 다름이 많아질때 성장한다

대중과 다른 삶을 살아야한다. 첫째는 기록이다, 두번째 명상이다 세번째 움직여라

기록하고 명상하고 움직여라 그래야 변한다

그래야 빨리 성공할수 있다 당신은 얼마나 대중과 다른삶을 살고 있는가

대중이 부자가 되는 세상은 없다

미소가 아름다움 사람이 미인이다

우리는 외모보다는 인상을 기억한다

인상이 좋은 사람이 외모좋은사람보다 오래남는다 표정이 인상을 결정한다

사람들은 내 인생에 대해 크게 관심이 없다

그게 친구여도 마찬가지이다 중요한 것은 자기 자신이다

세상에서 가장 소중한 사람은 바로 자기 자신이다

중요한 것은 친구는 자신보다 더 잘된 친구에게 관심을 가진다

하루 30분이상 책을 읽는다 부자의 88%가 하루 30분이상 책을 읽지만

가난한 사람은 2%만 책을 읽는다

책은 나를 움직이게하는 도구다

작가의 생각을 해체하고 나의 생각을 해체하고 새롭게 편집하는 시간이다

그 과정에서 내생각이 바뀌고 나의 말이 달라진다

나만의 새로운 언어 메터도 생긴다

내가 쓰는 단어가 세상을 만들고 있다

그것을 풍성하게 채우고 변화시키는힘 바로 독서인것이다

따라서 부자와 가난한 사람은 차이는 바로 독서이다

독서습관이 바로 부자습관이다

고통과 괴로움은 정신력으로 극복하는게 아니라 체력으로 극복해야한다

몸이 가벼우면 마음도 가벼워지고 발걸음도 가벼워진다

성공하는 삶을 살기위한 기본기가 있다

독서 운동 명상이다 이 3가지는 성공한 사람들이 대부분에서 발견할수있다

생각과 계획은 내가하지만 결과는 세상이 만들고 있다

삶은 우연이다

미소와 전달력이 스피치의 핵심이다

미소가 담긴말은 세상을 바꾸는 힘이다

말에 미소를 담아라 그리고 웃으며 전달하라

항상기억하라 말 잘하는 첫번째 방법이다

생각을 정리하는 방법

생각 정리의 시작 지식화한다

직접경험하는 것이다

키워드 정리 과정이다

우리는 3간이 우리의 가치를 결정한다

3간 시간, 공간, 인간

자신의 즐거움과 의미를 찾을수 있는 공간

나의 제3공간이 있어야 한다

시간에 대한 자기 결정권이 늘어날수록 행복해진다

상대에 대한 감사는 누구나 할수 있다

그리고 상대가 나일때 그가치는 더욱 빛나게된다

나 스스로 감사합니다 자주 말하면 감사 할일이 많이 생기게 된다

나의 자존감이 높아지기 때문이다

감사하고 감동하고 감탄해라 그말투가 당신의 세상을 채울것이다

그러면 당신은 이미 부자가 되어 있다

삶은 우연이고 인생은 운이다 내가 생각하고 계획을 세우고 노력하지만

노력의 결과는 세상이 만들어 낸다

3.적용할점

부자가 되기위한 3가지를 실행한다(독서,운동,명상하기)

대중과 다른 시선으로 살아가기

매일아침 나의 이름 불러주기

매일 내이름과 아이는 말하기 인상좋은 사람이 되자

현재에 당연한것에 감사하자

모든 것에 감사한 마음을 갖으면 세상이 즐거워진다

부자가 되기위한 기본기부터 갖추자

나의 3간을 정리하고 만들다(시간,인간, 공간)

열심히 하지말고 즐겁게 하자