아주 작은 습관의 힘
- 스택킹-기존 나의 습관 더하기 원하는 습관
- 커피마시기-명상하기-독서하기-임장하기
- 작게 쪼개기-작은 원자의 단위로 독서하기를 쪼갠다. 하루 1페이지 책읽기, 하루 1분 책일기
- 목표의 구체화- 9월 26일 6시 거실 책상에서 나와의 약속을 한다.
댓글 1
브롬톤v
23.09.26 21:24
🌅진정한 완성을 위해 🔥한번만 한번만 더 💙투자 습관 응원합니다 [확언] 잘되는 사람이 잘 되는 이유는 끊임 없이 할 일을 밀어붙이기 때문에 그것들이 복리의 힘처럼 쌓여서 성공한 것이다.
