[열중30억부자될 8방미인들의 매일 1씽하조 고은별] 3주차 과제 : 아주작은습관의 힘 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 아주작은습관의 힘 (Atomic Habits)

2. 저자 및 출판사: 제임스클리어

3. 읽은 날짜: 2023.09.22

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

#1. 목표를 이루기 위해서는 좋은 시스템이 필요하다!!

목표는 방향을 설정하는 데 필요하며

시스템은 과정을 제대로 해나가는 데 필요하다.

나에게 필요한 것은 바로 좋은 시스템이었다.

지금까지 나는 내 의지력만을 믿고 시도하여 그만둔 일이 얼마나 많은가?

투자로 성과를 얻고 싶다면 월부 시스템을 활용하고, 시간을 투자해야 한다는 생각을 해본다.

복잡하게 생각할 필요가 없다.

좋은 시스템을 내가 만들지 못한다면

그 환경에서 내가 어쩔 수 없이 하게 만들어야 한다.

#2. 변화는 안에서 밖으로 일어나야 한다!!

행동의 변화는 언제 이뤄질까?

바로 정체성 중심의 습관을 가질 때다.

내면에서 먼저 마인드셋이 되어있지 않으면 습관과 결과는 일시적인 개선뿐, 지속되지 않는다

지속하려면 분명해야 하고, 매력적이고, 쉽고, 만족스럽게 습관을 만들어야 한다.

나의 정체성을 먼저 변화시키고, 과정을 변화시켜, 제대로 된 결과를 만들어 내자!

나는 무엇을 해야한다보다는 나는 해내는 사람이다로 바꾸자!

즉, 나는 서울 전지역을 임장을 해야한다 가 아니라 나는 서울 전지역의 임장을 해낸다!

"초점은 늘 어떤 사람이 되는 것이어야지,

어떤 결과를 얻어내겠다는 데 있으면 안 된다."

#3. 동작(motion)하지 말고 실행(action)하자!

예전부터 나는 준비에 너무 많은 에너지를 쏟았던 것 같다.

그러다보니 실제 행동해야 할 때 온전한 에너지를 쏟지 못해 결과가 좋지 못했다.

단순히 성격 때문이라고 변명하면 안된다.

이제부터라도 너무 제대로 하려고 하지 말고

반복하고 자주해서 습관화하자!!

임장도 가고, 가고 또 가고, 책도 너무 외우려 하지말고 읽고, 읽고 또 읽자!!

준비만 하는 사람이 아닌 실행으로 성과를 내는 사람으로 새롭게 변화하자!

그리고 마지막으로 이 과정을 멈추지 말자!