열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [ 37기 61조 6일에 1권 독서하기 참 쉽죠 나나24]

STEP 1. 책의 개요

1.책 제목 : 원씽

2.저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이파파산

3.읽은 날자 : 2024년 5월 16일 ~ 20일

4.총점 : 10점 / 9점

STEP2. 책에서 본것

[ Chapter 1. 4장 모든 일이 중요하다 ]

평등이란 거짓이다. 몇몇 소수의 원인이

대부분의 결과를 만든다

제대로 된 인풋 하나가 대다수의

아웃풋을 만들어 낸다. 선택적 노력이

거의 모든 성과를 창조한다

당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이

실천하는 몇 개의 일에서 비롯된 것이다.

80/20 법칙은 시작이지 끝이 아니다.

가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이

되어야 한다

[ Chapter 1. 5장 멀티 태스킹은 곧 능력이다 ]

해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이

아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을

해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 한 번에

두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지

일에 모두 효과적으로 집중 할 수 없다

[ Chapter 1. 6장 성공은 철저한 자기관리 에서 온다 ]

생각보다 훨씬 적은 자기 통제만으로 성공할 수 있다.

그 이유는 단 하나다.

설공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지.

모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는

것은 아니기 때문이다.

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이

걸리는 것으로 나타났다.

당신의 습관이 당신이 누구인지를 말해 준다

[ Chapter 1. 8장 일과 삶에 균형이 필요하다]

균형 잡힌 삶 같은 건 존재하지 않는다.

모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면

그 모든 일에 대한 노력이.부족해 지고

노력이 부족해지고 제대로 완수되는

일이 하나도 없게 된다.

버리고 선택하고 집중하라.

자신의 몸과 마음을 알고 가족과 친구를

알고 자신이 실질적으로 무엇을 필요로하는지

알아야 한다. 삶을 즐기고 싶다면 이

하나도 놓쳐선 안된다.

무게를 맞추는 삶을 살아라 중요한 일을

맨 앞에 두고 나머지 부분들을 기회가

닿는 대로 관심을 쏟아라

훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분이

무게를 맞추는 삶이다.

[ Chapter 1. 9장 크게 벌이는 일은 위험하다 ]

크게 되려면 성장이 필요하다.

그리고 큰 목표에 도달할 때 쯤이면 당신도

이미 성장해 있을 것이다.

멀리 에서는 오를 수 없는 높은 산처럼 보이던

것도 거기에 도달했을 때 그저 작은 언덕처럼

보일 것이다. 큰 것을 경험할수록 당신도 커진다.

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과

일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다

[ Chapter 2. 10장 미래의 크기를

바꾸는 초점 탐색 질문 ]

인생은 질문이다.

답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어

있기 때문이다.

당신이 할 수 있는 단 하나의 일,

그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게

혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

[ Chapter 3. 13장 목적 의식을 가지고 살아라 ]

우리는 어디로 가는가 그리고 우리에게 중요한

것은 무엇 인가를 합쳐 놓은 질문이라는

것을 알 수 있다.

우리의 목적 의식이 우선 순위를 정하고 우선

순위가 행동의 생산성을 결정한다는 것을 일깨워 준다

자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속 지켜 나갈 수

있는 힘의 궁극적 원천이 목적 의식이다

매일 그것과 발 맞추어 행동해야 한다

[ Chapter 1. 15장 생산성을 위해 살아라 ]

탁월한 성과를 올리는 사람들은 그저 남들보다

오랫동안 일해서 그렇게 된 것은 아니다.

그들은 자신에게 주어진 시간 내에 더 많은 일을

해내기 때문이다..

그들을 단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고

독하게 그것을 지켜낸다

하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를

넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.

[ Chapter 1. 17장 생산성을 훔쳐가는

네 종류의 도둑들 ]

1. 아니오 라고 말하지 못하는 것
2. 혼란에 대한 두려움
3. 건강에 나쁜 습관
4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경

신체적 에너지를 무시하면 안된다.

몸속의 에너지를 잘 지키지 못해 미래의 힘을

자꾸 빌려 쓰게 되면 천천히 연료가 다 떨어져

버리거나 너무 빨리 망가지고 마는 결과가

발생할 수 있다.

환경을 내 편으로 만드는 법

성공하려면 주변 환경이 단신의 목표 달성을

도와 주어야 한다.

당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로

주변을 채워라 자신에게 유익한 사람들로

주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시

해야 하는 일이다.

STEP 3. 책에서 깨달은 것

나는 멀티태스킹 실력이 일정 시간이 지나면

있어야 한다고 생각했다. 그것이 스킬이라고

생각하고 살았다

그러나 이 책을 읽으면서 중요한 일과 집중해야할 일들을 선택하고 몰입하는 해야 한다는 것을 그 짧은

집중력이 더 크게 성장할 수 있게 해 준다는

생각을 했다. 거기에는 목적 의식이 있어야 하며

그것이 나를 이끌 수 있는 힘이 될 수 있을 것이다

아직 나는 강의를 듣고 정리하면서 나의 목적

의식과 방향을 정하지 못하고 있어서 벌려 놓은

일들로 가득하다. 이것부터 정리하고 목적

의식으로 다시 나를 채워야 한다

나의 초점을 더욱 좁힐 수 있는 통찰력을 키우자

STEP 4. 책에서 적용할 점

1. 나의 목표를 다시 점검해 보고 현실적인
2. 꿈을 꾸고 소수의 숫자로 정해서 집중해 보자
3. 신체적 에너지를 채우기 위해 꾸준한 노력이 필요하다. 나의 집중 목록에 건강은 꼭 있어야

한다

STEP 4. 기억하고 싶은 문구

1. 강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한 사람 당신은 바로 그런 사람이 될 것이다

(P75)

2.새로운 행동이 습관이 되면 그것을 유지하는

데는 최소의 노력만으로도 충분하다 P78

3.무게를 맞추는 삶을 살아라 중요한 일을 맨

앞에 두고 나머지 부분들은 기회가 닿는

대로 관심을 쏟아라

훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를

맞추는 삶이다. (P112)

4.큰 일을 두려워하지 마라.

평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라.

재능의 낭비를 두려워 하라

삶을 최대한으로 살지 못하는 것을 두려워 하라

5.나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든

일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다

P217

6.당신을 더욱 높은 곳까지 끌어 올려 줄 사람으로

주변을 채워라 P253

7.매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라

무엇이 가장 중요한지 알 때 모든 일이 이치에

닿는다 P265