열반스쿨 중급반 '원씽' 독서 후기 [열반스쿨 중급반 37기 50조 항상빅스비]

안녕하세요.

부린이에서 성장하고 있는

항상빅스비입니다.

열중반 2주차 강의를 마치고 '원씽'이라는 인생책을 만나

독서후기를 작성해보았습니다.

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽(The one thing)

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024. 5. 17. ~ 5. 21.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#단거리경주 #습관 #66일

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리 잡을 떄까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 하나의 중요한 습관을 들이기 위해 선택적 집중을 발휘

[Chapter3. 16장. 단 하나를 위한 세가지 약속]

#마음가짐 #노력 #책임

첫째. 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐

둘째. 끈임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야한다.

셋째. 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 멀티태스킹은 허상이다. 한 번에 두가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수 없다. 사람은 컴퓨터가 아니며 컴퓨터도 하나의 일을 처리하는데 걸리는 시간이 짧아 두가지 일을 동시에 하는 것처럼 착각하는 것이다. 하나라도 열심히 집중력있게 하자!

2. 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. 가장 중요한 것을 하루에 ‘원씽’이라고 하는데 그것을 대충 생각하지말고 그 하나를 위해 최선을 다하자. 그럼 하루가 뿌듯할 것이고 이러한 습관이 몸에 밸 것이다.

3. 사람의 의지력은 휴대전화의 배터리와 같다. 따라서 충전과 소모에 대해 잘 생각하여 나의 의지력이 강할 떄 가장 중요한 일을 하자!

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 하루의 원씽을 곰곰히 생각하기! (대충생각하지 않기! 또한 여러가지 하려하지 않기!)

2. 투자자의 길을 가기 위한 단 하나의 습관을 만들기(출퇴근 시간 책읽기)

3. 의지력 관리하기(음식, 체력관리)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 139) 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?