" 한가지 일에 집중하라"

의지력 = 자신의 행동을 결정하기 위해 스스로 통제 할수 있는 능력

(만족을 지연시킬수 있는 능력 : 마시멜로 테스트)

의지력 + 훈련 = 습관

의지력을 이용하는 타이밍이 중요

(마음대로 언제든지 사용할수 없기 때문에)

머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다는 점

일과 삶의 균형

성공적인 삶의 요소 = 목적의식, 삶의 의미, 중요성

균형이란 말대신 중심잡기

(균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간지점에서 일어나지 않기 때문이다

기적은 바로 극단에서 일어난다. 여기에서 우리는 딜레마에 빠진다.

극단으리 추구하다 보면 자신의 한계를 맞닥뜨리게 되기때문이다.

우리는 본능적으로 성공이 자신이 지닌 능력의 한계 가장 바깥쪽 가장 자리에 있다는 걸 이해하고 있지만

그렇게 멀리까지 나가면 삶에서 균형이 무너지지 않을까 덜컥 겁을 내고 물러난다.)

크게 생각하는 건 탁월한 성과를 올리는데 빠져서는 안되는 필수요소이다.

성공하려면 행동이 필요하고

행동은 생각을 필요로 한다

하지만 여기에 한가지 조건이 있다

커다란 성공의 절판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다.

이런 관점에서 보면 크게 생각하는 것이 얼마나 중요한지 알수 있다

자신만의 해답을 찾고 싶다면 다르나람의 연구와경험을 공부하라 그곳은 최고의 탐색 장소이다