열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제
STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2024.05.19
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
18
파고든다는 것은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다
->초점을 좁히고 모든 정신을 집중하자
47
‘할 일 목록’ 대신 ‘성공 목록’을 만들어라
->모든 것이 똑같이 중요하지 않다 우선순위를 세우자
59
멀티태스킹이란 허상이다
->여러가지 많은 일을 한다는 것은 효과적으로 집중할 수 없다
75
생각보다 휠씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다
->한 번에 하나씩 습관을 만들고 충분한 시간을 투자해야 한다
84
의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다
->의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리하자
110
탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 이정하고 받아들여라
->우선순위와 균형은 함께 할 수 없는 것을 인정한다
136
초점탐색 질문을 던져라
->훌륭한 질문은 훌륭한 답을 얻을 수 있는 가장 빠른 길이다
182
행복이 목표일 때는 그것을 이루기 위한 수단을 통해서만 행복이 만들어질 수 있다. 그저 돈은 목적으로 더 많은 돈을 원한다면 그 돈을 통해 얻고자 하는 행복을 얻지 못할 것이다. 행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다. 그래서 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다고 하는 것이다
204
하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 생동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다. 매일 이렇게 따로 확보해 둔 시간을 위해 초점탐색 질문을 던져라
->가장 중요한 약속은 자신과의 약속 시간이다. 휴식 시간, 단 하나의 일을 할 시간, 계획할 시간을 확보하자
256
정신이 팔릴 만한 곳에 스스로를 놔두지 마라. 당신의 물리적 환경도 중요하고 주변 사람들도 중요하다. 좋은 사람들과 좋은 환경은 성공으로 이르는 길을 닦아라
->주변환경을 스스로 정리하고 관리해야 한다. 관리하지 못하면 생산성을 뺐긴다
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
기존에 믿고 있었던 6가지 믿음이 잘못된 믿음이라는 것을 알게 되었다
내가 할 수 있는 단 한가지를 찾는 것이 중요하다
균형 잡힌 삶이 필요한 삶인 줄 알았다. 어떤 것도 추구하지 않는다는 것이다
질문하는 것을 연습하고 좋은 질문을 할 수 있도록 노력해야겠다
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1.우선순위 정리하기
2.하루에 최소 2시간은 무조건 시간내서 투자공부하기
3.좋은 사람과 좋은 환경을 노출시키자(월부환경을 잘 활용하기)
4.우선순위에 방해가 되는 것에 ‘아니요’라고 말하자
5.목적의식을 가지고 책임감을 갖고 살자
6.정신을 집중할 수 있게 나만의 공부 공간을 만들고 지뢰(핸드폰, 노트북)를 치우자
7.좋은 습관 꾸준히 유지하기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
26 핵심은 오랜 시간이다 성공은 연속해서 쌓인다
48 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다
108 버리고 선택하고 집중하라
268 모든 성공은 당신 내면에서부터 시작된다.
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