90일 습관 만들기 가제[열반스쿨 중급반 37기 44조 조제]

1)앞으로 3개월 간의 수강계획 : 아직 결정하지 못했습니다...^^;;

[원씽]을 읽으면서 알게됐던 것처럼, 고무공이지만 균형을 맞춰줄 필요가 있는 일이 있어서 앞으로 3개월을 어찌 해야할지 조금 더 고민해봐야 것 같습니다.


2)90일동안 목표/실적/감사일기 매일 작성해보기 : 이건 어찌된 건지 모르겟지만,,월부닷컴에서 목실감 작성하기가 안되서,,개인 다이어리에 작성하는 걸로 도전해보려고 합니다.


3)90일동안 꼭 내것으로 만들고 싶은 습관 : 하루 30분 이상 운동하기

체력이 뒷받침이 안되니 여기저기 삐걱거리는 일이 많아서,,일도하고 투자도하려면 일단 체력부터 키워야겠습니다.


4)달성시 보상 : 90일 동안 목실감/하루30분 운동하기 달성시 '혼자만의 여행'으로 보상하기!!!!


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