*제목: 일독
독서후기 [루니와]
STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 일독
2. 저자 및 출판사: 이지성 / 차이정원
3. 읽은 날짜: 2024. 02
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
5. 목차
프롤로그 왜 하필 나에게 이런 일이
1부 인생을 바꾸는 일독
언제까지 이럴 순 없어!
진정 변하고 싶다면
레드 퀸 효과
나만 몰랐던 잘나가는 그들의 공통점
첫번째 미션 / 일독을 위한 1문장ㅊ, 1단락, 1쪽
1문장의 행복
나만의 독서 리듬을 찾아라
두번째 미션 / 1주일 1권 읽기
세번째 미션 / 도전! 100일 33권 읽기
하나뿐인 나만의 책장
100일 33권 독서를 성공시키는 7가지 팁
기분 좋은 변화의 바람
책, 너는 내 운명
때론 책보다 한마디의 조언이
독서에도 슬럼프가 있다고?
슬럼프를 극복하는 특단의 조치
고수의 도서 코칭1 / 독서 시간 만들기
2부 100권 독서로 최고 전문가로 거듭니다.
처음 그 이상의 즐거움
프로 리딩으로 전문성을 키울 단계
3000년의 내공은 100권의 책에서 나온다
새롭게 공부하는 마음으로
독서 동지를 만나다
읽다, 만나다, 건너가다
지금이야말로 레드 퀸 효과가 필요할 때
힘든 오르막 뒤에 쉬운 내리막
도약을 위한 시간
나는 왜 독서를 하는가
2%의 부족함을 채워라
네 번째 미션 / 가르치며 배워라
새로운 시작
고수의 독서 코칭2 / 슬럼프를 만나 당화하고 있다면
3부 자신만의 전설을 써내려가다
100권 졸업 파티
칼 비테에게 배우다
꿈을 현실로 만들어주는 강력한 수단
새로운 과제를 시작으로
다섯번째 미션 / 100일 동안 CEO 10명 만나기
두근두근, 저자를 만나다
자신만의 이야기를 채워가다
1년 365권, 슈퍼 리딩으로
고수의 독서 코칭3 CEO 인터뷰를 위한 팁
부록 / 이지성 작가의 독서 Q&A
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
33
어쩌면 독서는 정말로 인생의 변화를 위한 선택 조건이 아니라 필수 조건일지도 몰랐다.
-작년 월부 강의를 듣게 되고 독서를 왜 해야 되는지 몰랐다. 하지만 내가 원하는 목표를 가기위해서는 반드시 필요한 것이 독서라는 것을 알게 되었다. 독서가주는 힘이 너무도 강력하고 나 자신의 멘탈을 잡아주는데 너무도 큰 힘이 되는 것도 알게 되었다. 왜 그렇게 독서를 강조하는지 조금이 이해함. 계속 꾸준히 하는것이고 평생 배움의 끝은 없다.
34
레드 퀸 효과
혹시 ‘레드 퀸 효과’를 아세요? 아무리 애를 서도 앞으로 나아갈 수 없는 것을 가리키는 말이에요
-나혼자 극복하려고 하지 말고 주의 동료들 가족에게 도움을 요청하자, 혼자 할 수 없으면 도움을 청하고 빠르게 극복할 수 있는 것도 방법이다. 끝임없이 나의 상황을 파악하고 질문을 던지며 생각해야 한다.
49
“일독” 매일 독서한다는 뜻인가요?
“맞아요. 그리고 한 가지 의미가 더 있답니다. 독서 습관을 잡는 첫 번째 단계라는 뜻의 일독 이지요. 30일 동안 일독해보세요. 생각보다 책 읽는 즐거움이 클 테니까요.
-매일 책 익는 즐거움. 책 한권을 만들어 내가 위해 많은 과정이 있었을 것이다. 그것을 단 한권의 책으로 내가 받아 들이기만 하면 된다. 적극적이고 긍정적인 마인드로 생각을 바꿔가는 과정이다.
52
“나는 천천히 가는 사람이다. 그러나 뒤로는 가지 않는다.
-천천히가는 사람. 비교하지 말고 나만의 기준의 꾸준히 가면 된다.
누가 먼저 도착하냐는 중요하지 않다. 내가 도착하는 것이 중요하다.
59
모든 일에는 과정이 필요하지. 요령도 배워야 하고 성공 마인드도 몸에 익혀야 해. 절실한 마음이 우전이지만 생각만 해서도 안돼. 몸을 움직여야지. 독서 습관은 마인드만으로 길러지지 않아. 매일 손에 책을 들고 읽어야 하지. 습관은 무조건 몸으로 익히는 거야.
-습관은 몸으로 익히는 거야! 소오름. 매일 나의 시간 출퇴근 시간 독서. 그리고 독서 인증!
62
독서 시간을 일부러 만들고 우선순위에 올려두었어. 내게 독서는 일상이야. 물 마시고 밥 먹는 것과 같지
-일상이다. 그냥 하는 거다.
64
독서는 내 인생의 일부야. 세상에 읽을 책이 많다는 것만으로도 행복한 걸. 매일 책을 읽을 수 있다는 건 삶이 주는 선물같아.
지속적으로 매일 책을 읽을 수 있겠다는 자신감이 생겼다. 자신감 회복. 그것이야말로 독서가 준 최고의 선물이었다.
69
“가장 중요한 그 목표를 꼭 기억해. 필요하면 벽에 써 붙이고 힘들 때 만다 큰 소리로 읽어. 독서 목표는 독서 과정의 북극성과 같아. 길을 잃어버리거나 헤맬 때 나침반이 되어 줄 거 야. 100일 33권 읽기의 목표가 뭐라고?
“독서 습관 잡기요”
-습관 만들기. 목표를 시작화. 긍정적으로 습관을 잡기위해 반드시 해야하는 일
71
내가 왜 책을 읽으려고 하는가? 무엇을 위한 독서인가? 반드시 초심을 기억해.
-내가 왜 책을 읽으려는가? 나는 인생을 바꾸기 위해 독서를 한다!
73
자신에게 맞는 독서법이 최고이자 최선이자. 책을 읽을 때 중요한 건?
리듬
-시간을 정하고 꾸준히 실천해야 한다. 리듬
75
“스승님이 그러셨거든. 평생 다 갚지 못할 큰 은혜를 받았는데 어떻게 갚아야 하냐고 물으니까 자신한테 고마움을 느낀다면 도움이 필요한 누군가를 만났을 때 그 사람을 도와주면 된다고 감사함을 나누며 사는 것이야말로 자신을 위해 무언가를 하는 것보다 더 큰 기쁨이라고”
-배움을 나누는 것. 도움을 받고 나눔을 하면 된다.
83
100일 33권 독서를 성공시키는 일곱 가지 팁
1.표지든 작가든 내용이든 마음에 끌리는 책 33권을 산다. \
2.책꽂이를 산다.
3.”오늘도 나는 책을 읽는다!”를 매일 아침과 잠들기 전, 소리 내어 세번 이상 말한다.
4.다이어리나 노트에 매일 독서일기를 쓴다. 책 제목과 페이지도 간단히 기록한다.
5.아침 독서 한시간. 저녁 독서 한 시간. 출퇴근 독서 30분을 엄수한다.
6.근무 시간 전 5분. 점심시간 5분을 이용해 매일 명언집을 읽는다.
7.반드시 평균 일주일에 두 권 이상을 읽는다.
-나는 오늘도 책을 읽는다. 말하기 가장 중요한 실천 생각만 하지 말고 말로 뱉는다
87
잠들기 전에 간단히 독서 노트를 썼다. 날짜를 쓰고 책 제목을 쓰고 오늘 하루 읽은 곳까지 페이지를 적어 두었다.
-매일 독서노트 / 감사일기 / 간단하게 적어 기록하기 / 글쓰기의 기본 매일 꾸준히 될때까지 한다.
99
가장 중요한 것은 남과의 비교가 아니라 자신과의 비교였다. 어제의 나보다 오늘의 나는 더 나아졌는가. 예전의 나보다 지금의 나는 실력이 더 좋아졌는가. 머리로는 질문을 던져도 가슴으로 답을 얻지는 못했다. 겉으로는 자신감을 넘친 듯 행동하지만 내면에선 열등감에 시달렸다.
나보다 뛰어난 사람이 주변에 많다는 건 고마운 일이다. 그들로 인해 내가 계속 달릴 수 있으니까. 역시 레드 퀸의 말은 올았어.
-비교 하지 말라. 나보다 뛰어난 사람이 많다는 것은 행운이다. 그들에게 배우기만 하면된다.
한계를 뛰어 넘어야 한다.
108
분명히 어제보다 오늘 나아지고 있다는 믿음과 희망, 그리고 끝까지 해보려는 의지가 생기기 때문이야.
노력과 결과는 동떨어진 게 아니지만 항상 일치하진 않지. 노력한 만큼 결과가 안 나오기도 하지만 노력 없이는 성공적인 결과도 없어.
-잘 하고 있다는 나의 믿음. 의지. 노력의 결과가 항상 일치 하지 않을수 있다는 것을 알고 하는 것. 그리고 노력하지 않으면 절대 결과가 나올수 없다는 것을 알고 있다는 것.
1부 요약
명확한 목표 / 복기 / 습관화 / 긍정적인 생각 / 우선순위는 독서
134
삶의 변화와 성장을 바라는 진정한 열망이라고 부르는 게 맞을 거야.
-변화하려는 의지. 실천. 행동. 과정. 결과. 보상
144
자기 업무 분야에서 최고가 되기 위한 1년 100권 독서
1.업무 분야의 고전으로 꼽히는 책을 한 달에 열 권씩 산다.
2.일주일에 두 권씩 읽는다.
3.반드시 알아야 할 부분에는 밑줄을 치고 여백에 자신의 생각을 적는다.
4.한 챕터씩 요약 정리를 하고 중요한 내용은 따로 메모하거나 녹음한 후 출퇴근 시간에 읽고 들으면서 자신의 것으로 소화한다.
5.주말마다 두 권의 책에 대한 리뷰를 쓴다.
- 나만의 언어로 정리. 중요한 내용 메모 / 녹음 후 반복 청취 / 리뷰를 통해 생각정리로 표현
158
“책은 정말 사람을 성장시키네요. 그것도 놀랍게요”
-성장을 꾸준히 독서도 꾸준히
178
“지금까지의 독서를 바탕으로 배우고 익힌 것을 남에게 가르치는 것. 원래 남을 가르쳐봐야 실력이 늘거든.
-남에게 가르쳐 줄려면서 더 자세하게 세분화해서 설명할 줄 알아야 한다. 그것이 내가 소화하고 이해 하는 것이어야 한다. 경험으로 체득한 것을 알려주는 방법.
181
가르치며 배워라.
강의 준비를 하면서부터 책을 더 열심히 읽을 수 밖에 없었다. 배우려는 사람들의 빛나는 눈빛을 떠올리면 작은 것 하나라도 허투루 지나 갈 수가 없었다.
강의 준비에 시간은 많이 걸렸지만 정작 그로 인해 힘을 얻은 사람은 현성 자신이었다.
-기버들의 삶. 나의 배움으로 가르치는 것. 그것을 준비하면서 다시 배우는 것. 알려주는 즐거움.
2부 요약
멘토 / 초심 / 동기부여 / 멘토 만나기
207
누구나 실수는 할 수 있었다. 실패도 겪어야 했다. 그러나 그것을 어떻게 받아들일지는 철저하게 본인의 몫이었다. 남탓을 하거나 환경 탓으로 돌리지 않고 자신에게 부족한 점은 무엇인지, 개선해야 할 점은 무엇인지, 생각하고 실행하는 게 중요하다.
-문제점을 나한테서 찾아야 한다. 누구의 탓도 아니다.
210
독서는 꿈을 현실로 만들어 주는 강력한 수단이라고, 제대로 된 독서를 하는 사람은 누구나 다른 사람의 인생이 아닌 자신의 꿈을 이루며 살 수 있다고요.
-독서는 꿈을 현실로 만들어주는 강력한 수단
213
누군가를 가르쳐본 경험이 있다면 알 거예요.
처음엔 가르친다고 생각하지만 곧 배우는게 더 많다는 걸요. 함께 성장하고 서로 돕는 거죠.
진정한 배움은 바로 그런 관계에서 나온다고 생각해요. 절대 일방적인 것이 아니에요.
-함께 성장하고 서로 돕는다.
223
질문을 통해 더 깊은 이야기가 나오는 법이라는 것을 이미 깨달았다.
질문의 수준을 보면 그가 어떤 정도의 지식을 갖고 있고, 어느 정도의 고민을 하고 있는지 알 수 있었다.
-내가 아는것과 질문하는 수준이다. 내가 깊게 알고 있다면 질문의 질도 높고 이야기의 방향과 생각이 깊을 것이다.
224
독서는 스스로 깨달을수 있는 가장 훌륭한 교육이라고 믿고 있어요
기억은 틀릴 수 있지만 메모한 것은 틀림없으니까요.
-메모의 힘이다. 기억은 외곡될수있다. 순간순간 메모로 그때의 기억을 소환 시키자. 메모의 중요성!! 그리고 정리의 중요성.
226
독서는 단순히 책을 읽는 것이 아니라 저자의 사고를 빌려서 그 사람을 대신 살아보는 행위라고 생각해요. 다양한 각도로 생각하면 배울게 많을 수밖에 없죠.
독서는 생존 자체에요. 생각을 키우고 미래를 준비하는 데 독서는 필수죠.
-모두다 기억하고 싶은 문장이다. 독서는 생존이다. 생각을 키우고 미래를 준비하는 데 필수
231
독서를 시작하고부터 삶과 배움과 일과 독서는 하나라는 생각이 들었다. 하나의 씨앗이 자라 열매를 맺기까지는 어느 정도의 시간이 필요할 터였다. 어린 나무가 단번에 열매를 맺는 일이 없듯 첫 열매를 맺기 위해선 그만큼의 시간과 노고가 필요했다. 그런데도 자신은 그 모든 과정을 생각하지 않고 오직 열매마 바라보았던 적이 있었다.
열정과 끈기가 뒷받침될 때에만 의미가 있는 것이었다.
-꾸준하게 하는 것과 계속 해야 되는 것 인정하기까지
233
열정보다 중요한 건 끈기였어요.
-그릿
235
뇌를 바꾸는 독서라니. 막상 입 밖으로 꺼내고 보니 너무 어마어마한 말을 해버리고 말았다는 생각이 들었다. 하지만 진심이었다. 성공하려면 뼛속까지 성공한 사람의 마인드를 지녀야 한다.
236
주변의 도움도 받아야 하고 행운도 필요하겠지만 내가 준비하지 않으면 평생 기회를 가질 수 없다는 것을 철저하게 깨달았죠. 경영자 마인드.
-내가 준비되지 않으면 평생기회를 가질 수 없다.
3부요약
전문가 인터뷰 / 역지사지 / 질문 / 생각정리
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
-작년 월부 강의를 듣게 되고 독서를 왜 해야 되는지 몰랐다. 하지만 내가 원하는 목표를 가기위해서는 반드시 필요한 것이 독서라는 것을 알게 되었다. 독서가주는 힘이 너무도 강력하고 나 자신의 멘탈을 잡아주는데 너무도 큰 힘이 되는 것도 알게 되었다. 왜 그렇게 독서를 강조하는지 조금이 이해함. 계속 꾸준히 하는것이고 평생 배움의 끝은 없다.
레드 퀸 효과
-나혼자 극복하려고 하지 말고 주의 동료들 가족에게 도움을 요청하자, 혼자 할 수 없으면 도움을 청하고 빠르게 극복할 수 있는 것도 방법이다. 끝임없이 나의 상황을 파악하고 질문을 던지며 생각해야 한다.
-매일 책 익는 즐거움. 책 한권을 만들어 내가 위해 많은 과정이 있었을 것이다. 그것을 단 한권의 책으로 내가 받아 들이기만 하면 된다. 적극적이고 긍정적인 마인드로 생각을 바꿔가는 과정이다.
-천천히가는 사람. 비교하지 말고 나만의 기준의 꾸준히 가면 된다.
누가 먼저 도착하냐는 중요하지 않다. 내가 도착하는 것이 중요하다.
-습관은 몸으로 익히는 거야! 소오름. 매일 나의 시간 출퇴근 시간 독서. 그리고 독서 인증!
-일상이다. 그냥 하는 거다.
-습관 만들기. 목표를 시작화. 긍정적으로 습관을 잡기위해 반드시 해야하는 일
-내가 왜 책을 읽으려는가? 나는 인생을 바꾸기 위해 독서를 한다!
-시간을 정하고 꾸준히 실천해야 한다. 리듬
-배움을 나누는 것. 도움을 받고 나눔을 하면 된다.
-나는 오늘도 책을 읽는다. 말하기 가장 중요한 실천 생각만 하지 말고 말로 뱉는다
-매일 독서노트 / 감사일기 / 간단하게 적어 기록하기 / 글쓰기의 기본 매일 꾸준히 될때까지 한다.
-비교 하지 말라. 나보다 뛰어난 사람이 많다는 것은 행운이다. 그들에게 배우기만 하면된다.
한계를 뛰어 넘어야 한다.
-잘 하고 있다는 나의 믿음. 의지. 노력의 결과가 항상 일치 하지 않을수 있다는 것을 알고 하는 것. 그리고 노력하지 않으면 절대 결과가 나올수 없다는 것을 알고 있다는 것.
1부 요약
명확한 목표 / 복기 / 습관화 / 긍정적인 생각 / 우선순위는 독서
-변화하려는 의지. 실천. 행동. 과정. 결과. 보상
- 나만의 언어로 정리. 중요한 내용 메모 / 녹음 후 반복 청취 / 리뷰를 통해 생각정리로 표현
-성장을 꾸준히 독서도 꾸준히
-남에게 가르쳐 줄려면서 더 자세하게 세분화해서 설명할 줄 알아야 한다. 그것이 내가 소화하고 이해 하는 것이어야 한다. 경험으로 체득한 것을 알려주는 방법.
-기버들의 삶. 나의 배움으로 가르치는 것. 그것을 준비하면서 다시 배우는 것. 알려주는 즐거움.
2부 요약
멘토 / 초심 / 동기부여 / 멘토 만나기
-문제점을 나한테서 찾아야 한다. 누구의 탓도 아니다.
-독서는 꿈을 현실로 만들어주는 강력한 수단
-함께 성장하고 서로 돕는다.
-내가 아는것과 질문하는 수준이다. 내가 깊게 알고 있다면 질문의 질도 높고 이야기의 방향과 생각이 깊을 것이다.
-메모의 힘이다. 기억은 외곡될수있다. 순간순간 메모로 그때의 기억을 소환 시키자. 메모의 중요성!! 그리고 정리의 중요성.
-모두다 기억하고 싶은 문장이다. 독서는 생존이다. 생각을 키우고 미래를 준비하는 데 필수
-꾸준하게 하는 것과 계속 해야 되는 것 인정하기까지
-그릿
-내가 준비되지 않으면 평생기회를 가질 수 없다.
3부요약
전문가 인터뷰 / 역지사지 / 질문 / 생각정리
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
독서 일상화. 매일 출퇴근 독서. 시간 남을 때 독서가 아니라 독서를 하려고 시간을 만드는 생활화 그리고 매일 읽으면서 메모 와 완독 후 서평등 나만의 언어로 정리하는 습관
독서는 그냥 매일 하는 거다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
134
삶의 변화와 성장을 바라는 진정한 열망이라고 부르는 게 맞을 거야.
삶의 변화하고 나를 성장시키게 하는 가장 중요한 부분
BM
전문가가 된다.
그러기 위해서는 만드시 해야 되는 것과 과정에서의 즐거움을 찾고 결과가 생각처럼 되지 않을 수 있다고 인정하면서 하는 것
댓글
