[돈 버는 독서 모임] 그릿(grit) 독서 후기

[돈 버는 독서 모임] 그릿 - 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 그릿(GRIT)

저자 및 출판사 : 앤절라 더크위스 지음 / 비즈니스북스 

읽은 날짜 :  2023.10.2.

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #열정과 끈기    # 질적으로 다른 연습   #희망

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 아이들을 가르치면서 성적이 좋은 학생과 나쁜 학생의 차이점은 단순히 지능에 있지않다는 것에 주목한다. ‘인생에서 성공하기 위해서는 재능이나 성적보다 훨씬 더 중요한 다른 요인이 작용한다’는 것을 깨닫고 그것이 무엇인지 밝혀내기 위해 대학원에 진학해 심리학을 공부하기에 이른다.

인간의 의지와 자기 절제, 그리고 재능보다 목표 달성을 예측할 수 있는 역량 즉, ‘그릿’을 주제로 연구를 진행했다.  ‘그릿’에 대한 그녀의 연구는 미 대통령 버락 오바마와 연방준비제도이사회 의장인 재닛 엘런의 연설 등에 인용되었으며 그녀의 TED 강의는 1,000만 가까운 조회 수를 기록하며 지금까지도 많은 이들에게 영감을 주고 있다. 이 책은 그녀의 연구가 담긴 첫 번째 저서이다.

‘그릿’은 포기하지 않고 노력하는 힘이며 역경과 실패 앞에서 좌절하지 않고 끈질기게 견딜 수 있는 마음의 근력을 의미한다. 누구나 중요하다고 생각만 할 뿐, 그것이 성공에 있어서 어떻게 작용하는지 알지 못했던 ‘그릿의 힘’을 저자는 10년에 걸친 연구 결과와 실증 사례들, 각계각층 사람들과의 인터뷰를 통해 생생하게 보여준다. 나아가 우리가 어떻게 ‘그릿’을 기를 수 있는지 이 책에서 명쾌하게 제시한다.

2. 내용 및 줄거리

 :

Chapter1. 그릿이란 무엇인가

일이 잘 풀리지 않을때도 계속 더 높은 목표를 세우고 꿋꿋히 자신의 할일을 해 나가는 사람들, 성공하는 사람들은 공통적으로 그릿이 있다. 이런사람들은 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있으며, 회복 탄력성이 강하다.

일을 아주 잘하려면 노력이 필수적이다. 그리고 재능이 없던 일도 열심히 하다보면 평균이상으로 실력을 지닌 전문가가 될 수 있다.

나이가 들수록 그릿도 성장한다. 나이가 들면서 사회적 요구에 맞추어 그릿을 점점 더 증가 시킬 수 있다고 생각한다.

Chapter2. '포기하지 않는 나'는 어떻게 만들어지는가

• 내안에 그릿을 기르는 법 - 관심

열정은 계시처럼오지 않는다. 관심사는 외부세계와의 상호작용이 계기가 되어 흥미가 생긴다. 처음에 관심이 생긴 후에도 계속 그 일을 경험함으로써 거듭거듭 흥미를 유발하는 일이 대단히 중요한다. 관심은 부모, 교사, 코치, 또래 등 여러 지지자들의 격려가 있을때 점점 깊어진다.

관심사를 가졌다면흥미를 또다시 자극해주어야한다. 인내심을 가지고 관심이 발전하기까지 끊임없이 질문하고 계속파혜쳐야 한다.

• 내안에 그릿을 기르는 법 -연습

최고가 되려면 의식적인 연습을 해야한다. 전문가들은 이미 잘하는 부분에 집중하기 보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다.

의식적인 연습방법-약점에 집중하라, 100퍼센트 집중하라. 의식적인 연습을 최대한 활용하기 위해 연습을 습관화 하라, 연습을 경험하는 방식으로 바꾸어라.(판단을 배제하고 그 순간의 자기모습을 그대로 인식하라)

• 내안에 그릿을 기르는 법 - 목적

높은 목적의식을 가져라. 또 다른 원천은 목적 즉, 타인의 행복에 기여하겠다는 의도이다.

목적의식을 기르는 방법 - 지금하는일이 사회에 어떤 긍정적 기여를 할 수 있는지 깊이 생각해보기, 현재의 일에 작지만 의미 있는 변화를 주어 자신의 핵심가치와 연관성을 증대시킬 방법을 생각해 보기, 목적이 확실한 롤 모델을 찾기

• 내안에 그릿을 기르는 법 - 희망

노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 한 희망이 필요하다. 내일은 나아질 것 같은 느낌이 아니라 더 나은 내일을 만들겠다는 '결심'이다. 실패하면 낙관론자들은 자신의 고통에 대해 일시적이고 구체적인 이유를 찾는다.

말과행동이 불일치를 경계하고 성장형 사고방식을 계속 고수하며 포기하지 않아야 한다. 잘될거야라고 마음속으로 계속생각해야 한다.

스스로에게 희망을 가르치는 방법 - 낙관적인 자기대화를 연습한다. 다른사람의 도움을 구한다.(멘토와 동료)

Chapter2. '포기하지 않는 나'는 어떻게 만들어지는가

  그릿을 길러주는 양육방식 - 자녀에게 롤 모델이 될 수 있도록 본보기를 보여야 한다. 부모가 허용적 양육방식, 독재적 양육방식으로 자녀의 그릿을 길러주는 것이아니라 부모가 그릿을 해나가는 과정을 보고 그릿을 배울 수 있다.

그릿을 기르는 운동장 - 그릿은 부모에게 뿐만 아니라 타인에게서도 배울 수 있다. 특별활동을 하는 것은 그릿을 키워줄수 있다.(최소 2년을 지속해나가기), 어려운일 도전해보기

천재가 아닌 모든 이들에게 - 안과 밖으로 그릿을 키워나가라, 그릿감이 높으면 행복감도 높다. 자신이 흥미를 가지는 곳에 뚜렷한 목표를 세우고 부단히 노력해야한다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 이책은 열정을 가지고 끊임없이 앞으로 나아가라는 메시지를 주고 있다. 하지만 지속적으로 열정을 이어나가는 것은 행동으로 쉬운 일이 아니다. 열정을 갖자, 노력을 하자 라는 말을 실천하기 쉬워보여도 어려운게 사실이다.

가장 인상깊었던 부분은 '전문가들은 이미 잘하는 부분에 집중하기 보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. '는 구절이었다.. 구체적으로 약점 1가지를 정하고 그 약점을 실천하고 습관화 하는 과정을 통하여 내 것으로 만드는 연습을 하여야 겠다.

5. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 워씽(ONE THING) - 한 가지에 집중하고 그 한 가지를 습관화 하여 내 것으로 만들자!!