[6/12 실적]
걷기운동(O)
[6/13 목표]
9:00 ~ 18:00 직장에서 하루 즐겁게 잘 보내기
18:00 ~ 19:00 휴식 & 저녁
20:00 ~ 21:00 저녁 미팅
21:00 ~ 22:00 집 도착
22:00 ~ 22:30 목실감
22:30 ~ 23:30 수고한 나에게 주는 선물의 한시간
23:30 ~ 취침
[시금부]
9:00 ~ 18:00 업무
18:00 ~ 19:00 저녁식사
19:00 ~ 20:30 엄마와 외출(뉴코아)
20:30 ~ 22:00 휴식, 전화통화, 씻기, 등등
22:30 ~ 23:00 목실감, 월부 둘러보기
23:00 ~ 24:00 나에게 주는 한시간
24:00 ~ 취침
[감사일기]
오늘 일하는 와중 미팅이 많았는데 자기효능감을 느끼며 즐겁게 임할 수 있어서 감사합니다.
목실감을 처음으로 작성해 볼 수 있어 감사합니다.
내일이 기대가 되어 감사합니다.
맥주한잔하며 휴식할 수 있어 감사합니다.
댓글
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