[돈버는 독서모임 연민맘v]10월 그릿 과제제출

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도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 

1. 저자 및 도서 소개 

 :앤젤라더크워스

성공하는 사람들에게 가진 것은 재능이 아닌 또 다른 무언가가 있다는걸 발견한 저자는 이를 그릿이라고 칭하며 그릿의 힘에 대해 설명하고 있습니다. 무언가를 끝까지 해내는힘. 그릿의 의미와 그릿을 유지하는 방법에 대해 저자는 본인이 관찰한 사례를 들며 설명해주고 있습니다.

2. 내용 및 줄거리

 :

제1부. 그릿이란 무엇인가

제1장. 그릿. 성공의 필요조건

P.027)그는(메슈스는) 위기 대처 능력과 재능은 아무 상관이 없다는 놀라운 사실을 목격했다. 실제로 훈련 도중에 포기하는 신병들 중 그 이유가 능력이 부족해서인지 경우는 드물었다. 그보다 중요한 것은 '절대 포기하지 않는 태도였다.

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<태도, 성공한 사람들의 특별한 공통점>

P.029)크게 성공한 사람들은 왜 그렇게 끈덕지게 자신의 일에 매달렸을까? 그들 대부분이 사실상 달성이 불가능해 보일만큼 큰 야망을 품고 있었다. 그들의 눈에는 자신이 늘 부족해보였다. 그럼에도 불만을 가지는 자신에게 정말로 만족을 느꼈다.

P.029)굳건한 결의를 보인 성공한 사람들의 특성

①그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다.

②자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다.

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<어떤 사람이 비스트를 통과하는가?>

P.032)중요한 것은 '그릿'이다.

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<그릿은 어디에서든지 통하는가?>

P.035)특수 요인을 갖춘 사람들끼리 비교해도 여전히 그릿이 모든 분야에서 성공을 예측해주는 요인이다. 각종 분야별로 성공에 도움이 되는 특스 속성과 장점에 상관없이 그릿은 모든 분야에서 중요하다.

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<'잠재력'과 잠재력을 '발휘하는것'의 차이>

P.037)그릿과 재능이 별개

우리가 잠재력을 갖고 있는 것과 그 잠재력의 발휘는 별개라는 사실이다.

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제2장. 우리는 왜 재능에 현혹되는가?

P.043)D받은 르엉 이야기

낙담했죠. 정말 실망했지만 그 일을 곱씹고 있지는 않았어요. 다음에 어떡해야 할지 거기에 집중해야 한다고 생각했어요. 그래서 선생님을 찾아가서 도움을 청했어요.

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<성취의 근원을 찾아서>

048)그런데 왜 있는지 확실하지도 않은 한계에 연연하는가? 그리고 왜 노력이 아니라 재능이 먼 장래에 우리가 이룰 성취를 결정하리라고 여기는가?

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<재능을 편애하는 사람들>

051)차이의 성공기

"왜 그렇게 연습을 많이 했을까? 연습을 강요당했을까?"

"제가 한거에요. 제가 하고 싶어서요. 연주실력이 점점 향상되었음녀 하는 바람으로요. 연주회장을 꽉 채운 청중들 앞에서 무댕[ㅔ 오르는 모습을 머릿속에 그리면서 연습했어요. 많은 청중들의 박수를 받는 상상을 했죠."

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<재능 중심경영이 불러온 파국>

056)엘론의 파산

등급 평가 후 해고

이 전략이 속임수를 보상해 주고 성실성을 막는 근무 환경을 만드는데 일조 했을 것이다.

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<우리가 재능 신화를 버려야 하는 이유>

061)코프먼 이야기

재능만 강조할 경우 그에 못지 않게 중요한 '노력'에 댛나 관심을 잃게 된다는 것이다. 다음 장에서는 재능도 중요하지만 노력은 그 두 배로 중요하다는 주장을 하려 한다.

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제3장. 재능보다 두 배 더 중요한 노력

<성취=재능×노력2>​

067)니체

아무도 예술가의 작품 속에서 그것이 완성되기까지의 과정을 보지 못한다.

071)재능에서 성취에 이르는 과정

재능×노력=기술​

기술×노력=성취​

075)어빙이야기(난독증)

어떤일을 아주 잘하려면 능력 이상으로 노력해야 한다.

076)윌스미스, 죽거나 혹은 끝까지 하거나

내가 남들과 확실히 다른 점이 있다면 런닝머신 위에서 죽는것도 두려워 하지 않는 것 뿐입니다.

080)우디앨런, 그만두지 않는 힘

처음에 런닝머신에서 버틴 시간도 힘들지만 노력을 계속하는 그릿을 보여준다고 생각한다. 하지만 다음날 다시 찾아와 런닝머신에 올라가는 행동이야 말로 확실히 그릿을 보여주는 것이다.

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제4장. 당신의 그릿을 측정하라.

<열정에도 끈기가 필요하다.>

086)그릿측정

나는 낮은 점수. 나도 어쩌면 나의 그릿이 낮음을 알았기에 이책을 매달리고 읽는 것같다.

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<당신의 최상위 목표는 무엇인가?>

092)당신에게는 인생철학이 있습니까?

094)캐럴의 이야기를 이해하는 한 가지 방법은 목표를 위계화 하는 것이다.

상위수준목표-추상적, 일반적, 중요한 목표

중간수준 목표-

하위수준 목표-단기적, 목적을 달성하기 위한 수단

096)내가 말하는 열정은 동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다는 의미다.

열정은 날마다 잠들때까지 생각했던 질문을 잠에서 깨어나는 순간부터 다시 생각하게 만든다.

열정이 있다면, 모든 행동의 의의를 궁극적 관심, 즉 인생철학에 부합하는 데서 찾게된다. 열정은 우선순위를 확실하게 만든다.

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<'당찬포부'에 숨겨진 문제점>

099)목표체꼐가 단계별로 정리되고 통합되어 있을수록 좋다.

099)워렌버핏 우선 순위 정하는 방법

첫째, 직업상 목표 25개를 쓴다.

둘째, 자신을 성찰해가면서 그 중에 가장 중요한 목표 5개에 동그라미를 친다. 반드시 5개만 골라야 한다.

셋째, 동그라미를 치지 않은 20개의 목표를 찬찬히 살핀다. 그 20개는 당신이 무슨 수를 써서라도 피해야 할 일이다.

101)그는 틀림없이 우선순위 정하기의 핵심은 시간과 에너지가 한정돼 있다는 사실을 직시하는데 있다.

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<때로는 경로 변경도 필요하다.>

104)저지된 목표(실패)->새로운 하위목표

그릿이 있는 사람은 실망스럽고 마음도 아프겠지만 그상태(퇴짜, 실패)에 오래 머물지는 앟는다. 그는 곧바로 다른 만화를 그리는 등 목적 달성에 기여할 수 있는 '새로운 하위목표'를 알아본다.

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<위인과 일반인을 구분 짓는 네가지 지표>

113)지속적 동기부여- 위인과 일반인을 구분 짓는 4가지

그릿의 열정항목

①(하루하루)겨우 살아가는 삶과 대조되는 )멀리 목표를 두고 일하고, 이후의 삶을 적극적으로 준비하며 확고한 목표를 향해 노력하는 정도

②단순한 변덕으로 과제를 포기하지 않음. 새로움 때문에 다른일을 시작하지 않으며 변화를 모색하지 않는 성향

그릿의 끈기항목

①의지력과 인내심의 정도.

한번 결정한 사항을 조용히 밀고 나가는 결단력.

②장애물 앞에서 과업을 포기하지 않는 성향, 끈기, 집요함, 완강함

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제5장. 그릿의 성장

<그릿과 유전, 환경의 상관관계>

119)

첫째, 그릿과 재능 및 성공에 관련된 다른 심리적 특성모두가 유전자오 환경의 영향을 받는다.

둘째, 그릿 또는 어떤 심리적 특성도 단 하나의 유전자에 의해 결정되지 않는다.

셋째, 추정된 유전율은 사람들이 평균과 다른 이유를 설명해주지만 평균 자체에 대해서는 아무런 정보도 알려주지 않는다.

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<나이가 들 수록 그릿도 성장한다.>

127)성숙의 원리

시간이 흐르면서 우리는 잊을 수 없는 인생의 교훈을 얻고 점점 증가하는 상황의 요구에 맞춰 적응해간다. 그리고 점차 새로운 사고방식과 행동이 습관이 된다. 급기야 이전의 미성숙했던 자신을 기억도 할 수 없는 날이 온다. 우리는 적응하고, 그렇게 적응한 행동들이 반복되어 마침내 스스롤르 규정하는 정체성으로 발전한다.

127)그릿과 연령 관계

① 우리가 성장해 온 시대 문화에 의해 그릿이 결정된다.

② 나이가 들수록 그릿이 강해진다.

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<그릿을 기르는 네가지 방법>

129)성숙한 그릿의 전형들의 공동적인 심리적 자산

첫번째, 관심

열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는 데서 시작된다.

두번째, 연습

기술을 연습하고 숙달. "무슨일이 있어도 지금보다 나아질거야!"

세번째, 목적

목적이 없는 관심을 평생 유지하기란, 대부분의 사람들에게 거의 불가능이다. "내 일은 나에게도, 타인에게도 중요합니다."

네번째, 희망

희망은 위기에 대처하게 해주는 끈기를 말한다.

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제2부. 포기하지 않는 나는 어떻게 만들어지는가

제6장. 관심사를 분명히 하라.

<열정을 좇는 건 정말 허황된 일일까?>

138)

첫째, 사람들은 개인적 관심과 일치하는 일을 할 때 직업에 훨씬 만족감을 느낀다.

둘째, 사람들은 일이 흥미로울 때 높은 성과를 올린다.

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<열정은 발견하고 키우는것>

143)지금 자기 직업을 사랑하는 사람들이 부럽겠지만 그들은 우리와 출발점부터 달랐다고 가정해서는 안된다. 그들도 무엇을 하고 살지 정확히 알기까지 상당한 시간이 걸렸을 가능성이 높다.

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<열정은 계시처럼 오지 않는다.>

149)현실적으로 초반의 관심은 사그라지기 쉽고 모호하기 때문에 몇 년 동안 힘껏 기르며 다듬을 필요가 있다.

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<열정적 끈기를 만들어주는 부모의 역할>

150)아직 열정의 대상을 정하지 못한 아이들에게는 하루에 몇 시간씩 부지런히 기술을 연마할 준비가 되기전에 흥미를 자극하면서 빈둥거릴 시간이 반드시 필요하다.

151)초기에는 어느 정도의 자율성도 중요하다. 고압적인 부모와 교사가 내적동기를 파괴한다.

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<관심사를 파헤쳐라. 그리고 인내심을 가져라.>

160)자신에게 간단히 질문 몇가지를 해보라.

나는 무슨 생각에 자주 빠지는가? 내 마음은 어디로 향하는가? 나는 무엇에 가장 관심이 가는가? 무엇이 내게 가장 중요한가? 나는 어떻게 시간을 보낼때 즐거운가? 그리고 반대로 무엇이 가장 견디기 힘든가?

162)관심사 발견->관심사 발전

제7장. 질적으로 다른 연습을 하라.

<최고가 되고 싶다면 '의식적인 연습'을 하라.

166)우리가 확보한 증거에 따르면 대단히 노련하게 진보를 보낼수 있는 전신원이 되려면 10년이 걸린다.

167)10년간 1만시간의 연습은 대략적인 평균

168)'의식적인 연습'

그들은 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하고자 노력한다.

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<의식적인 연습은 모든 분야에 적용될수 있을까?>

176)의식적인 연습이 매우 힘든 이유는 신체적 스트레스만큼 큰 정신적인 스트레스때문임

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<지독한 연습의 기쁨과 슬픔>

177)전문가의 특징은 완전한 집중으로 '몸이 저절로 움직이는 듯한 느낌'에 이르는 몰입을 경험한다는 것이다.

몰입은 고난도의 과제를 수행하고 있지만 '생각할 필요도 없이 수월하게 그냥 실행되는 듯한'느낌이다.

180)

투지가 강한 사람은 의식적인 연습을 더 많이하고 몰입도 더 많이 경험한다.

①의식적인 연습은 행동이지만 몰입은 경험이다.

②의식적인 연습을 하는 동안 몰입을 같이 경험할 필요는 없다. 대부분의 전문가들이 두 가지를 함께 경험하는 경우는 드물다고 생각한다.

188)

의식적인 연습->발전하고 있다는 흥분

노력이 필요없는 몰입->최상의 기량을 발휘했다는 황홀감

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<의식적인 연습을 100퍼센트 활용하는법>

188)의식적인 연습의 기본요건

①명료하게 진술된 도전적 목표

②완벽한 집중과 노력

③즉각적이고 유용한 피드백

④반성과 개선을 동반한 반복

188~)의식적인 연습 활용법

①과학적 원리를 이해한다.

②연습을 습관화 한다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

투자공부를 꾸준히 할수있게 버티는 힘이 어떤건지 배울수 있었습니다.

아직은 투자공부 중에 많이 헤매며 어려운 상황에서 가족의 반대도 있는 상황이다보니 내겐 투자공부에 능력이 없는건가 싶은 생각도 컸습니다. 동료들이 성큼성큼 앞서갈때마다 그런 기분이 컸는데요. 그럼에도 재능이 아닌 꾸준히 해내는 힘에 대해 설명해줘서 한편 위로가 되는 책이었습니다.

특히 이 과제를 꾸준히 반복하며 해내어 체득이 되면  생각할 필요없이 수월하게 해내는 힘이 된다는걸 배우며 저 또한 포기보다는 체득이 될때까지 끝까지 해내야 겠다는 생각이 드는 책이었습니다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 어려운 상황에도 꾸준히 해내는 힘이 재능보다 귀하다는 걸 깨달았습니다.

얼마전에 가족의 반대로 지투반을 포기하게 됐는데요. 실은 그때 저의 의지에 대한 의심과 제 가치관이 서로 부딪히는 고민이 들었습니다. 월부공부하다가 가족이 망가지는건 옳지않다는게 제 생각이고 그럼에도 지투반을 포기하는건 가족핑계로 의지가 약해진게 아닌가라는 의심이 들었던 상황이었습니다. 그러다가 투자공부를 하는게 내게는 허황된 꿈인건가 싶기도 했습니다. 하지만 그릿책을 통해서 집중적으로 성과를 이루는 것도 중요하지만 저에게는 꾸준히 이 공부를 해내는 힘도 중요하다는 것을 깨달았습니다. 월부생활을 통해서 변해가는 저를 가족들이 천천히 받아들이듯이 집중적으로 임장하는 저를 받아들이는 가족이 될때까지 시간이 필요하고 제가 포기보다 꾸준히 부동산 공부를 해내며 버티는 힘이 자산이 된다는걸 느끼게 해주는 책이었습니다.

5. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 아주 작은 반복의 힘