6/15목표,실적,감사일기,시간가계부[열반스쿨 기초반 77기 54조 계룡사랑]

6/15 실적

○ 실내자전거 30분

○ 만보걷기

○ 조모임

○ 독서 60분


시금부

[시간]

10:00 ~ 11:00 기상

11:00 ~ 12:00 집안일

12:00 ~ 14:00 실내배드민턴

14:00 ~ 15:00 점심식사

15:30 ~ 16:30 유산소 운동

18:00 ~ 20:30 조모임

21:00 ~ 22:00 저녁식사

22:00 ~ 22:30 TV시청

23:00 취침


6/15 감사일기

-가족과 맛있는 태국음식을 먹게 되어서 감사합니다.

-가족과 재미있는 영화를 관람하여 감사합니다.

-조원들과 즐거운시간을 보낸것에 감사합니다.


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