[열반기초 76기103조 목실감 채앤교]

[24년 7 월 1 일 월요일]

#목: 명상ㅡ10분

건강 ㅡ운동 1시간, 간헐적 단식,식단

강의 ㅡ4주차 50%

독서ㅡ월부은< 19까지>

자료 ㅡ프린트

아자아자 100 일 도전 (10월 8잏 )9월 28일

#실: 명상 ㅡ0

건강ㅡ50%

독서 ㅡ×

강의 ㅡ3시간

독서ㅡ×

#감: 방학이라 알바가는 딸과 함께 출근길이

감사합니다.

학부모의 감사인사에 감사합니다.

신랑이 집안일을 도와줘서 감사합니다