책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

저자 및 출판사 : 이하영 / 토네이

읽은 날짜 :  2024.07.04

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #내삶에대한확신    #감사부성공    #퀀덤점프

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 7점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 12년간 얼굴 살 치료를 해온 디마레클리닉 원장

이 책은 그가 젊은 날의 ‘가난과 뜨거운 노력’을 진정한 ‘부와 성공’으로 바꾸기까지의 과정과 노하우를 담고 있다. ‘내 삶에 대한 확신’이 극적인 변화의 시작이었다고 전하며, 그 방법을 구체적으로 안내한다.

‘대중과 멀어져라’, ‘좋은 결과에 대한 당연함을 허락하라’, ‘부정적인 생각을 역이용하라’ 등의 메시지를 전하며 ‘가난, 불안, 실패’가 각인되어 있는 무의식을 ‘감사, 부, 성공’로 송두리째 바꾸어 인생을 퀀텀 점프할 수 있도록 돕는다.

2. 내용 및 줄거리

 : 저자가 말하는 부자가 되는 마음가짐의 첫 시작은 독서, 운동, 명상이다.

작가는 성공하기 위한 명료한 방법을 찾아서 자신의 경험과 엮어서 글을 마무리 했다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 숙제 같은 삶이 아니라 축제 같은 삶

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 

중요한 것을 먼저 계획하라

나에게 가장 의미 있는 시간을 만들기 위해 이 시간을 최우선순위에 두고 나머지 일정을 정리한다.

삶을 바꾸려면 3가지를 기억하라

1. 현실회로를 바꾼다 (무의식을 바꾸는 마음공부)

2. 삶의 기본기 쌓기 (독서, 운동 명상)

3. 즐겁게 살기

미래를 기억하는 힘

무의식에 내가 원하는 모습이 현실인 것처럼 각인시켜라.

"나는 10년 후 30억 자산을 보유하고 '수업'은 나의 능력을 사회 기여에 사용하고자 함이다."

"나는 내가 원하는 시간, 원하는 장소에서, 원하는 사람들과, 원하는 것을 할 수 있는 힘이 있다."

너무 큰 사람이라 그래

어린 시절 무의식에 각인된 강력한 관념은 잘 바뀌지 않는다.

즐거움의 차이 -> 몰입의 정도 -> 자신감과 당연함의 유무 -> 좋은 결과에 대한 허용

부자로 성장하는 근본 원리 3가지

대중과 다른 삶 살기 - 1) 기록 2) 명상 3) 움직이기

Good Vibe로 살기

독서

*작가의 생각을 해체하여 새롭게 편집하라

*독서 -> (30분) 내 생각 정리 / 3-4개의 키워드 요약 -> (10분) 작가의 키워드+나의 키워드를 모니터에 정리

운동 (체력관리)

매일 아침 운동 - 스쿼트 하나, 팔굽혀펴기 하나, 계단 하나

명상

모닝루틴

침대정리 -> "조아야, 네 덕분에 이번 생은 너무 행복해" -> "아이는" (웃는 얼굴 만들기)

부의 시작점

1. 인간 - 나는 남을 비추는 거울
2. 공간 - Environment + Good Vibe
3. 시간 - 돈 = 시간
4. 돈 < 부 < 풍요 < 행복, 자유
5. 말투 - 잘했어 -> 고마워

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

:

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 

7. 조편성 구글폼 제출하기

https://forms.gle/MgY6V5SveJVQxjme9