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책 제목(책 제목 + 저자) : 나는나의스무살을가장존중한다 - 이하영 지음
저자 및 출판사 : 이하영(의사이자, 멘토) 토네이도
읽은 날짜 : 2024.07
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 무의식 # 즐거움 # 기본기
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8
1. 저자 및 도서 소개
: 이하영 원장, 흙수저 공학도로 시작하여 의사로... 다시 10억대 빚에서 벗어나 진정한 자유를 찾은 인생 멘토이시다.
2. 내용 및 줄거리
: 역경의 인생을 어떻게 극복하여 현재의 삶을 이루었는 지, 그 삶을 어떻게 이룰 수 있었는 지 기본기와 인생의 성장을 위한 습관, 그리고 무의식을 확신으로 바꾸고 미래를 바꾸는 지혜를 담았다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 미래에 대한 앎이 두려움을 이기게 하고 미래가 현실이 되도록 그려나가 무의식 속에 자리잡게 된다. 그래서 자연스럽게 미래의 내가 현실에서 내가 그리는 모습을 하고 있게 된다. 그리고 그를 위해서 꾸준히 해 나가야 하는 나를 성장시키는 습관이 필요하다. 그 기본기는 독서, 운동, 명상이다.
나에게도 적용하고 싶다. 특히 독서는 소홀히 하고 있고 명상은 너무나 낯설다. 무의식은 생각해 보지도 않았다. 정작 중요했던 것은 의식보다도 더 깊은 곳에 있었던 것이 아닐까...
그리고 즐거움...실제적으로 나는 인생을 즐겁게 살고 있는 걸까... 확실히 즐겁다고 말할 자신이 없긴 하다. 얼마 전 충격적으로 들었는데 남편이 내가 불행해 보인다고 하는데 정말 그런가 돌아봐야겠다. 내가 내 자신을 불행하게 만드는 것이 아닌지...ㅠㅠ
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
오롯이 인생을 즐기는 방법
- 인생은 한 편의 영화이며 나는 그 영화 속에서 힘들게 살아가는 주인공이 아니라 관객이다. 인생이 영화인 것을 알면 영화가 주는 고통과 시련을 즐길 수 있다. 또한 고통과 괴로움이 있어야 행복하고 즐거운 결말을 맞이할 수 있다.
- 지금 여기, 주어진 것에 감사하자. 이 감사함이 일상이 되고 습관이 될 때 삶은 즐거워지고 미래는 달라진다.
미래를 기억하는 힘...
가난을 무의식 속에 관념화 해서 미래를 알 수 있는 앎이 정말 가난으로 물들었던 게 아닐까...ㅠㅠ 실제의 삶보다도 더 마음이 너무 가난해져 있고 행동도 그러해서 나의 미래가 바뀌지 않았던 것 같다. 좀 더 적극적으로 확언과 명상으로 나의 미래를 부유하게 채워넣어야겠다.
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)
: 142페이지, 목표는 오히려 한계가 된다
단기 목표와 장기적인 목표 등 뚜렷한 종착지를 그리고 있어야 그 방향으로 갈 수 있는 것이 아닐까 하는 생각... 하루하루 성과를 내고 그 목표에 더 가까워질 수 있는 것이 아닐까 하는데... 하루하루에 충실하고 집착을 버리고 즐겁게 살아가라고 하신다. 미래가 훨씬 좋을 거라는 앎이 자기 암시처럼 있으면 과연 정말 그렇게 될지 아직까지는 와닿지가 않는다. 모호하고 어렵다. ㅠㅠ
이 부분에 대한 생각들을 나눠보고 싶다.
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 시크릿, 보도 섀퍼의 돈
7. 조편성 구글폼 제출하기
https://forms.gle/MgY6V5SveJVQxjme9
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