추천도서후기

[돈 버는 독서 모임] 나는나의스무살을가장존중한다 - 독서 후기_열매2023

  • 24.07.10

책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무살을 가장 존중한다.

저자 및 출판사 : 이하영저. 토네이도미디어그룹

읽은 날짜 :  2024.07.10

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #감사    #몰입    #미소

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점



1. 저자 및 도서 소개 

 :이하영 전문의. 나의 미래는 지금 부터 이루어져가고 있음을 알려줍니다.


 

2. 내용 및 줄거리

 : P46 상상이라는 도구를 통해 우리는 미래의 이미지를 펼쳐낸다~상상이 일상이 될 때, 상상은 기억으로 넘어간다. 그러면 상상은 앎이 되고, 나에게 항상 느껴졌던 의사의 느낌은 나의 생각과 말과 행동을 바꾼다. 그것이 변화의 시작이다~내면에 새겨지는 '나도 모르게'하는 생각이 무의식에 각인된다.

----한 순간 한순간, 나의 일상이 습관이 되고 삶이 되어 나의 미래를 살아가게 만들어 준다. 나의 삶의 한순간 한순간이 만들어 가게 하는 것이다.


P61 지금 당연하게 누리는 것들은 10년 전 꿈꿔왔던 것들이다. 당시에는 상상하지 못했던 것들을 당신이 소유하고 있을 것이다. 그 미래가 현실이 된 지금, 오늘의 당연함을 사랑하고 감사해보자. 그러면 사는게 즐거워진다. ~~~지금의 당연함을 감사하고 즐겨라. 그 느낌이 미래를 느끼는 방법이다

----내가 일상의 삶에서 풍요로움을 누리고 즐거움을 경험하고 감사하는 삶은 지속하여 나에게 제공되어 지는 미래가 될 것이다.


P77 몰입을 통해 성장이 일어나고, 실력이 발전하면 더 즐거워진다. 잘하기 때문이다. 그 잘함 속에서 우리는 또다시 몰입하고 선순환이 일어난다. 이 과정에서 얻는 변화가 있다. '원하는 결과에 대한 자신감'이다.

----즐겁게 하다가 보면 즐거움이 생기고 그러다가 잘하게 된다. 그러면, 내가 자신감이 생기게 되고 이러한 과정들을 거치고 나면 나에게 결과가 선물로 주어진다.


p79 '좋은 결과에 대한 허용, 그로 인한 무의식의 변화' 이것이 노력이 결과로 이어지는 과정이다. 노력과 무의식이 만날 때, 당신은 이미 목표를 이루었을 것이다. 그때 비로소 만 시간의 법칙이 빛을 발하게 된다. 자신감과 당연함이 당신을 감싸고 있기 때문이다.

----내 몸이 익히고 각인이 되어서 무의식적으로 움직이게 될 때 이미 이루게 된 상태가 된다.


p155

미소와 함께 전해지는 말은 마음에 자리 잡는다. 긍정의 감정을 가질 때 쉽게 허용하는 마음이 생긴다. 빈대로 부정적 감정에 휩싸일때 그 부정성과 하나가 되어 버린다. 타인의 이야기에 관심이 가지 않는다. 마음의 여유가 없기 때문이다. 심각한 고민에 빠져 있을 때, 극도의 슬픔이 나를 감쌀 때, 우리는 귀를 닫고 마음의 문을 잠그게 된다. 그 어떤 이야기도 귀에 들어오지 않는다. 나도 그렇고, 당신도 그렇다. 슬플 때는 귀가 없어진다.

----미소가 긍정의 마음을 불러 일으키고 말로 전달된다. 나 뿐 만이 아니라 나를 둘러 싸고 있는 사람들과의 관계에도 영향을 준다.


p203

부자의 말투-감사하고 감동하고 감탄한다.

---나의 내면을 풍성하게 하며 풍요를 누리게 한다.



 

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 내가 긍정적인 마음 가짐과 운동으로 단단한 체력을 가지고 있어야 한다. 현재를 즐겁게 살아가며 미래를 경험할 수 있다. 내 한순간 한순간의 삶에서 감사하며 살아가자.



4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 나의 미래는 만들어가야할 아직 오지않은 것이라 여겼었는데...지금의 순간이 미래와 맞닿아 있다는 것이 인상적이었습니다. 동의합니다. 지금 행복하지 않는데 어찌 내일과 모레가 행복할 수 있겠습니까? 너무도 당연한 것들에 대해 감사하지 못하고 지나간 것들이 많음을 반성하게 됩니다.

오늘의 해와 달에 감사, 두 눈으로 책을 읽고 후기를 쓸 수 있음에 감사...감사하며 하루 하루를 살아가겠습니다.



5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

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6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

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