90일 습관 만들기 과제(실전준비반 58기 78조 khm)

적어도 한달에 책한권읽기 (1년에 12권 책 무조건 읽기)

유튜브 조금만 보기

좋은 생각하기(나쁜 생각은 모든 일을 실행할 수 없게 만든다)

배우자에게 수고했어라고 매일 한번씩 말하기

나는 할 수 있다라고 계속 속으로 되뇌이기

짜증 조금만 내기