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열반스쿨 중급반 독서 후기[하나바라]
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: THE ONETHING(원씽)
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산/ 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2024.08.12.~2024.08.14
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
#도미노 #성공에 관한 거짓말 #성공 목록 #가장 중요한 일 #올바른 습관 #선택적 집중 #의지력 #중심 잡기 #큰 삶 #초점탐색 질문 #목적의식 #우선순위 #시간확보 #생산성 #주변 환경 #원씽
남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 매일 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 힘껏 내리친다. 올바른 결정을 내리고, 그 다음에 또 한 가지 올바른 결정을 내린다. 성공은 성공 위에 연속해서 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩.
성공에도 나름의 거짓말이 존재한다.
1)모든 일이 다 중요하지 않다. 성공하는 사람들은 꼭 해야하는 일을 잘 알고, 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다. 할 일 목록 대신 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 성공 목록을 만들어야 한다. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다. 성공은 이 가장 중요한 일에 숨겨져 있다.
2)멀티태스킹은 허상이다. 그저 주의력이 이리 갔다가 저리 갔다가 하는 것뿐이다.
3)성공을 위해서 자기 관리가 철저한 사람이 될 필요는 없다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시키면 된다. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그 습관이 자리잡을 때까지 필요한 통제력을 갖추는 것이다. 그게 전부다. 올바른 습관 계발은 당신이 원하는 성공을 가져다준다. 삶의 일부가 되도록 습관을 확립하라. 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다. 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라.
4)의지만으로 되는 것이 아니다. 의지력과 함께 타이밍이 중요하다. 의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니고, 쓸 때마다 양이 줄어든다. 의지력도 관리가 필요하다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. (언제, 어떤 일을 할지 정해라) 덧붙여 음식은 의지력을 위한 연료가 된다. 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라.
5)균형 잡힌 삶이란 거짓말이다. 불가능하다. 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 극단적으로 균형을 깨뜨려야 한다. 다른 문제는 손을 쓸 수 없을 만큼 악화되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아주면 된다. 치밀한 중심잡기가 필요하다. 개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다. 무게를 맞추는 삶을 살아라.
6)큰 일에는 위험이 따른다는 생각을 가지면 사고의 범위가 점점 작아지고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다. 성공은 생각의 크기에 비례한다. 큰 삶을 추구하라. 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.
최대한 효과적인 질문을 던져라. 훌륭한 질문은 훌륭한 답을 얻을 수 있는 가장 빠른 길이다. 초점탐색 질문은 나의 한 걸음이 잘못된 길로 벗어나지 않도록 도와줄 것이다. 초점탐색 질문을 끊임없이 던져라. 묻고 또 물어라. 나의 단 하나는 무엇인가? 지금 당장 해야할 단 하나의 일은 무엇인가?
당신이 가져야 할 빅원씽은 목적의식이고, 스몰원씽은 우선순위다. 목적의식을 갖고, 우선 순위에 따라 생산성을 위해 살아야 한다. 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다. 목적의식을 가지고 살아라. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.
성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 그들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해두고, 독하게 그것을 지킨다. 생산성을 가장 높일 수 있는 방법은 ‘시간확보’다. 시간확보는 자신과의 약속이다. 하루에 4시간을 따로 정해 두어라. 그 시간을 지키는 것은 당신의 임무다. 변경하거나 미룰 수 없다.
명심하라. 우리가 원하는 것은 남다르고 탁월한 성과다. 높은 생산성은 아무나 발휘할 수 있는 그런 것이 아니다. 가장 중요한 우선순위를 정해 시간을 따로 확보해 두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용했을 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수 있을 것이다. 생산성을 도둑맞지만 않으면 된다.
성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다. 자신에게 유익한 사람들로 주변을 채워라. 당신의 목표를 지지해줄 사람들을 찾고, 그렇지 않은 사람들을 멀리하라. 정신이 팔릴만한 곳에 스스로를 놔두지마라.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 습관이 중요하다. 내가 원하는 것을 이루기 위해서는 매일 투자가 목적인 행동을 루틴으로 하는 습관을 만들어야겠다.
2. 의지는 무한정 쓸 수 있는 것이 아니다. 관리해야 하는 대상이다. 나의 의지력이 떨어지기 전에 가장 중요한 일을 하도록 일과를 되돌아보고, 양질의 음식을 먹자.
3. 큰 생각. 큰 목표를 갖자. 생각의 크기가 성공의 크기다. 나라고 왜 하지 못하겠는가. 할 수 있다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 목표를 종이에 쓰고 노트북 모니터에 붙이기
2. 가정에서, 직장에서 나의 오늘의 원씽은 무엇일까. 아침 출근길에 초점 탐색 질문을 통해 정해보자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P.125) 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.
(P. 193) ‘오늘’을 당신이 가진 ‘모든 내일’과 연결시켜라.
(P.265) 사람이 자신의 삶을 되돌아 볼 때 가장 큰 후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다. 그러니 후회 없이 살아라. 매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라.
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