열반스쿨 중급반<원씽> 독서 후기 [열반스쿨 중급반40기 bys나야나]

1. 책에서 본 것

제1장: 당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가

-한 가지에 파고드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다.

제2장: 도미노효과

-첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.핵심은 오랜시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

제3장: 성공은 반드시 단서를 남긴다.

-성공의 핵심에는 ‘단 하나’가 자리잡고 있다. 바로 그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다.

제1부 거짓말

 -모든 일이 다 중요하다. 성공하는 사람들은 할 일이 아닌 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 원하는 것은 대부분이 내가 실천하는 몇 개의 일에서 비롯된다. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

 -멀티태스킹은 곧 능력이다. 멀티태스킹은 산만하게 뛰어다니는 원숭이와 같은 마음이다. 한번에 두가지 일을 할 수는 있지만 한번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

 -성공은 철저한 자기관리에서 온다. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.

 -의지만 있다면 못할 일은 없다. 의지력은 늘 발휘될 수 없고 수명이 정해져 있다. 의지력도 관리가 필요하다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야 한다.

 -일과 삶에 균형이 필요하다. 불균형한 삶은 정상이다. 기적은 극단에서 일어난다. 균형이 아닌 중심을 잡아야한다. 중요한 것은 중십을 잡느냐, 잃느냐가 아니라 짧게 가느냐, 길게 가느냐이다. 개인적인 삶에서 중심이 흔들리면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 직업적인 삶에서는 우선순위에 집중하는 불균형을 피할 수 없다.

-크게 벌이는 일은 위험하다. 큰 것이란 가능성의 도약이라 할 수 있다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

제 2부 진실

-미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문: 인생은 질문이다. 좋은 질문을 해야 좋은 답이 나온다. <당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?>

-도미노를 세워라; 초점탐색 질문을 통해 삶의 서로 다른 분야에서 자신만의 단 하나를 찾도록 도와준다.

-삶의 해답으로 가는 길: 큰 질문을 하고 큰 해답을 찾아라. 저걸하고 싶다가 아니라 저걸 어떻게 하지?로 바꿔라

제 3부 위대한 결과

-목적의식을 가지고 살아라; 목적의식은 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다. 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다. 오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다.

-우선순위에 따라 살아라

-생산성을 위해 살아라: 성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 우선순위에 쓸 시간을 확보해야 한다. 휴식시간, 단 하나의 일 할 시간(4시간), 계획할 시간을 확보해야 한다.

-단 하나를 위한 세 가지 약속:

1. 전문가가 되어라. 전문성은 투자한 시간에 비례한다. 단 하나를 위해 시간을 따로 확보할 때에는 그것을 완전히 내 것으로 만들겠다는 자세로 임해야 한다.

2. 도전에서 목적의식으로 이동하라. 탁월한 성과를 내기로 결심했다면 필요한 일은 무엇이든 해야 한다. 더 나은 모델과 시스템, 더 멀리 갈 수 있는 방법들을 찾아라

3. 책임감을 갖고 살아라. 결과에 책임을 갖고 임해야 한다.

-생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들:아니오라고 말하지 못하는 것, 혼란에 대한 두려움.(단 하나를 추구하다보면 다른 일들이 미뤄질 수 있음을 인정하고 대처 방법을 찾아라) 건강에 나쁜 습관들, 목표달성을 도와주는 않는 환경(사람과 장소를 관리하라)

-위대함으로 가는 변화의 시작; 남다른 성과를 올리려면 우리가 반드시 이해해야하는 단 하나, 의심의 여지도, 의문의 여지도 없는 단 하나, 성공은 내면에 있다. 당신이 바로 첫 번째 도미노다.

2. 책에서 깨달은 것

난 지금까지 학창시절에는 대학들어가기 위해 열심히 공부했고 취업 후에는 맡은 일에 최선을 다하며 열심히 살았다. 하지만 50이 다 되어가는 지금 나는 무엇을 했나라는 생각에 힘이 들었다. 이번 원씽을 읽고 깨달았다. 난 목적의식없이 열심히 바쁘게만 살았던 것을 말이다. 인생에서 내가 원하는 단 하나를 정해서 하루하루를 그 하나를 이루어가는 일에 시간을 쏟는다면 틀림없이 이루어낼 거라 믿는다.

3. 적용할 점

-매일 아침 내가 꿈꾸는 삶의 모습을 이미지화하고 명상하기

-아니오라고 말하기

-아침에 1시간, 저녁에 3시간은 원씽에 투자하기

-목적의식을 메모하여 곳곳에 붙여두고 월간,연간 계획을 세우고 점검하기

4. 책 속의 기억문구

-바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가, 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다<헨리 데이비드 소로>

-용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다.

-행복은 만족으로 가는 길에 나타난다. 오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다.

-당신이 매일, 매주, 매달 그리고 매년 단 하나를 위해 살 때 축적되는 지식과 가속도가 곧 남다른 삶을 살 수 있는 능력을 준다. 하지만 이것은 그냥 일어나는 법이 없다. 당신 스스로가 일어나게 만드는 방법 외에는.

-탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 그렇게 하려면 다른 업무에서 발생하는 문제와 관련해 극단적으로 균형을 깨뜨려야 한다. 다른 문제는 손을 쓸 수 없을 만큼 악화되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아주면 된다.