열반스쿨 중급반 '원씽' 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 85조 행복그릿]

 1.책에서 본 것

1장. 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가

성공은 소수의 몇가지(우선순위가 높은) 일에 의해 일어난다. 우리는 너무나도 많은 일을 동시다발적으로 하려고 한다. 하지만 우리의 집중력과 에너지는 한정적이기 때문에 나의 초점을 최대한 ‘단 하나’에 모아야 한다.

2장. 도미노 효과

성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 도미노처럼 순차적으로 일어난다.

지금 내가 목적의식을 이루기 위해 해야하는 단 하나 즉, 첫번 째 조각부터 시작하자.

3장. 성공은 반드시 단서를 남긴다.

무언가를 향한 열정은 곧 어마어마한 양의 연습과 노력으로 이어진다. 그리고 그렇게 쓰인 시간은 기술로 축적되고, 기술이 나아지면서 결과 역시 나아진다. 더 나은 결과는 보통 더 많은 즐거움을 불러오고, 그러면 다시 더 많은 열정과 시간이 투자된다. 탁월한 성과로 나아가는 선순환이 이루어지는 것이다.

이처럼 성공은 ‘단 하나’에 대한 집중함으로서 이루어진다.

[성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음]

4장. 모든 일이 다 중요하다

모든 일이 중요하지 않다. ‘80/20 법칙’처럼 중요한 소수의 것이 대부분의 중요한 일을 만든다.

그렇기 때문에 모든 일을 다하려고 바삐 움직이지 말고, 가장 중요한 일을 하는 것을 가장 중요한 일로 여겨야 한다.

5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다

멀티태스킹은 절대 불가능하다. 우리는 단지 연속해서 작업 전환을 하고 있는 것이다. 그리고 그 만큼 작업을 전환 할 때 시간을 대가로 지불하고 있다. 우리는 한 번에 너무 많은 일을 하려고 한다. 하지만 우리의 집중력과 에너지는 한계가 있다. 한번에 여러 개를 하려면 집중력이 흐트러지면서 아무 것도 잘하지 못하게 된다. 지금 현재 가장 중요한 일을 찾아서 그 일만 해라.

6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다

생각보다 적은 자기통제력만으로 성공할 수 있다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 잇는 것이 아니다. 그리고 성취는 한번의 행동이 아닌 습관(=루틴)에서 나온다. 선택적 집중을 통해서 66일 동안 이루고자 하는 단 하나의 루틴에 집중하자. 성과는 자연스레 뒤따를 것이다.

7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다.

의지력은 항상 쓸 수 없고, 한정적이라 중요한 순간에 써야 한다. 그렇기 때문에 의지력이 강할 때 중요한 일을 해라. 그리고 의지력이 바닥이 되지 않게 좋은 음식을 미리 먹어라.

8장. 일과 삶에 균형이 필요하다

기적은 결코 균형에서 일어나는 것이 아니라 극단 즉, 균형이 깨졌을 때 일어난다.

그렇기 때문에 고무공인 일은 가장 중요한 업무에 극단적으로 시간을 투자해라. 그리고 완전히 균형을 잃기 전에만 돌아와라. 반면에 유리공인 가족,친구, 동료는 항상 균형을 잡을 수 있도록 관심을 가져라.

9장. 크게 벌이는 일은 위험하다

우리는 우리의 한계를 모르기 때문에 가능성에 대해서 고민하는 것은 시간 낭비일 뿐이다.

큰 성과를 얻기 위해서는 크게 생각하고 시간을 들여서 노력해라.

[복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]

10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

초점탐색은 “큰그림”과 “작은그림”을 갖게 한다. 즉, 올바른 방향을 찾아 올바른 행동을 하도록 하게 한다. 

이 질문을 던짐으로서 나의 첫 번째 도미노를 찾을 수 있다.

11장. 도미노를 세워라

우선순위를 찾아 최대한 주어진 시간을 활용할 때 초점탐색 질문을 해라.

12장. 삶의 해답으로 가는 길(=초점탐색을 잘 하는 법)

원하는 것이 있으면 크고 구체적으로 질문하자. 그리고 남들과 다른 성과를 원한다면 컴포트 존 바깥까지 닿을 수 있도록 팔을 벌려라.  항상 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다는 것을 잊지 말자.

[인생의 반전을 불러오는 단순한 진리]

13장. 목적의식을 가지고 살아라

행복은 큰 목적의식을 갖고 매일 만족을 느끼는 길에서 생겨난다. 우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면, 가장 강력하고 오래 지속되는 행복을 가질 것이다.

14장. 우선순위에 따라 살아라

지금 순간에 무엇을 하느냐에 따라 다음 순간에 무엇을 경험하는지를 결정한다.

그리고 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다. 그렇기 때문에 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 것을 목표로 세워라.

15장. 생산성을 위해 살아라

성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 즉, 우선순위가 높은 단 하나의 일을 하려고 하며, 그 일을 하기 위한 시간을 확보한다. 절대로 그 정해둔 시간은 지켜라. 

벙커를 지어라 / 물자를 비축하라 / 지뢰를 찾아 없애라 / 도움을 구하.

16장. 단 하나를 위한 세가지 약속

1) 전문가의 길을 향해 걸어라. 전문성은 투자한 시간에 비례하며 대부분 성공한 사람들은 그 단 하나에 1만시간 이상 몰두한다. [1만 시간의 법칙]

2) 도전에서 목적의식으로 이동하라. 단순히 최선을 다하는 것이 아니라 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하고 있는지 생각해라.

3) 책임감을 갖고 살아라. 책임감이 있는 사람은 현실을 인정하고 해결책을 찾는 사람이다.

17장. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

1) ‘아니오’라고 말해라. 나의 최고 우선순위를 지키기 위해 방해하는 것들에 대해서 거절할 줄 알아야 한다.

2) 혼란에 굴복하지 마라. 단 하나에 집중 하다보면 다른 일들이 미루어져 혼란스러워 질 수 있다. 하지만 그것을 인정하고 받아들여 대처하는 방법을 배워라.

3) 에너지를 관리하라. 우리 몸은 정교한 기계와 같아서 적당한 휴식이 필요하다.

4) 주변 환경을 스스로 관리하라. 인간은 자주 보는 사람들의 모습과 행동을 바탕으로 자신의 판단 기준을 세우기 때문에 주변을 유익한 사람과 환경으로 만들어라.

18장. 위대함으로 가는 변화의 시작

사람은 ‘하지 않은 것’에 대해 후회를 한다. 행동하자.

 2.깨달은 것

#소수의 것이 대부분의 중요한 일을 만든다

항상 모든 것을 잘해야 한다는 생각을 했다. 회사 업무, 인간 관계, 투자 공부 모두 다.. 다 포기할 수 없었기에 나의 한정적인 에너지를 회사에서 쓰고 오면 집에 와서는 남은 에너지를 겨우겨우 끌어다 쓴다. 그리고 체력적으로 한계를 느끼면 스스로를 비난했다. 지금 나의 에너지를 나의 단 하나를 위해 쓰고 있는가? 물음을 던진다. 나의 단 하나가 회사에서의 인정인가. 경제적 자유인가. 나의 목적의식을 재정비하여 해야 하는 단 하나에 집중하자. 투자 공부에 더 에너지를 쏟는 것이 나의 목적의식에 부합하면 내가 원하는 단 하나로 가까이 가는 길임을 잊지 말자.

#지금 당장 해야 하는 가장 중요한 것을 목표로 세워라.
마시멜로우 이야기처럼 사람은 즉각적인 보상이 없으면 동기부여가 잘 되지 않는다. 나도 마찬가지다. 큰 그림으로는 경제적 자유를 꿈꾸지만 그 길을 생각하면 너무나 멀다. 큰 그림을 달성하기 위한 작은 그림은 투자공부를 열심히 하는 것이며, 그 작은 그림을 달성하기 위해서는 독강임투를 하는 것이다. 그리고 독강임투를 하기 위해서는 오늘 하루 컴퓨터 책상 앞에 앉아 임보 몇 장을 쓰고, 임장을 하러 나가는 것이다. 멀리서 보면 너무나 멀고 높은 산이지만 그 언덕에 올라가면 높은 것을 모르는 것처럼 해야하는 것에 미리 겁먹지 말고 지금 당장 해내야 하는 것에 집중하자.

#원하는 환경 속으로 들어가자

원하는 단 하나를 이루기 위해서는 독강임투를 해야한다. 월부 환경 밖으로 벗어나면 다시 집-회사-집-회사를 다니는 미래가 없는 월급쟁이가 된다. 나의 기준을 회사가 아니라 투자에 맞춰라. 나를 더 한계로 밀어 넣고, 성장하기 위해서는 더 열심히 하는 동료들을 만나고, 그런 환경 속으로 들어가야 한다. 

 3.책을 읽고 삶에 적용할 부분

[삶] 긍정적 루틴 만들기 - 감사일기

에너지를 많이 쓰다 보니 부정적으로 변하는 나를 만났다. 퇴근하고 싶은데 일을 시키는 환경, 공부할 시간이 없는데 눈치 없게 졸려 하는 자신, 힘든 환경 속에서 더 열심히 해내는 월부 동료 들을 보면서 나 자신과 그럴 수 없는 주변 환경에 대해 짜증을 내는 게 늘어났다. 남 탓하지말고 어쩔 수 없는 일이라면 ‘내가 어떻게 해야할까?’로 생각해보자.  너바나님도 감사일기를 통해서 긍정적인 사고 전환을 하셨다고 한다.  ‘책임감을 가진 나’를 다시 찾기 위해서 집중해서 “감사일기” 쓰자.  감사일기 루틴 시작!! (66일 동안 습관이 될 때까지 해보자.)

[투자] 단 하나의 일에 집중하기 - 매일 원씽 해내기

“끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주다.”

스스로 언제 단지 분석을 다할까? 언제 앞마당 10개를 만들까? 생각하지 말자. 너무 멀리 보면서 미리 겁먹는 것은 의미가 없다. 인생은 도미노고 하나의 도미노를 넘어뜨리면 그 다음은 자연히 넘어간다. 지금 당장 오늘 할 수 있는 것에 집중하다. 나중에 돌아보면 나의 성장은 저절로 되어 있을 것이다.