열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 39기 60조 루나리]

원씽은 너무나도 유명한 책이라 여러번 반복해서 읽고 있는 책이다.

열반 기초 강의에서 너바나님이 필사하는 책이라고 하셔서

최근 한번 더 읽어봤었는데,

이번 열중반 도서로 선정되어 한번 더 읽게 되었다. 

“당신이 이번 주에 할 수 있는 일 중  다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야할 단 ‘한 가지 일’ 이 무엇인가?”

" 당신이 오늘 할 수 있는 일 중 다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야할 단 ‘한 가치 일’ 이 무엇인가?"

내가 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다.

그러나 성공이 들쭉날쭉했을 때는 나의 집중력도 여러 군데에 퍼져 있었던 것 같다. p18

더 큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다. 

성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어난다.

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩 ! p26

<성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음>

1. 모든 일이 다 중요하다.
2. 멀티태스킹은 곧 능력이다.
3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.
4. 의지만 있다면 못할 일은 없다.
5. 일과 삶에 균형이 필요하다.
6. 크게 벌이는 일은 위험하다. 

• 철저한 자기관리 & 의지만 있으면 못할 일은 없다.

  원씽을 여러번 읽었음에도, 

  아직까지 “철저한 자기관리 & 의지만 있으면 된다” 란 생각에 매몰되어 있었던 것 같다.

   

  무언가 이루기 위한 시간은 하루에 그리 긴 시간이 필요하지 않다.

  단지 하루에 4시간씩 꾸준히, 긴 시간이 필요할 뿐이다.

   

  의지란 신체적 에너지에 따라 결정되는 것이기 때문에

  아주 이른 시간에 중요한 일 하나를 끝내는 것을 목표로 해야겠다. 

• 일과 삶의 균형

  모든 일에 관심을 쏟으려 하다보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다. p103

  중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’ 이다.

  중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.

< 탁월한 성과를 올리는 데 필요한 간단한 공식 >

목적의식 & 우선순위 & 생산성

목표와 가장 중요한 것을 적어 두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할 마지막 단계이다. 그리도 아는 것을 실천하는 일이다. p196

<시간 확보하는 방법>

1. 휴식 시간 확보하기

   시간을 내어 쉬어라.

2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기

   하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다.

   출근하여 급한 일을 처리할 시간을 30분에서 1시간 정도로 정리하고, 곧장 단 하나의 일로 넘어가라.

   하루 네 시간을 따로 뗴어두는 것 !

   아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라. 

3. 계획할 시간 확보하기

   최종의 목표와 5년의 목표를 살펴보고 그 길에 접어들기 위해 내년에 반드시 어떤 진척을 이루어야 하는지 평가하라.

   매주 한 시간을 따로 뗴어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.

내가 적용할 것들 !

1. 출근하자마자 30분에서 한시간 내로 급한 일 정리하기
2. 하루 4시간 통시간을 빼서 가장 중요한 단 한가지의 일을 할 것
3. 매주 금요일 1시간은 목표, 계획, 실천을 검토하는 시간을 갖기