열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 7조 득득득]

[원씽 : 내 생각이 담긴 임장보고서 쓰기]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.8.13.

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지  #한계  #우선순위

의지력은 무한정이 아니다. 한정돼 있기 때문에 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 또한, 의지력이 한정되어 있음을 깨닫고, 관리해야 한다.

관리를 위해서는 연료가 필요하다. 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식으로 충전할 것.

[Chapter1. 8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]

#워라밸 #균형 # 임계점

균형 잡힌 삶이란 거짓말이다. 절대적인 균형이란 존재할 수 없다.

균형 잡힌 삶을 추구한다는 것은 어떤 것도 극단을 추구하지 않는다는 뜻이다.

언제 중도를 선택하고 언제 극단을 달려야 할지 아는 것이 지혜로운 삶을 사는 방식이다.

기적은 항상 극단에서 일어난다. 한단계 성장을 하기 위해서는 임계점을 넘어야 하기에 균형을 깨뜨릴 수 밖에 없다. 균형이라는 말 대신 ‘중심 잡기’라고 해보자.

다른 문제들이 손을 쓸 수 없을 만큼 악화되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아주면 된다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1.    좋은 결과를 내기 위해서는 좋은 질문을 해야 한다. 나는 받아들이고 그대로 따라하는 것은 잘하는 편이다. 모든 것을 받아들이는 것보다는 의도적으로 질문을 만들어 보자.

2.    멀티태스킹은 불가능하다. 전환비용이 너무 크기 때문에 많은 일을 한번에 하지 말자. 하나를 끝내고 또 다른 하나를 할 수 있도록 노력하자.

3.    좋은 결과를 위해서는 단 하나에 집중해야 한다. 나의 단하나는 무엇인지 고민이다. 일과 투자중에 인생에 많은 부분을 해결해줄거라 생각하기에 지금 나의 단하나는 투자이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 출근하고 오늘 해야할 가장 중요한 1가지를 적고, 가장 먼저 끝내고 방해물을 제거하자

2. 거절하는 것을 두려워 말자. 현명하게 거절하자.

3. 충분한 휴식과 숙면을 취하자. 잠잘 시간이 없다면, 집중하지 못한 것이니 점검해보자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 118) 성공은 생각의 크기에 비례한다. 생각은 행동을 만들고, 행동은 결과를 만든다.

더 큰 질문을 던져라.

[원씽 : 내 생각이 담긴 임장보고서 쓰기]