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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목 : 원씽(the onething)
2. 저자 및 출판사 : 게리 켈리·제이 파파산, 구세희 옮김 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜
1) 1차 완독 : 2023.06.13.~2023.08
2) 타이핑 및 재독 : 2024.08.13.~18
4. 총점 : 10/10
STEP2. 책에서 본 것
제1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가
1. 키워드 : 단 하나(the onething), 포기, 파고든다, 시간과 에너지는 한정, 빼기
2. 내용 요약 : 나의 시간과 에너지는 한정 되어 있다. 많은 것을 하지 다 하려고 하지 말고,
단 하나, 그 하나의 내 시간과 에너지를 집중해라!
제2장 도미노 효과
1. 키워드 : 첫 번째 도미노 조각, 달을 목표, 우선순위, 힘껏, 하나씩, 오랜 시간
2. 내용 요약 : 내 삶의 첫 번째 도미노 조각을 찾아라! 세상은 친절하지 않다. 그렇기에 매일 우선순위를 정해
첫 번째 도미노 조각을 찾아 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리쳐라.
제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다.
1. 키워드 : 하나의 제품, 선순환, 근본적인 진실, 수없이 이어진 질문의 길
2. 내용 요약 : 단 하나의 제품, 단 하나의 사람으로 인생이 바뀔 수 있다. 단 하나의 열정으로 단 하나의 특별
한 기술을 만들기에 더 큰 성공을 이룬다. 내가 간절히 원한다면 그 ‘단 하나’가 나타날 것이다.
*제1부 거짓말, 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음
1. 키워드 : 트루시니스, 헛된 믿음과 거짓, 잘못된 여섯 가지 믿음
2. 내용 요약 : 우리가 진실이라고 생각했던 것 중 거짓이 있다. 이 잘 못된 진실이 우리를 잘 못된 방향으로
이끌고 우리의 잠재력을 낮추게 된다. 그렇기에 우리는 이 잘 못된 믿음과 거짓에서 해방되야 한다.
제4장 모든 일이 다 중요하다.(거짓)
1. 키워드 : 평등은 거짓, 의사결정, 할 일 목록(생존 목록) 대신 성공 목록, 우선순위, 불평등한 분배, 80/20 법칙
2. 내용 요약 : 모든 일이 다 중요하지 않다. 할 일 목록을 완성한다고 해서 그것이 성공으로 가는 길이
아니다. 오히려 중요한 소수의 것이 나를 발전 시키고 성공할 수 있게 한다. 그것을 찾기 위해 80/20의
법칙에 따라 단 하나가 남을 때 까지 계속 찾아라! 그리고 우선순위를 두어 실행하라!
제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다.(거짓)
1. 키워드 : 허상, 주의력, 주어진 시간, 흐름, 저글링, 작업 전환, 100퍼센트 집중
2. 내용 요약 : 멀티태스킹은 주의력이 왔다 갔다 하는 것 뿐이다. 그렇기에 업무 시간이 늘어나게 된다.
즉, 작업 전환에 따른 소요시간이 들기 때문에 100퍼센트 집중한 업무와 효율적인 측면과 결과적인 측면
모두 낮게 나온다. 가장 중요하다고 생각하는 것의 집중해라, 그래야 일을 잘 마무리할 수 있다.
제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다.(거짓)
1. 키워드 : 단거리 경주, 습관, 통제력, 선택적인 집중, 실천, 66일간 훈련
2. 내용 요약 : 자기 관리도 중요하지만 모든 일을 다 관리하려 하지 말고 나에게 부족한 부분을 습득하고
유지할 수 있게 평균 66일간 선택적인 집중으로 내 자신을 통제해서 습관을 만들어라! 올바른 습관 한 개가
두 개가 되고, 세 개가 되고 또는 올바른 습관이 더 강해지면 내 삶이 바뀔 것이다.
제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다.(거짓)
1. 키워드 : 의지력, 마시멜로 테스트, 만족 지연, 이용하는 타이밍, 속근(速筋), 정신적 근육, 재충전,
생각을 위한 음식, 판단 기본값, 의지력과 포기력
2. 내용 요약 : 의지력은 한정된 자원이다. 그렇기에 의지력이 가장 좋은 타이밍에 가장 중요한 일을 먼저
하고, 항상 의지력을 채울 수 있게 몸에 좋은 것을 정해진 시간에 먹어라! 의지력을 통제하려 하지 말고,
효율적으로 사용해라!
제8장 일과 삶에 균형이 필요하다.(거짓)
1. 키워드 : 불균형한 삶, 남다른 성과, 기적은 극단에서, 시간, 중심 잡기, 치러야 할 대가, 안다는 것,
짧게 또는 길게, 유리공 저글링, 우선순위
2. 내용 요약 : 균형이 아닌 중심잡기를 해라! 남다른 성과를 내려면 극단적인 선택을 해야 한다. 극단적인
선택으로 인해 치러야 할 대가는 반드시 존재한다. 그러니 내 삶의 우선순위를 두어 중심잡기와 저글링을
하면 된다.
제9장 크게 벌이는 일은 위험하다.(거짓)
1. 키워드 : 노력 중단, 두려움, 한계, 궁극적인 천장, 크게 생각, 성취의 천장, 최대치, 성장, 여정,
성장의 사고방식, 큰 삶을 추구하라, 그것을 넘어서는 것, 진짜 잠재력, 어떻게
2. 내용 요약 : 크게 생각하라, 도전과 실패를 두려워 하지 마라! 나의 두려움과 한계를 넘기 위해서는
그 이상을 도전해야 한다. 실패한다고 해서 실패가 아닌 성공의 과정을 배우는 것이다!
*제2부 진실, 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법
1. 키워드 : 흉내 내기, 정반대의 행동, 가장 적합한 행동
2. 내용 요약 : 성공한 사람들을 따라하는 흉내 내기는 성공을 얻기도 하지만 그에 따른 대가도 있다.
오히려 많은 일을 하기 보다는 매순간 가장 적합한 행동을 해야한다.
제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문
1. 키워드 : 한 바구니, 초점탐색 질문, 올바른 질문, 큰 그림과 작은 초점, 할 수 있는 일, 궁극의 지렛대
2. 내용 요약 : 초점탐색 질문으로 내 삶에서 가장 중요한 단 하나! 그것을 이루기 위해 지금 내가 할 수 있는
일 중에서 궁극의 지렛대가 되는 단 하나의 일은 무엇인가? 이것이 달을 목표로 한 첫 번째 도미노 조각을
쓰러트릴 열쇠를 찾고 실행하면 된다.
제11장 도미노를 세워라
1. 키워드 : 습관, 초점탐색 질문
2. 내용 요약 : 초점탐색 질문을 습관처럼 적용하여, 회사 일, 인간관계, 자기계발 등의 적용을 하자!
예) 나의 자산 가치를 높이기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?
→ 1년 내 내 자산 가치를 높이기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?
제12장 삶의 해답으로 가는 길
1. 키워드 : 큰 질문과 큰 해답, 목표는 크고 구체적, 새로운 해답, 벤치마킹과 트렌딩
2. 내용 요약 : 큰 질문은 큰 해답을 원한다. 큰 질문을 하기에 앞서 크고 구체적으로 목표를 제시하라.
(예 : 향후 6개월 간 매출을 두 배로 높이기 위해 다른 모든 것들을 더욱 쉬워지게 하거나 필요 없게
만들 단 하나의 일은 무엇인가?) 그리고 당장 할 수 있는 것부터 하면서 그 길을 간 사람들을 벤치마킹을
하고 그 너머로 올라가기 위해 트렌딩을 해라. 큰 질문에는 큰 해답이 필요하고 큰 해답은 새로운 해답이
필요하다. 새로운 해답은 새로운 행동을 요구한다. 그렇기에 포기하지 말고, 두려워 하지 말고, 나아 가라.
*제3부 위대한 결과, 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리
1. 키워드 : 목적의식, 우선순위, 생산성
2. 내용 요약 : 나의 큰 단 하나는 목적의식이고 그 목적을 이루기 위해 작은 단 하나는 우선순위이다. 그리고
목적의식과 우선순위에 따른 생산성을 연결해서 실행하는 것이 중요하다.
제13장 목적의식을 가지고 살아라.
1. 키워드 : 훌륭한 삶, 목적의식, 스크루지, 매우 생산적, 비참한 삶, 동냥 그릇, 인간의 욕망, 밑 빠진 독,
주변 환경, 해석, 큰 그림, 행복은 만족, 힘의 궁극적 원천, 의사결정
2. 내용 요약 : 목적의식이 라고 너무 어렵게 생각할 건 없다. 그냥 내가 살면서 원하는 단 한가지라고 생각
하자. 그 단 한가지를 정말 원한다면 그것이 동기가 되고 힘이 된다.
단지 “돈을 많이 벌고 싶다. 행복해지고싶다.” 가 아닌 내가 원하는 그 단 한가지를 이루기 까지의
과정에서 행복을 느낄 수 있으면 그것이 목적의식이 된다.
제14장 우선순위에 따라 살아라.
1. 키워드 : 목적의식, 해야만 하는 행동, 점 잇기, 현재에 근거한 목표 설정, 5년 내~지금, 훈련
모든 내일과 연결 시키기, 계획의 오류, 시각화, 종이에 적기
2. 내용 요약 : 목적의식에 따라 최종 목표를 설정한다. 그 후에 5년, 1년, 한 달, 한 주, 하루, 지금의 순으로
해야 할 “단 하나”를 선택하고 실행해라. 즉, 우선순위는 최종 목표인 단 하나에서부터 지금 해야 할
단 하나까지 적고, 실행은 지금 해야 할 단 하나부터 실행하면 된다.
최종 목표와 가장 중요한 것을 종이 적어 쉽게 볼 수 있는 곳에 붙여라!
제15장 생산성을 위해 살아라.
1. 키워드 : 곧장 실행, 시간 관리 시스템, 시간 확보, 휴식 시간, 4시간, 생산자와 관리자, 계획과 평가,
사슬(지속성), 시간 보호, 나의 책임과 임무, 구체적인 시간 제시, 대체 시간, 벙커 짓기, 물자 비축,
지뢰 제거, 도움 요청(계획 공유), 연관 짓기
2. 내용 요약 : 생산성을 높이기 위해서는 시간 관리와 확보가 필수다. 그러기 위해 휴식 시간, 단 하나의 일을
하기 위한 하루 4시간을 확보하고, 한 주의 1시간은 1년 내 해야 할 단 하나 그리고 이번 달에 해야 할 단
하나의 연관성을 확인하며 계획 및 수정할 시간을 가져 지속성을 가져라.
또한, 하루 4시간을 확보하기 위해 주변 환경으로부터 시간을 지키기 위해 대응하고 방비해라.
제16장 단 하나를 위한 세 가지 약속
1. 키워드 : 전문가의 길, 최적의 길, 여정, 1만 시간의 법칙, 투자 시간과 비례, 배움, 최선과 최고,
지속적인 개선, 도전에서 목적의식으로의 이동, 도끼와 전기톱, 마음가짐, 단순한 규칙, 견습생, OK시간,
배움의 스위치, 책임감과 피해자, 책임감 있는 파트너, 상황 공유, 스승과 코치와 멘토의 가르침
2. 내용 요약 : 전문가 또는 최고의 경지를 이룬다는 마음가짐으로 1만 시간의 법칙에 따라 하루 4시간을
확보하며 지켜야 한다. 배움은 끝이 없지만 쌓고 쌓이다 보면 어느 순간 전문가가 되고, 더 높은 것을 배우
거나 다른 분야를 배울 시 그 속도가 빨라질 것이다.
도전만으로는 최고의 경지에 이룰 수 없다. 도전을 하며 나도 모르게 내 한계를 정해 버린다. 그러다 보면
내가 생각하는 최고의 성과를 낼 수 없게 된다. 이럴 때는 도전을 목적의식과 연계해라. 목적의식을 갖고
항상 배운다는 견습생의 마음으로 내 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하여 실행에 옮길 수 있도록 힘써라.
현실을 직시하고, 피해자가 아닌 책임감 있는 사람이 되어 결과를 바꾸는 사람이 돼라. 책임감 있는 사람이
되기 위해 가장 좋은 방법은 책임감 있는 파트너를 만드는 것이고, 최고의 방법은 스승, 코치, 멘토를 만나면서 최고의 경지가 되기 위해 노력하는 사람들과 만나 인간관계를 형성하는 것이다. 현재의 상황을 공유하며
나보다 먼저 그 목표를 달성한 스승에게 배우는 것이 생산성을 높이는 것이다.
제17장 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들
1. 키워드 : 아니오 1000번 후 예(거부 의사), 아니오 맨, 답변 목록, 혼란과 압박감, 극복, 상황의 희생자,
에너지 관리, 건강 희생, 마음잡기, 좋은 음식과 운동, 정서적 에너지, 재충전, 활기찬 시작, 주변 환경,
태도와 마음가짐, 주변 사람, 장소
2. 내용 요약 : ‘아니오’ 라고 말하는 것을 두려워 하지 말고. 나의 단 하나를 위해 다른 것들은 당당히
‘아니오’ 라고 말하라. 부탁을 한 사람들에게 지금이 아닌 다른 시간을 말하거나, 다른 대안을 주어라.
나의 단 하나를 위해 노력하다 보면 혼란을 겪게 된다. 업무, 가족, 친구 등 인간관계나 환경으로 인해
제약이 걸리게 된다. 이때 시간을 제물로 하는 상황의 희생자가 되지 마라. 혼란에 대처하는 방법을
배워라. 거래, 부탁, 창의력 등 내가 할 수 있는 것을 발휘해라. 나 스스로 제약을 걸지 말고 대응해라!
건강과 가족과의 관계를 희생하여 목적을 달성하는 건 옳지 않고, 오히려 생산성을 떨어트린다. 그러니
좋은 음식을 먹고 운동을 하고 명상, 가족과의 대화 및 포옹을 하며 규칙적인 생활로 활기찬 아침을
맡이 해라. 그러다 보면 남다른 성과를 낼 수 있을 것이다.
나의 환경 즉, 사람과 물리적인 장소가 나를 내 목표를 향해 더 빨리 갈 수 있게 해준다. 그러기 위해
유익한 사람은 가까이 두고, 그렇지 않은 사람은 멀리해라! 내가 있는 장소에 달콤한 초콜렛 함정이
있는지 확인해라! 그리고 내 단 하나를 이루기 위해 변화 시켜라!
제18장 위대함으로 가는 변화의 시작
1. 키워드 : 한 번에 한 걸음씩, 크게 상상, 스스로 묻기, 필요한 행동, 기회, 늑대 먹이, 믿음과 후회,
온전히 살아라, 노력과 성취, 가치 있는 삶, 자신의 선택, 용기, 꿈, 하지 않는 행동, 내면
2. 내용 요약 : 큰 생각을 하며 내 목적의식과 우선순위를 믿고 생산성을 높이는 행동을 해라. 그리고 도전을 두려워 하지 마라. 죽기 전에 도전하지 않은게 실패보다 더 후회가 된다. 가치 있는 삶과 후회하지 않는
삶은 나를 믿고도전하는 것이다.
*부록, 단 하나를 실생활에 적용하는 방법
1. 키워드 : 단 하나의 힘, 삶의 핵심적 부분, 단 하나의 정신, 불꽃과 인내심, 전진
2. 내용 요약 : 단 하나를 적용하기 위해 모든 질문을 하기 전 “다른 모든 일을 더 쉬워지거나 필요 없게 만들 단 하 나는 무엇인가?”를 잊지 말고 삶에 적용하자.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 내 삶에서 내가 원하는 단 하나(목적의식)
2. 내 삶의 단 하나를 이루기 위해 오늘, 일주일, 한 달, 1년··· 해야 할 단 하나
3. 세이노 선생님은 “찬란한 태양빛을 성급히 찾지 말라!” 라고 하셨다.
하지만 도전을 두려워하지 말라고 하셨다. 당장 오늘 앞으로 나아가는 계단을 찾으라고 하셨다.
그렇다면 내 생각 중에 무엇이 잘 못 된건가?
원씽에 나오는 도미노 효과처럼 달을 목표로 삼 돼, 첫 번째 도미노 조각을 찾으라는 것이다!
즉, 최종 목표인 달을 향해 가기 위해 지금 나의 우선순위에 따른 목표에 집중하라(피를 토하는 마음)는
것이다.
4. 전체를 부고 부분을 봐야 한다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 내 삶에서 내가 원하는 단 하나(목적의식) 찾기
2. 단 하나(목적의식)을 찾으면 달을 목표로 삼아 우선순위, 생산성을 높이는 행동을 하기
3. 매일 초점 탐색 질문과 함께 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 일을 찾기
4. 크게 생각하고 크게 목표를 잡고, 내 한계를 정하지 않기
5. 혼란과 어려움에 처하면 외면하지 말고 대비하고 방비하기
6. 가치 있는 삶과 후회 하지 않는 삶을 위해 내 삶에 단 하나를 찾으면 두려움 없이 도전하기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
P24. 앞으로 성공을 생각할 때는 항상 달을 목표로 삼아라. 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를
만들어 내야 한다.(첫 번째 5cm 도미노가 57번째 도미노는 지구에서 거의 달에 이르는 거리만큼이나 크다.)
P48. 할 일 목록은 긴 경우가 많지만, 성공 목록은 짧다. 할 일 목록은 당신을 여기저기로 잡아 끌지만, 성공목록은
구체적인 한 방향으로 이끌어준다.
P61. 잠재적인 비극들은 모두 사람이 한 번에 너무 많은 일을 하려고 애쓰다가 반드시 해야 할 일, 반드시 기억해야 할 것을 잊어버리는 데서 발생한다.
P103. 언제 중도를 택하고 언제 극단을 달려야 할지 아는 것이 본질적으로 지혜로운 삶을 사는 방식이다.
탁월한 성과는 바로 이와 같은 시간과의 타협을 통해 이루어진다.
P114. 큰 성공을 두려워 하면 성공을 피하거나 그것을 이루기 위한 노력을 중단할 수 있기 때문이다.
P116. 큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다.
P125. 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라.
삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.
P125. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라.
용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을
느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜
잠재력을 경험할 수 있다.
P127. 성장하는 사고방식을 갖고, 그 사고방식이 자신을 어떤 목적지로 데려다 줄지 겁내지 마라.
P139. 원하는 해답을 찾으려면 올바른 질문을 스스로 만들어 내야 한다.
P139. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들
바로 그 일은 무엇인가?
P168. 당신이 가져야 할 ‘큰 단 하나(big One Thing)는 목적의식이고, ’작은 단 하나‘(small One Thing)는
그 목적의식을 행동으로 옮길 때 필요한 우선순위다. 생산성이 높은 사람들은 목적의식에 의해 일을
시작하고 그것을 나침반과 같이 이용한다. 그리고 목적의식의 안내를 따라 자신의 행동을 좌우할
우선순위를 정한다. 이것이야말로 남다른 성과로 가는 가장 빠른 직선 코스다.
P179. 우리가 직면하는 가장 큰 도전 중 하나는 우리의 목적의식이 거지의 동냥 그릇처럼 바귀지 않도록 만드는
것이다.
P182. 행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다. 그래서 행복은 만족으로 가는 길에
나타난다고 하는 것이다.
P183. 목적의식을 가지고 살아라. 그러면 일하는 동안 자신도 모르는 사이에 콧노래를 부르고 휘파람을 불고
있을 것이다.
P192. 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음
목표와 연관 짓는 법을 훈련해야 하기 때문이다.
P193. 최종의 목표를 달성하기 위해 지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가? 이렇게 해서는 효과가 없다. 지금
당장이라는 순간은 먼 미래와 너무나도 동떨어져 있어서 우선순위를 제대로 파악할 수 없다. 물론 거기에
오늘, 이번 주 등을 추가할 수는 있겠지만 위에서 설명한 모든 단계를 차례대로 다 집어넣지 않으면 당신이
원하는 강력한 우선순위는 발견하지 못할 것이다. 바로 이것이 대부분의 사람들이 자신의 목표에 가까워지
지 못하는 이유다. 목표 달성까지 필요한 ’모든 내일‘에 오늘을 연결시키지 못했기 때문이다.
P193. ’오늘‘을 당신이 가진 ’모든 내일‘과 연결시켜라.
P227. 색다른 결과를 내려면 무언가 색다른 일을 할 필요가 있다.
P227. 경지에 오른 사람들은 끊임없이 자신의 목표를 높이고, 현재의 한계를 넘어서도록 스스로를 격려하며,
영원히 견습생의 위치에 남음으로써 이러한 오류를 피한다.
P244. 자신이 진정으로 원하는 것들로 삶을 채우지 않으면 당신의 인생은 십중팔구 거절해야 하는 것들도
가득하게 될 것이다.
P253. 자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다.
P255. 홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라.
P260. 성공을 목표로 할 때 중간 과정을 모두 건너뛰고 바로 결론에 이를 수 없다는 것이다.
P261. 믿음은 결과적으로 행동으로 이어지고, 행동을 함으로써 우리는 지금까지 한 모든 일을 약화시키거나
제자리로 돌려놓을 ’그것‘을 피하게 된다. 그것은 바로 ’후회‘ 다.
P262. 나이 들고 더 현명한 당신은 뭐라고 말할 것 같은가? “삶을 즐겨라. 두려워하지 말고 온전히 살아라.
목적의식을 가지고, 거기에 모든 걸 바치고, 절대 포기하지 마라." 라고 하지 않을까.
P265. 매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라. 무엇이 가장 중요한지 알 때 모든 일이 이치에 닿는다.
P268. 사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 가지고,
매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.
P268. 모든 성공은 당신의 내면에서부터 시작된다. 무슨 일을 해야 할지 알 것이다. 어떻게 해야 할지도 알
것이다. 다음 단계는 단순하다. 당신이 바로 첫 번째 도미노다.
P273. 삶에 불을 붙이려면 불꽃이 만들어질 때까지 인내심을 가지고 단 하나에 집중해야 한다.
STEP6. 원씽 : 내가 살면서 후회하지 않고 가치 있는 삶을 살기 위한 단 하나 찾기!
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