열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열중 39기 2번달은 8권 완독하조 멘탈철]

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.08.18

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

#우선순위

성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

#새로운 습관 66일

새로운 습관을 들이는 데에는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다.

#일과 삶의 불균형

한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다.

#멀티태스킹

한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한번에 두 가지일 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 너무 많은 일을 하려다보니 정작 중요한 일들을 놓치는 경우가 많았다. 우선순위를 위주로 먼저 일들을 처리해야겠다.

2. 매일 할일들을 계획해놓고 완료할때마다 하나씩 체크하는데 줄 긋기 게임에 빠지지 말라고 한다. 모든일이 똑같이 중요할순없고 성공은 그 중에서도 가장 중요한 일에 숨겨져 있기때문이다

3. 워라밸을 추구했지만 균형잡힌 삶이란 거짓말이라고 한다. 한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이기 때문이다.

STEP4. 책에서 적용할점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 : 시간을 따로 떼어두어 단 하나의 일을 마칠 것

2. 휴식시간 확보하기 : 성공한 사람이 되려면 스스로에게 보상을 내릴 시간이 필요하다

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구가’ 있다면 적어보세요

1. 우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 사람들은 일의 양에 따라 성과가 점점 더 쌓이기를 바라는데 그렇게 하려면 더하기가 아닌 빼기가 필요하다

2. 균형 잡힌 삶이란 거짓말이다. 한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다. 그러니 균형은 불가능해질 수밖에 없다.