추천도서후기

열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 81조 삼립약과]

  • 24.08.20

모든일이 다 중요하다? 멀티태스킹이 가능하다? →  No. One Thing  하나에 집중.

 

습관의 중요성! 습관 형성되기까지 66일 걸림. 시간과 노력의 정도 반비례. 즉 처음이야 어렵지 습관되면 쉬워짐. 습관도 한 번에 하나씩! → 독서의 습관화 .조활동 덕분에 과제 때문이라도 책 읽게 되는듯. 

 

뭐든 마음먹기 달렸다? 개인의 의지의 문제라 생각했는데 의지력은 계속 소비되고 무한하지 않다는 점이 반전. → 의지력이 가장 높은 시간이 언제인지 파악 후 그 시간에 가장 중요한 일 해결. 

 

목적의식 : 나에게 가장 중요한것은 무엇인가? 방향성 

우선순위: to do list  중 할 수 있는 것이 아닌 해야 하는 것만 추려라. 도미노 세우기. 초점 탐색 질문을 통해 

 

계획은 어떻게 세우지?

5년→1년→1달→1주→지금 당장 내가 할 수 있는 ‘단 하나’는 무엇? 계속 연관 짓기. 

 


댓글


안녕피치
24. 08. 20. 23:08

역산 계획 정말 너무 중요한거 같아요! 후기도 고생 많으셨어요 약과님~