열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 42조 주야다]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제
STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사:게리켈러, 제이 파파산, 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2024.08.12
4. 총점 (10점 만점): 7점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요                                                                 [5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다.]
#멀티태스킹 #허상 #집중력
해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 그래서 모든 일을 해낼 수 있다는 희망을 가지고 두 가지 일을, 아니 세가지 일을 한꺼번에 한다.

한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중 할 수는 없다.

[6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.]
#선택적 집중 #66일 #습관

한가지 습관을 들이기 위해 자신의 행동을 관리할 수 있게 되면 그 일 뿐만 아니라 다른 일들도 더 손쉬워진다. 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
-멀티태스킹은 허상이다.

-선택적 집중을 통해 한번에 하나씩 습관을 들이자.(평균 66일)

-의지력과 함께 반드시 필요한 타이밍.

-끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

-한 번에 한 가지 일만 집중해서 하자.

-올바른 습관 한 가지를 들이기 위해 노력해보자.

-내 체력과 의지력이 강할 때에 가장 중요한 일을 하자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

-끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다.