열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 40기 행복이든]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽(The one thing)

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 총 2독

 - 1독: 24. 6. 18 ~ 6.30

 - 2독: 24. 8. 15 ~8. 18

4. 총점 (10점 만점): 9.5점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[제 1장. 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가

#원씽  #중요한단하나   #기회비용

무언가는 포기해야만 한다

게리 켈러는 뛰어난 코치이기도 했는데 자신이 임원으로 있는 직장에서 직원들을 직접 코칭하면서 코칭 시간이 끝날 때는 언제나 다음에 만나기 전까지 끝내야 할 일이 무엇인지 함께 논의하는 것으로 마무리했다. 그런데 많은 사람들이 하기로 한 일의 대부분은 기간 내에 마쳤지만 가장 중요한 일은 제대로 끝내지 못하고 있었다. 그래서 고안해 낸 질문은 다음과 같다.

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당신이 이번 주에 할 수 있는 일 중 다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야 할 단 

'한 가지 일(The ONE Thing)'이 무엇입니까?

그러자 놀라운 일이 벌어졌다. 사람들의 실적이 하늘 높은 줄 모르고 치솟기 시작한 것이다. 

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#중요한일파고들기 #핵심 #반드시해야할일하기

중요한 일만 파고들어라.

그들은 어떤 일의 핵심에 모든 것을 집중했다. 즉, 그들은 중요한 일에만 파고들었던 것이다. '파고든다는 것'은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다. 

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#도미노효과 #남다른성과 #성과창출방법

도미노 효과

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모든 위대한 변화는 차례로 쓰러지는 도미노처럼 시작된다

BJ쏜턴(미국의 소설가)

남다른 성과를 내기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 매일 우선순위를 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다. 훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다. 선형으로 시작된 것이 기하급수적으로 변한다. 

성공의 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다. 

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#성공단서 #핵심제품 

성공은 반드시 단서를 남긴다.

산업의 핵심이 되는 하나의 제품, 놀라운 성공을 거둔 기업들은 항상 스스로를 가장 유명하게 만들거나 가장 많은 돈을 벌어다 준 하나의 제품이나 서비스를 가지고 있다. 지금 당신의 회사가 가진 '단 하나'가 무엇인지 모르겠다면 그것을 아라내는 일이 바로 당신이 해야 할 '단 하나'의 일이다. 

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[Chapter1. 거짓말(의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음)

🟩 모든 일이 다 중요하다(거짓!)

#성공목록 #파레토의법칙 #8020법책

"평등이란 거짓이다" 이것을 첫 번째로 이해하는 것이 곧 모든 훌륭한 의사결정의 기반이 된다. 우리는 우리의 선택에 따라서 결과가 달라진다. 이 때 해야 할 질문은 다음과 같다.

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어떻게 하면 좋은 선택을 내릴 수 있는가?

이를 위해서는 '할 일 목록' 대신에 '성공 목록'을 만드는 것이다. 성공하는 사람들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고는, 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를  운영한다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 

출처: 원씽(p52)

리처드 코치의 책 <80/20법칙>을 보면 성공의 세상에 평등한 것은 없다. 몇몇 소수의 원인이 대부분의 결과를 만든다. 제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다. 성과는 생각보다 적은 수의 행동에서 나온다. 파레토 법칙을 극단적으로 이용하기를 원한다. 반드시 필요한 단 하나를 찾아낼 때까지 멈추지 마라. 없어서는  안 될 단 하나, 바로 그 하나를 찾아라. 

⚪ 중요한 일에 파고들어라

⚪ 극단으로 가라

⚪ No  라고 말해라

⚪ '줄 긋기' 게임에 빠지지 마라

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🟩 멀티테스킹은 곧 능력이다(거짓)

#멀티테스킹의허상 # 집중하는법

한 번에 두 가지 일을 하면 집중력이 분산된다. 세 가지 일을 하면 그 중 하나는 완전히 망치게 될 것이다. 

⚪  정신이 흐트러지는 건 본능이다: 집중력이 흐트러졌다고 낙담하지 마라. 그 건 모든 사람이 똑같다

⚪  멀티테스킹에는 대가가 따른다: 집중력이 흐트러지면 옳지 못한 선택을 내리고, 고통스러운 실수를 저지르며, 불필요한 스트레스를 받게 된다. 멀티태스킹은 간혹 가능하긴 하지만 좋은 효과를 내는 방법은 절대 아니다.

⚪  집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다: 한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라

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🟩 성공은 철저한 자기관리에서 온다(거짓)

#성공은단거리경주 #자기통제력 #습관만들기 #습관66일

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단러기 전력질주인 셈이다. 성공하기 위해 반드시 자기 관리에 철저한 사람이 될 필요는 없다. 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 대문이다. 

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라. 

출처: 원씽p78

⚪ 자기관리에 집착하지 마라

⚪  한 번에 하나씩 습관을 들여라

⚪  습관 하나에 충분한 시간을 들여라

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🟩 의지만 있다면 못할 일은 없다(거짓)

#성공은단거리경주 #자기통제력 #타이밍 #좋은음식섭취의중요성

의지력, 다른 말로 만족을 지연시킬 수 있는 능력은 미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표이지만 의지력에서 중요한 것은 '타이밍'이다. 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다. 한 가지 일을 위해 의지력을 사용했다면, 연료를 재줓엊ㄴ하지 않는 한, 다음 번 일을 할 때 필요한 의지력이 부족해진다. '생각을 위한 음식' 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식이 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다. 

'우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다'

⚪ 의지력을 넓고 얇게 퍼뜨리지 않는다.

⚪ 연료계를 늘 확인한다

⚪ 언제 어떤 일을 할지 정한다

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🟩 일과 삶에 균형이 필요하다(거짓)

#워라벨의진실 #목적의식 #삶의의미 #양동이

균형 잡힌 삶이란 거짓말이다. 목적의식, 삶의 의미, 중요성 이런 것들이야말로 성공적인 삶을 만드는 요소이다. 그것들을 추구하다 보면 당연히 불균형한 삶을 살게 될 가능성이 높다. 남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다. 균형잡힌 삶을 추구한다는 것은 어떤 것도 극단을 추구하지 않는다는 뜻이다. 탁월한 성과는 바로 이와 같은 시간과의 타협을 통해 이뤄진다. 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다. 그러나 극단을 추구하는 것도 나름의 문제가 있다. 시간은 우리를 기다려주지 않는다. 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다. 

균형대신 '중심잡기'

출처: 원씽p110

중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대과와 같다. 탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는 데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 다른 문제느 손을 쓸 수 없을 만큼 악화되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아 주면 된다. 

개인적인 삶에서는 무엇보다도 '안다는 것'이 중요하다. 

개인적인 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 짧게 가면 가장 중요한 모든 것들과 관계를 잃지 않으면서 그것들을 함께 움직여 나갈 수 있다. 

직업적인 삶에서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라. 길게 가면 우선순위가 떨어자니느 다른 것들을 희생시키는 한이 있더라도 가장 중요한 것에 집중할 수 있다. 

개인적인 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적인 삶에서는 그렇게 해야만 한다.

⚪ 두 개의 양동이를 들고 균형을 잡는다고 생각하라

⚪ 직업적 양동이의 무게를 맞춰라(가장 중요한 업무에는 극단적일 정도로 시간을 투자하고, 나머지 부분에 대해서는 큰 부담을 갖지 마라

⚪ 개인적인 삶에서 양동이의 무게를 맞춰라.: 난 내 삶이 있다고 느낄 수 있을 정도의 최소한의 관심을 필요로 한다. 각 부분 모두를 지킬 수 있도록 무게맞추기에 관심을 기울여라 

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🟩 크게 벌이는 일은 위험하다(거짓)

#한계 #가능성의도약 #대담함

큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다. 그리고 그것들은 다시 지금까지 당신의 머릿속에만 있었던 다양한 가능성들에 문을 열어준다. 성공은 생각의 크기에 비례한다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다. 

하는 일과 하는 방법, 함께하는 사람들 모두를 생각할 수 있는 최대치로 상상해 보라. 끝을 모를 정도로 큰 상자라면 아마 평생토록 그 어떤 벽에도 부딪치지 않을 것이다. 

성장위주의 사고방식을 가진 학생들은 더 나은 학습전략을 쓰고, 무력감을 덜 느끼며, 더 긍정적인 노력을 기울이는 모습을 보였고, 학습 성적도 좋았고, 잠재력을 최대한 발휘할 가능성이 높았다. 

큰 삶을 추구하고! 큰 일을 두려워하지 마라!

⚪ 크게 생각하라! 다음번에는 무엇을 할까와 같은 점진적인 사고를 피하라

⚪ 메뉴판만 보고 주문하지 마라

⚪ 대담하게 행동하라

⚪ 실패를 두려워하지 마라

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[Chapter2.진실]

🟨 미래의 크기를 바꾸눈 초점탐색 질문

#지렛대질문

당신이 할 수 있는 단 하나의 일,

그것을 함으로써

다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들

바로 그 일은 무엇인가?

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1. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일...

초점을 맞춘 행동에 불을 지핀다. 우리는 이 물음을 통해 단 하나를 찾아야 한다. 결과물은 언제나 당신이 '할 수 있는'일에서 나온다

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2. 그 일을 함으로써...

반드시 지켜야 할 기준이 있음을 알려준다. 구체적인 목적의식을 가지고 그 일을 하는 것을 이어주는 역할을 한다.

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3. 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들...

지렛대와 같다. 경주마처럼 옆을 볼 수 없게 눈을 가리고, 인생에서 복잡한 다른 것들을 싹 정리하라. 중요한 일에만 집중하고 초점을 흐트러뜨리는 다른 일들을 피하면 인생을 송두리째 변화시킬 가능성이 더 커진다. 

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🟨 도미노를 세워라

#초점탐색질문

출처: 원씽p147

초점탐색 질문은 삶의 서로 다른 여러 분야에서 자신만의 단 하나를 찾도록 도와준다. 초점을 맞추고 싶은 분야를 집어넣어 초점탐색 질문을 달리 표현하기만 하면 된다. 그리고 '지금 당장', '올해'와 같은 표현을 넣어 시기를 정해주면 적당한 수준의 긴장감을 부여할 수 있다. 그리고 그것을 함으로써 다른 모든 일을 쉽게 혹은 필요 없게 만들을 붙여보자. 

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🟨 삶의 해답으로 가는 길

#습관 #큰질문 #벤치마킹 #트렌딩

큰 질문을 던저라.크고 구체적인 질문을 던저라. 예) 향후 6개월 간 매출을 두 배로 높이려면 어떻게 해야 하는가?

큰 해답을 찾아라. 탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다. 해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 당신의 컴포트존 바깥에 있음을 먼저 깨닫고, 산소도 부족하고, 가는 길 역시 험난하다는 것을 알아야한다. 큰 해답은 본질적으로 새로운 해답을 의미한다. 

'최대한 힘을 발휘할 때' 쓰는 접근법과 같다, 즉 다음과 같이 묻는다

지금까지 누군가 이것 혹은 이와 비슷한 것을 연구하거나 이룬 적이 있었는가?

벤치마킹과 트렌딩을 실시해야 한다. 자신을 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할 모델을 찾는 것이다. 많은 책을 수집하고, 이미 가본 사람을 찾아 그들의 경험을 조사하고, 모델로 만들고, 벤치마킹하고, 동향을 파악한다. 

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[Chapter3. 위대한 결과]

🟨 목적의식을 가지고 살아라

#목적의식의중요성

우리의 삶이 우리의 선택으로 만들어진다. 목적의식을 가지고, 우선순위에 따라, 생산성을 위해 살아야 한다. 남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 성공할 때까지 한 가지 일에 집중하는 것이 가장 기본적인 조건이다. 

⚪ 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다

⚪ 자신만의 '큰 이유'를 발견하라

⚪ 정잡을 고르기보다 방향을 정해라

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🟨 우선순위에 따라 살아라

#삶의우선순위 #시각화 #메모의힘

목적의식: 자신이 어디로 가고 싶은지 알 수 있다

우선순위: 그 '어디'에 이르기 위해 무엇을 해야 하는지 알게 된다. 

'현재에 근거한 목표 설정'이라는 필터로 미래의 목표를 정하고, 그것을 체계적으로 정리해 지금 당장 해야 할 일을 만들어 보자

출처: 원씽p191

과정을 시각화 하는 작업은 꼭 필요하다. 목표 달성에 필요한 여러 단계를 각각으로 쪼개어 생각하면 남다른 성과를 위한 전략적 사고를 할 수 있게 된다. 이것이 현재에 근거한 목표 설정이 효과가 있는 이유다. 당신은 지금 어디로 가고 있고, 최종적으로 어디에 있고 싶습니까에 대한 물음에 답이 나오면 최종적으로 자신이 찾은 답을 종이에 적어야 한다. 

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🟨 생산성을 위해 살아라

#성공과생산성  #시간확보

생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다. 그리고 오직 중요한 일만이 우리 삶을 결정짓는 요소로 작용한다. 결국 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다. 그리고 성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 

단 하나의 일을 할 시간을 확보하라!

그리고 그 시간을 보호하라!

해답은 바로 '시간 확보'였다. 중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다. 그리고 단 하나의 일을 마치는 데 필요한 시간을 따로 표시해 둬야 한다. 정기적으로 해야 할 일이라면 습관이 되도록 매일 적당한 시간을 다로 떼어 두아라! 

시간을 확보하는 방법

1. 휴식 시간 확보하기

2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기(최소 권장시간 하루 4시간)

3. 계획할 시간 확보하기

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단 하나에 집중할 수 있는 효과적인 4가지 방법

1. 벙커를 지어라: 남의 방해를 받지 않을 장소를 찾아라

2. 물자를 비축하라

3. 지뢰를 찾아 없애라: 전화기를 끄고, 이메일을 닫고 등

4. 도움을 구하라

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🟨 단 하나를 위한 세 가지 약속

#책임감  #전문가

첫째, 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야 한다 -> 전문가의 길을 향해 걸어라

둘째, 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야 한다 -> 도전에서 목적의식으로 이동하라

셋째, 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다 -> 책임감을 갖고 살아라

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🟨 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

#거절하기기술 

1. '아니오'라고 말하지 못하는 것

2. 혼란에 대한 두려움:성공과 혼란은 항상 함께온다. 

3. 건강에 나쁜 습관들: 최소 1만 걸음 걷기, 8시간 수면하라, 명상하고 기도하라,

4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경: 목표를 지지해주는 사람을 만나고, 그들을 대접하고 그들을 당신을 원하는 방향으로 이끌어 줄 수 있도록 만들어라

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🟨 위대함으로 가는 변화의 시작

#현재소득확인

현재의 소득을 종이에 적고, 거기에 아무 숫자나 곱해라. 그리고 다시 적고, "지금 내가 하고 있는 행동들이 향후 5년 내에 내게 이 금액의 소득을 가져다주겠는가?" 그렇다면 그렇지 않겠다는 답변이 나올 때까지 계속 거기에 2를 곱해라. 그런 다음 위의 질문에 맞도록 행동을 수정하라. 그러면 크게 살 수 있다. 

행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다. 

앞으로 20년 뒤 당신은 한 일보다 하지 않은 일을 후회하게 될 것이다. 

마크 트웨인

사람이 자신의 삶을 되돌아 볼 때 가장 큰 후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다. 

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STEP3. 책에서 깨달은 것

원씽 책은 6월에 1독 하였고, 8월에 다시 2독 하게 되었는데 볼 때마다 나에게 주는 메세지가 다른 것 같다. 

특히, 이번에는 균형잡기가 가장 눈에 들어왔다. 무언가에서 성공하기 위해서는 균형을 맞추고 살려고 하면 힘들다. 극단으로 갔을 때 성공이 이뤄지는데 그렇다고 마냥 극단으로만 치닫는다면 무언가에서 놓치는 것이 생길 수 있다는 점이다. 

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개인의 삶은 놓치는 것 없이 살아가고, 내가 추구하는 일에 대한 성과를 높이기 위해서는 어느 정도의 극단으로 가야한다. 즉, 거기에 시간을 투여해야 한다는 것이다. 

월급쟁이 부자들에서 게리롱 강사님께서 님아 건너지 마오 zone을 언급하셨는데 성공하고 싶은 분야에는 시간을 투자하되 님아 그 건너지 마오 zone까지는 가지 않는 즉 너무 극단으로 치닫지 않도록 개인의 삶은 돌보며 사는 것이 중요할 것이다. 

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STEP4. 책에서 적용할 점

1. 지금 내가 해야 할 단 한가지 일 찾고, 시간 확보하기

2. 수면시간 최소 7시간 확보하기

3. 목적의식 찾고 포스트잇에 적기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 104) 기적은 바로 극단에서 일어난다.