열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기[열반스쿨 중급반 40기 감성아리]

열반스쿨중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목:원씽

2. 저자 및 출판사:게리 캘리&제이 파파산, 비즈니스북스

3. 읽은 날짜:2024.8.20

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[p43 성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음(거짓말]

1. 모든 일이 다 중요하다.->'불평등한 분배에 대한 파레토의 법칙' ,80/20법칙은 소수의 노력이 다수의 결과로 이어진다고 말한다. 할 일 목록에 우선순위를 정할 때 비로소 성공 목록이 된다.

2. 멀티태스킹은 곧 능력이다.-> 작업 전환에는 대가가 따른다. 집중력이 흐트러지면 옳지 못한 선택을 내리고, 고통스러운 실수를 저지르며, 불필요한 스트레스를 받게 된다.

3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.-> 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.

4. 의지만 있다면 못할 일은 없다.->의지력은 어떤 순간에 하늘을 뜷을 것만 같다가도 또 다음 순간이면 펑 하고 연기처럼 사라져 버린다. 마시멜로 테스트의 비밀.

5. 일과 삶에 균형이 필요하다. ->남다른 성과가 나오려면 균형을 잡아주는 행위 사이에 긴 기간이 필요하다. 우선순위와 균형은 함께할 수 없다.

6. 크게 벌이는 일은 위험하다.->커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[p134 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법(진실)]

초점탐색 질문은 "당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그 일을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가? " 이다. 초첨탐색 질문은 첫 번째 도미노를 찾아서 그것을 넘어뜨릴 때까지 거기에만 초점을 맞출 것을 요구한다. 크고 구체적인 질문을 던져라.

[p172 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리]

1. 목적의식을 가지고 살아라 - 찰스 디킨스의 <<크리스마스 캐럴>>은 훌륭한 삶을 만드는 간단한 공식인 '목적의식을 가지고 , 우선순위에 따라, 생산성을 위해 살아야 한다.' 는 것을 보여준다.

2. 우선순위에 따라 살아라 - 가장 중요한 우선순위는 당신에게 있어 가장 중요한 일을 해낼 수 있도록 돕는, 지금 당장 할 수 있는 단 하나의 일이다. 지금에 맞춰 목표를 설정하라. 목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라.

3. 생산성을 위해 살아라 - 단 하나의 일을 할 시간을 확보하고,(이른시간, 4시간 이상) 그 시간을 보호하라. 정해 둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라.

4. 단 하나를 위한 세가지 약속-최선을 다 하라. 자신의 단 하나에 대해 목적의식을 가져라. 결과에 책임을 져라.

[p263 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만, 그 중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 보는 것이다.]

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

그동안 진실이라고 믿었던 것들이 성공을 가로막는 장애물이었다는 것을 알 수 있었고, 단 하나의 위대함을 알게 되었다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요.적용할 점은 구체적일수록좋아요!

1 여러 가지의 일을 다 잘 하려고 하지 않고, 우선순위를 정해서 가장 중요한 것을 정해진 시간에 하기 위해 노력해야겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P.275) 자신에게 이렇게 물어라. "다른 모든 일을 더 쉬워지거나 필요 없게 만들, 지금 당장 시작할 수 있는 내 인생의 단 하나는 무엇인가?"

이제 남은 건 전진뿐이다.