열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 129조 신선한미소]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.08.20

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[제 3장 성공은 반드시 단서를 남긴다.]

#동료 #러닝메이트

‘단 하나’ 라는 개념은 물건에만 적용되는 것이 아니다. 그 어느것에도 적용할 수 있다(사람).  이 세상에서는 혼자 힘으로 설 수 있는 사람은 아무도 없다. 성공 하기 위해서 움직이게 하는 환경을 조성하면 된다. (월부와 연결하자면 현재의 동료)

[제 17장 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들]

#거절 #두려움 #건강 #환경

거절하지 못해 발생되는 비용을 생각해라., 혼란이 다가오면 저항하지 말고 있는 사실 그대로를 받아들이자. 다만 그 상황의 희생자가 되진 말자. 곰곰히 생각해서 길을 찾아내자. 정서적 에너지를 무시하지 말자. 에너지 관리를 위해서는 관리를 할 수 있는 건강이 필수적으로 필요하다. 남들에겐 당연하지만 나에게는 당연하지 않다는 것을 알아야 환경을 내편으로 만들 수 있다. 그런 환경조성이 나의 목표달성을 도울 수 있다. 결국 나에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인지 계속 되새김질해야한다. 놓치지 말자.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 정신적, 신체적 건강의 중요성을 다시 깨닫게 되었다. 좋은 음식을 챙겨먹지 못한 내 자신에게 반성하자. 신체적으로 건강해야 목표를 달성할 수 있는 환경을 조성할 수 있다. 

2. 모든일이 다 중요하다는 믿음을 버리자. 평등이란 거짓이며, 80/20법칙은 어디에서든 적용된다는 것을 생각하자. 줄 긋기 게임에 빠지지 말자.

3. 쉬는 것은 일하는 것 만큼이나 중요하다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 아침에 일어나면 딱 세가지 하기
① 기지개 펴기, ② 물 마시기 ③ 이부자리 정리하기

2. 가족 캘린더 작성해서 우선순위 정하기(유리공 지키기)

3. 삼시 세끼 건강하게 챙겨먹기. 꼭꼭 씹어먹기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

쉬는 것은 일하는 것 만큼이나 중요하다.