[열중39기 주7일 책 읽고 부자8자 될 조 - 투자자로로] 독서후기 #33 - 결국 해내는 사람들의 원칙(2주차 과제)

2. 책에서 본 것

제 1,2장. RAS의 비밀, 무엇을 원할지 결정하라

Key words: #RAS, #목표, #무엇

[내용 요약]

-. 계속 상상하면 생각나거나, 관심에 집중하게 되는 것

-. 목표 결심과 무엇이 중요하다. RAS가 인지하고 그대로 실행하라.

-. 내 인생의 주도권을 내가 잡겠다는 결심, 남들이 요구하는 것이 아니라 내가 원하는 것을 하겠다는 결심이 필요하다.

-. 내가 "무엇을" 원하는지에 생각을 집중한다.

-. 손글씨는 목표에 정서적 몰입도를 월등히 높이고, 동기부여 수준을 극적으로 끌어올린다.

-. 내가 진정으로 좋아하는 것을 정해서 그것을 또박또박 적어야 한다.

-. 목록작성을 시작하자. 내 흥미와 관심을 끄는 것은 무엇이든 꿈을 기록하고 반복적으로 생각해서 대뇌피질 각성 시스템의 일부인 RAS를 발동을 걸자

제 3,4장. 목표를 명확하게 정의하라, 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다.

Key words: #목표, #데드라인, #스위치

[내용 요약]

-. 동기를 유발하는 모든 것이 목표다.

-. 목표를 사방에 붙여 두고 자주 봐야 뇌가 자극을 받고 꿈의 실현에 관여하는 신경회로들이 증강되어 일이 탄력을 받는다.

-. 목표는 되도록 명확하게 정의하고, 새로운 목표가 생기면 목록을 꾸준히 늘려가자. 내가 진정으로 원하는 것을 찾아 그것을 목표로 삼아야 한다.

-. 목표에 데드라인을 부여한다. 데드라인은 생각을 행동으로 바꾸는 스위치다.

-. 데드라인을 정하기 전까지 꿈은 그저 꿈에 불과하다.

제 5장. 누가 뭐라고 하든 밀고 나가라

Key words: #꿈, #신뢰

[내용 요약]

-. 가장 힘든 부분은 계획을 끝까지 밀고 나가는 것이다.

-. 꿈을 터 놓을 상대를 신중히 고르자. 나를 진심으로 응원하는 사람은 많지 않다. 나머지는 그저 궁금한 관중일 뿐이다.

-. 시작하지 않는 것은 실패에 대한 두려운 때문이다.

-. 남들의 뒷말이 들린다면 그건 내가 그들보다 앞서 있다는 증거다. 남들이 나를 끌어내리려 한다면 그건 내가 그들보다 위에 있다는 증거다.

-. 논쟁은 친구 사이의 신뢰를 잃게 한다. 싸움이 생기면 싸움을 건 사람만 원하는 것을 얻게 된다.

제 6장. 내 인생의 최고 결정자

Key words: #결정권, #내탓, #교훈

[내용 요약]

-. 지금 내가 처한 상황은 과거 내가 행한 선택들을 불러온 것이다. 내 인생의 결정권과 방향선택권은 오직 내게 있다. 내가 직접 책임자고 유일한 책임자다.

-. 중요한 것은 내가 어떤 일이 일어났느냐가 아니다. 거기에 내가 어떻게 대처하느냐다.

-. 모두가 내 탓이고, 내 덕이다. 이것을 깨달은 날이 진짜로 내 인생이 시작되는 날이다.

-. 누구의 탓도 하지 마라. 좋은 사람들은 행복을 주고 나쁜 사람들은 경험을 준다. 최악의 사람들은 교훈을 주고, 최고의 사람들은 추억을 준다.

제 7,8장. 시각화 기법, 확언의 힘

Key words: #구체화, #시각화, #암시,

[내용 요약]

-. 목표와 아이디어와 생각은 최대한 생생하고 구체적이어야 한다. 긍정형 상상을 만드는 것이 중요하고 필요하다.

-. 시각화 연습은 이른아침이나 잠자기 직전에 하는 것이 좋다.

-. 마음이 무엇을 품고 무엇을 믿는 몸이 그것을 현실로 이룬다.

-. 확언은 내 신념에 대한 긍정형 자기 암시다.

-. 말은 내속을 비추는 거울이고 내 미래의 씨앗이다.

-. 우리 마음은 긍정형 이미지로만 생각한다. 확언이 제대로 먹히려면 긍정형 표현으로 서술되고 인명되어야 한다.

-. 마음이라는 도화지에 원치 않는 결과를 그리지 말고 원하는 결과를 그려라.

제 9,10,11,12장. 버릇 바꾸기, 확률게임, 웃음이 만병통치약, 두려움 걱정 극복

Key words: #성취, #파레토법칙, #웃음, #두려움

[내용 요약]

-. 내가 성취하려는 것을 이미 성취한 사람들이나 이미 가고 있는 사람들로 주위를 체우겠다고 결심하라.

-. 소수의 주요 요소가 대세를 결정한다는 것이 파레토 법칙의 요점이다. 무엇이 중요한지 알아야 한다.

-. 성공한 사람에게는 어려운 상황에서도 웃을 줄 아는 것이다.

-. 두려움에는 두가지 뜻이 있다. 모든 것을 잊고 내빼기, 모든 것에 맞서 싸우기, 선택은 각자의 몫

제 13, 14, 15, 16장. 포기금지 좌절금지, 파산자에서 갑부로, 몸에게 지령을 내려라, 종합장

Key words: #끈기, #위기, #기회, #자존감

[내용 요약]

-. 성공해 본 사람은 수없이 거절 당해 본 사람이다.

-. 부탁의 비결은 끈기다. 절대 포기하지 마라.

-. 물은 바위를 뚫는다. 힘이 아니라, 고집으로

-. 글을 통한 의사 전달력이 비즈니스의 핵심이다.

-. 목표를 뚜렷이 정하고 주위에 도움을 구하면 거기에 동조하는 사람들이 나타난다.

-. 살다보면 사방이 벽으로 막힌 것 같은 때에 부딪힌다. 그럴 때 일수록 목표를 뚜렷하게 설정하자. 명료한 목표는 눈앞의 벽을 넘어 멀리 최종 결과를 바라볼 동기를 부여한다. (위기 → 기회)

-. 당신의 목표 달성 가능성을 부인하는 사람이 있다면 그것을 그들의 경험에 근거한 그들의 의견일 뿐이다. 그들 자신의 무능을 일반화하는 의견일 뿐이다. 남의 의견보다 나 자신을 믿는 것이다.

-. 손으로 적는다.

-. 목표를 쪼개고 데드라인을 잡는다.

-. 주도권을 잡는다.

-. 확언과 시각화를 활용한다.

-. 새로운 습관을 들인다.

-. 누가 뭐라고 하든 밀고 나간다.

-. 두려움과 걱정을 정상으로 받아들인다.

-. 인생의 주도권을 잡는다.

-. 포기하지 않는다.

-. 마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 이룬다.

3. 책에서 깨달은 것

[깨달은 점]

1. 명확한 목표 설정의 중요성

2. 자기 확신에 대한 무한한 힘

3. 배우려는 자세와 개선 의지

4. 실패가 가지고 있는 진실

5. 주변 환경과 사람의 영향

4. 책에서 적용할 점

[적용할 점]

1. 더 구체적인 목표와 일정 수립

2. 긍정으로 온몸을 지배하자

3. 항상 배우려는 자세와 겸손한 태도

4. 실패라는 녀석과 가장 친해지기

5. 주변 내가 원하는 사람들로 채우기