[열반중급반39기 오래가는 투자자는 마인드가 76해야조 반드시될때까지]몰입 독서 후기

STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사: 황농문/랜덤하우스 
3. 읽은 날짜: 2024.08.30.
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것
[3장] 죽음을 통해서 다시 읽는 삶의 의미
#나에게 달려있다 # 기회 # 죽음
내가 살아 있는 시간이 유일한 기회라는 것. 우리의 인생은 죽음을 향해 달려 가고 있고 반드시 죽는다는 사실을 이 책을 통해서 다시금 확인했다. 순간을 살아가면서 항상 죽음에 대해서는 잊고 살아 가는 것 같다. 하지만 모든 게 내게 달려고 있고 최선을 다해 살아 가야하는 이유가 바로 죽음이라는 것이 있기 때문임을 깨달았다.  

[2장] 몰입을 통해 가치관의 변화를 경험한 사례
#재미 #몰입 
몰입을 경험하면 하루하루가 재미있는 경험 사례를 통해서 나도 느껴보고 싶다는 생각을 했다. 몰입을 통해 아직 이 단계까지 가 보지 않아서 어떤 느낌인지는 알 수 없지만 정말 몰입이 인생의 행복과 재미를 가져다 준다면 충분히 시도해 보고 경험할 가치가 있는 게 아닌가 하는 생각이 든다.  

STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 수면의 중요성을 다시금 느꼈다. 할 일이 많아서 잠까지 줄여 가면서 일도 해 보고 공부도 해 봤지만 그 효과는 그다지 좋지 않았다. 책의 저자인 황 교수님께서도 일찍 주무시고 새벽에 깨서 또 몰입하는 라이프 스타일을 보여 주셨는데, 몰입을 위해서도 반드시 잠은 필요하다는 생각이 들었다. 심지어 몰입하는 동안에 선잠까지 주무실 정도이니... 
2. 열심히 생각하기(Think hard) 패러다임에 대한 전환을 배웠다. 예전에는 열심히 일하는 데 결과가 미미하면 내 자신에 대해서 실망하곤 했는데, 이제는 열심히 일하기 보다 열심히 생각하기로 생각 전환을 할 수 있었다. 사실 아무 생각없이 일하는 게 훨씬 더 많은 거 같긴 하다. 
3. 사실 나는 '왜?'라는 질문을 잘 안하는 수동적인 사고 방식을 가졌던 거 같다. 그냥 받아 들이고 많은 지식을 흡수하려고 했었는데 이 책을 통해서 몰입적 사고는 질문이 필요하고 그것을 찾아 나가는 과정임을 보여주고 있다. 왜라는 질문에서 시작에서 어떻게라는 방법으로 나아감을 깨달았다.  

STEP4. 책에서 적용할 점
1. 규칙적인 운동을 나만의 생활 루틴으로 잡고 싶다. 아직 어떤 운동을 할지 결정하지 못했다.    

2. 하나의 문제에 대해서 열심히 생각해 보기!!  

3. 스스로 질문하고 답을 찾아 나가면서 몰입을 경험해 보기!  

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 158) 우리가 가장 쉽게 조절할 수 있는 입력은 나의 생각이다. 생각에 의한 입력은 우리가 선택할 수 있고 노력에 의하여 크게 바꿀 수 있다.